ताज्या ग्रेप्स पासून केलेलं हे ज्यूस तब्येतीसाठी व व टेस्ट साठी अतिशय सुंदर असतं

#jdr ग्रेप्स ज्यूस उन्हाळ्यात थंडावा देणारा ज्यूस

#MLR#ग्रेप्स ज्युस

#MLR#काळी , जांभळी द्राक्ष ज्युस

#jdr मेलं मिंट ज्यूस बनवताना त्यात मिंट म्हणजेच पुदिन्याचा तसेच सैंदवमिठ व काळी मिरी पुड चा वापर केला आहे. या सर्व पदार्थाचा अन्नपचनाची संबंध आहे. तसेच त्यामुळे भूक वाढपण होते.

#BWR महाराष्ट्रातील तासगाव ची द्राक्ष ही जगभरात प्रसिद्ध आहेत आत्ता सध्या द्राक्षांचा सीजन सुरू आहे मात्र अजूनही आंबट द्राक्ष किंवा हिरवी द्राक्ष बाजारात येतात कारण ती लवकर तोडली जातात जवळपास पाच महिन्यांच्या झाडाची द्राक्ष ही खाण्यायोग्य असतात. आज आपण जो ज्यूस बनवणार आहोत ती द्राक्ष जवळपास पाच महिने पूर्ण झालेली असून ही खायलाही गोड आहेत आज आपण ग्रेप्स ज्यूस बनवणार आहोत

पर्पल कॅबेज मध्ये अतिशय गुणकारी तत्त्व असतात त्याच्यात इतर भाज्या हनी पेपर सोल टाकले किती खूप टेस्टी आणि सुंदर होते

ज्यूस हा सगळ्यांना आवडणार. लहानणापासून तर वृद्ध व्यक्ती साठी हा शरीरा साठी अतिशय छान. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील चांगली होते.तसेच हा ज्यूस स्ट्रीट ज्यूस म्हणून देखील फेमस 🍊🍊🍊

#MLR.. पूर्वी उन्हाळा सुरू झाला की कलिंगड मिळायचे... पण आता मात्र वर्षभरही कलिंगड बाजारात उपलब्ध असतात . पण उन्हाळ्यामध्ये कलिंगड खाण्याची मजा औरच... मग आता ते नुसते खायचे किंवा त्याचा ज्यूस करून घ्यायचा... मी आज केलेला आहे कलिंगडाचा ज्यूस, पुदिना टाकून... शरीराला गारवा मिळण्यासाठी... दुपारच्या जेवणा सोबत मस्त...

#jdr

#jdr# पायनापल ज्युस# ज्यूस म्हटले की हे बरेच प्रकारचे होत असतात पण बेसिकली पायनॅपल ज्यूस हा माझा फेवरेट आहे ..त्यामुळे मी सगळ्यात पाहिले पायनापल ज्युस रेडी केला आहे....😍

#GA4#week19#कीवर्ड ब्लॅक राइसगोल्डन एप्रन 4विक19 मधील पझल क्रमांक 19 मधील की वर्ड ब्लॅक राइस ओळखून मी ब्लॅक राइस पुलाव केला आहे .हा तांदूळ म्हणजे पौष्टिकते भांडारच चव वेगळी आहे थोडा स्टिकी वाटत असला तरी हेल्थ साठी अतिशय ऊत्तम पर्याय आहे.

# jdr उन्हाळा सुरु झाला की दुपारच्या वेळी चहा नकोसा वाटतो अशावेळी थंडगार प्यावेसे वाटते. मग वेगवेगळ्या फळांचे ज्यूस प्यायला आवडतात. डाळिंब हे असे बहुगुणी फळ आहे. त्याचा साला पासून बिया पर्यंत सर्वांचा उपयोग होतो. मिक्सरचा वापर न करता आणि कोणतेही इतर पदार्थ न वापरता एकदम प्युअर असा डाळिंब ज्यूस बनवला आहे.

#icr आईस्क्रीम ही प्रत्येकाचा आवडीचा पदार्थ असून लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वच आईस्क्रीम खाण्यात पटाईत असतात .त्यात सध्या उन्हाळा चालू असल्याने आईस्क्रीम खाण्याची मजा काही वेगळीच येते.अश्यातच सध्या सगळीकडे कोरोना चा संसर्ग वाढू नये म्हणून टाळेबंदी आहे मग बाहेर जाऊन तयार आईस्क्रीम खाता येत नाही मग घरी आईस्क्रीम बनविल्या शिवाय दुसरा पर्याय नाही .आधीच घरी आईस्क्रीम बनवणे चालू होते त्यात कूकपॅड ने देखील आम्हाला आईस्क्रीम बनवने ही स्पर्धा ठेवली म्हणून नेहमीचे आपले फ्लेवर कंटाळा आला होता म्हणून आज मी ब्लॅक करंट आईस्क्रीम बनवले एकदम सोपे व कमी साहित्यात ,झटपट. बघूयात मग कसे करायचे ते...

उपासाला किंवा गर्मीमध्ये ज्यूस पिल्याने अतिशय छान वाटते

#jdrसध्याच्या काळात आहारात विटामिन 'सी' ची सर्वांनाच गरज आहे...मुबलक प्रमाणात विटामिन सी असलेले हे गाजर आणि ऑरेंजचे हेल्दी ज्यूस...रसरशीत रंगामूळे लहान मुलांनाही आवडते आणि साखर विरहित असल्याने डायटवर असणार्यांना व डायाबिटीस असणार्यांसाठीही योग्य.....

