கொய்யா பழத்தை விதையை நீக்கிவிட்டு சிறுசிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.

மிக்ஸி ஜாரில்,நறுக்கின கொய்யா பழம்,இஞ்சி,கொத்தமல்லி,எலுமிச்சை சாறு,சீரகத்தூள், ப.மிளகாய், கல்லுப்பு,சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கெட்டியாக மைய அரைக்கவும்.

தாளிக்கும் கடாயில் எண்ணெய் காய்ந்ததும்,கடுகு,உ.பருப்பு,மிளகாய்,கறிவேப்பிலை தாளிக்கவும்.தாளித்ததை துவையலில் போடவும்.

இந்த துவையலை சூடான சாதத்தில் நெய் விட்டு பிசைந்து சாப்பிடலாம். சுடசுட இந்த சாதத்தை கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கொடுக்கலாம். நீங்களும் செய்தும்,ருசித்தும் பார்த்து வீட்டில் உள்ள அனைவரையும் அசத்தவும்.