கேழ்வரகு இட்லி (Kelvaraku idli recipe in tamil)

Raji Alan
Raji Alan @cook_25734398

#steam கேழ்வரகு உண்பதை வழக்கமாக வைத்துக் கொண்டால் உடல் எப்போதும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.. நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.. உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இது அருமருந்து..

கேழ்வரகு இட்லி (Kelvaraku idli recipe in tamil)

#steam கேழ்வரகு உண்பதை வழக்கமாக வைத்துக் கொண்டால் உடல் எப்போதும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.. நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.. உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இது அருமருந்து..

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

15 நிமிடம்
7 நபர்
  1. 3 கப்கேழ்வரகு
  2. ஒரு கப்இட்லி அரிசி
  3. ஒரு கப்உளுந்து
  4. ஒரு கப்அவல்
  5. உப்பு தேவையான அளவு

சமையல் குறிப்புகள்

15 நிமிடம்
  1. 1

    முதலில் கேழ்வரகையும் அரிசியையும் நன்கு கழுவி 2 மணி நேரம் ஊறவைக்கவும்.. பிறகு உளுந்தை நன்கு கழுவி அரைமணி நேரம் ஊறவைக்கவும்.. மாவு அரைப்பதற்கு 10 நிமிடத்திற்கு முன் அவல் ஊற வைத்துக் கொள்ளவும்...

  2. 2

    கிரைண்டரில் உளுந்தையும் அவலையும் நன்கு பொங்க பொங்க ஆட்டிக் கொள்ளவும்.. அதனை அள்ளி விட்டு பிறகு கேழ்வரகையும் அரிசியையும் சேர்த்து நன்கு நைஸாக அரைக்கவும்... பிறகு உளுந்து மாவுடன் கேழ்வரகு மாவையும் சேர்த்து தேவையான அளவு உப்பு போட்டு நன்கு அடித்து கலக்கி ஆறு மணி நேரம் புளிக்க வைக்கவும்..

  3. 3

    பிறகு இட்லி தட்டில் மாவை ஊற்றி நீராவியில் வேக வைத்தால் சுவையான சத்தான கேழ்வரகு இட்லி தயார்..

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Raji Alan
Raji Alan @cook_25734398
அன்று

Similar Recipes