#jdr समर ड्रिंक्स आणि ज्युसेस रेसिपी काॅन्टेस्ट मधील ही पहिली रेसिपी. सकाळीच कलिंगड आणले होते. दुपारी वर्षा मॅडमनी पाठवलेला मेसेज बघितला आणि लगेच कलिंगड ज्यूस केला.

#jdr

पपई ज्यूस बनवन खूप सोपे आहे आणि झटपट होते तर मग बनवूयात.

आजारपण थकवा अशक्त पणा या साठी अतिशय असा हा ज्यूस.

#jdrउन्हाळा म्हटलं की थंड थंड प्यावेसे वाटतेआणि स्ट्रॉबेरी 🍓म्हटलं की सगळ्यांचीच आवडती 😋 स्ट्रॉबेरी चा सिझन तसा हिवाळ्यात असतो तेव्हा फ्रेश स्ट्रॉबेरी घेऊन ज्यूस करू शकतो पण आता सीजन नाही त्यामुळे मी स्ट्रॉबेरी क्रश वापरून ज्यूस केला आहे आणि झटपट तयार होतो.

#Immunityहे ज्यूस रोज सकाळी घेतले असता आपल्या हेल्थसाठी अतिशय उत्तम. कॅल्शियम,प्रोटीन,व्हिटॅमीन सी,आयर्न उत्तम स्त्रोत असलेले हे ज्यूस कसे बनवले ते बघुयात.

#मँगो आंबा सर्वांना प़िय असणारं फळ आहे.म्हणून मी काही तरी नवीन करण्याचा प़यत्न केला आहे. कमी जिन्नस लागणार आहेत, झटकन होणार आहे. पौष्टिक आहे. चला करू या ज्यूस....

#Jpr आजच्या घडीला फळांचे ज्यूस यांचा मोठ्या प्रमाणात आहारात समावेश केला जातो आज आपण पाहणार आहोत आणि किवि ज्यूस अगदी झटपट बनतो आणि पटकन संपतो. कमी वेळात बनवता येणारा पदार्थ म्हणजे ज्यूस.

#ज्यूस टरबूज खरबूज ज्यूस करण्यामागचा उद्देश असा की माझ्या मुलाला खरबूज आवडत नाही. खरबुजाच्या तुलनेत टरबूज अतिशय आवडतं. आणि त्याने खरबूज खाल्लं पाहिजे असं मला वाटतं म्हणून मी आज जरा गंमतच केली , मिक्सरच्या पॉटमध्ये आधी खरबूज काप टाकुन दिले आणि वरतून टरबुजाचे काप टाकलेत मग माझ्या मुलाला दाखवलं बघ मी तुझ्यासाठी वॉटरमेलन ज्यूस बनवत आहे. त्याला आनंद झाला हो मम्मा बनव बनव मी पिणार 😁 मग काय टरबूज खरबूज मिक्स करून ज्यूस बनवला आणि त्याला दिला. त्याला टरबूज ज्यूस पिण्याचा आनंद आणि मला खरबूज त्याच्या पोटात गेल्याचा समाधान मिळालं😄

#jdrवेगवेगळ्या फळांपासून आपल्याला व्हिटॅमिन्स मिळतात. फळांचे रस स्वादिष्ट करून प्याल्यामुळे पचनशक्ती सुधारते. मी येथे तुमच्याशी अननस ज्यूस रेसिपी शेअर करत आहे. अननसामुळे अजीर्ण कमी होते, इम्युनिटी वाढते, एकदम रिफ्रेशिंग ज्यूस 🥰

#jdrनेहमीच्या ऑरेंज ज्यूस पेक्षाही रेसिपी थोडी हटके आहे. ऑरेंज ज्यूस बरोबर मी बीटचा ही उपयोग घ्या ज्युस मध्ये केला आहे. त्यामुळे रक्त वाढीसाठी तसेच सी विटामिन्स चा पुरेपूर वापर रोगप्रतिकारक शक्ती साठी या दोन्हींचाही संगम येथे पाहायला मिळतो.

गोड गुलाबी थंडी आणि त्या सोबत गारेगार आईस्क्रीम खाण्याची गंमत लई भारी नाही का...!!♥️♥️ तेव्हा नक्की करून पाहा एकदम सोपी अशी ही माझी आईस्क्रीम रेसिपी..👌👌

#jdrमुळातच थंड आणि पाणीदार असणार्या काकडीचे हे चटपटीत ज्यूस....शरीरातील पाण्याचे प्रमाण संतूलीत ठेवण्यासाठी उपयुक्त व बनवण्यासाठी एकदम सोपे असे हे ज्यूस....

#रेसिपीबुक #week१ माझी ही पहिली रेसिपी बुक मध्ये ॲड करण्यासाठी बनवली आहे. घरामध्ये कोणी नवीन पाहुने आले की आपण उन्हाळ्यात ज्यूस किंवा शरबत ने करतो. आणि आता तसं पण ऊन आणि पाऊस पण आहे त्यामुळे मी ठरवले ज्यूस बरा मी पाईनएप्पल ज्यूस बनवत आहे.