குஜராத்தி ஃபார்ஸி ப்யூரிஸ் பாரம்பரியமாக தீபாவளி காலத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. பாரம்பரியமாக ஃபர்ஸி புரிஸ் வெற்று மாவு பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் என் ஃபர்ஸி புரிஸ் கோதுமை மாவு மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த பியூரிஸ் ருசியை நான் குறிப்பிட வேண்டும். இந்த பதிப்பானது பாரம்பரிய பதிப்பைவிட மிகவும் ஆரோக்கியமானது.

சீடை ஒரு சிற்றுண்டியாக இருக்கிறது, அதில் உப்பு மற்றும் இனிப்பு வகைகள் உள்ளன, இது ஜான்மஸ்தாமியில் கடவுளுக்கு ஒரு பிரசாதமாக தயாரிக்கப்படுகிறது. உப்பு சீடை உப்பு செய்யப்பட்ட பதிப்பு.

நான் என் குழந்தைகளின் சுவைக்கு மாற்றுவதற்கு சிறிய வித்தியாசமான முறையில் இதை செய்கிறேன், நான் சீரகம் விதைகள், பச்சை மிளகாய், காய்கறிகளும் கோதுமை வெர்மிசெல்லியும் (நான்கருவேபிலைகளில் சேர்க்க விரும்புகிறேன், ஆனால் அவை எனக்கு அனுமதிக்கவில்லை) இது ஒரு சிறிய பாத்திரமாகவும், ஒரு சிறிய பாத்திரமாகவும் இருக்கிறது, அது ஒரு சிறிய பாத்திரமாகவும், ஒரு சிறிய பாத்திரமாகவும் இருக்கிறது. மிகவும் ஆரோக்கியமான, எளிய மற்றும் விரைவான நீரிழிவு நட்பு, குழந்தைகள் நட்பு செய்முறையை.

#morningbreakfastநீங்கள் வழக்கமான தென் மற்றும் வட இந்திய கானாவோடு சலிப்படையும்போது காலை உணவுக்கு ஏன் அம்மாக்கள் இல்லை? இந்த அம்மாவின் செய்முறையை எளிய ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தி சூப்பர் ஆரோக்கியமான மற்றும் வேகவைக்கப்படுகிறது. இது காய்கறிகளால் வறுமையில் வாடும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வேடிக்கை காலை உணவு விருப்பம். அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிரப்புதல், காலை உணவு மிக முக்கியமான உணவாக இருக்கிறது, இந்த அம்மாக்கள் உங்களை ஒரு மனநிலையில் வைக்க நிச்சயம்!

இது மிகவும் பயனுள்ள ரெசிபி மற்றும் அது விருந்தினர் போது ஆனால் ஒரு Dosai மாவு இல்லை ஒரு விரைவு யோசனை

# பதில்கள் -ஹாய் நான் உங்களுக்கு மிகவும் சுலபமான, சுவையான மற்றும் குறைவான நேரம் சாப்பிடும் செய்முறையை பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.இது அடுப்பு பயன்படுத்த தேவையில்லை அது அடுப்பில் கோதுமை மாவு பிஸ்கட் இல்லாமல் eggless தான்.அதை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.-நன்றி.Adarsha% uD83D% uDE0A

ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மகிழ்ச்சி! :)

நீங்கள் ஒரு பாரம்பரிய தென்னிந்திய டிஷ் டிஷ், இது ஒரு குடும்பம் பிடித்த நடக்கிறது இந்த உணவு ஒருவேளை photogenic இல்லை, ஆனால் இது ஒரு இனிப்பு டிஷ், இது சுலபமானது மற்றும் ருசியான எளிதாக உள்ளது.

இது மிகவும் பிரபலமான பஞ்சாபி ரொட்டி, எனினும், இந்த செய்முறையை மிகவும் பொதுவான பொருள்களான Paranthas வேறுபட்டது.

இது சுவை ரசீது ஒன்றாகும். இது சுவை மிகவும் நல்லது

#sandwichபீட்ரூட் மற்றும் பருப்புகளின் ஊட்டச்சத்துடனான இந்த கோதுமை ரொட்டி சாண்ட்விச் உங்கள் நாள் ஆரோக்கியமான ஆரம்பமாக இருக்கிறது.

இது ஒரு எளிய, ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உன்னுடையது, உடைந்த பழுப்பு அரிசி கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டு, மிக விரைவாக செய்ய முடியும்.

# மாவு!ஆரோக்கியமான பொருட்கள் ஒரு எளிய லட்டு !!!

# காலைப் பிரேக்ஃபாஸ்ட் - ஆரோக்கியமான மற்றும் ருசியான மல்லி பராதா காலை சிற்றுண்டிக்கு சிறந்தது.

பல தானியங்கள் மாவு முழுவதும் முழு கோதுமை மாவு, குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது

#ClickWithCookpadஇது ஒரு லிப்-ஸ்மக்கிங் கோதுமை அடிப்படையிலான சிற்றுண்டாகும் குழந்தைகளின் வெப்பம். சிறந்த மயோனைசே மற்றும் தக்காளி கெட்ச்அப் உடன் மகிழ்ந்தேன்.

#resolutions - இது நாம் ஆரோக்கியமான உணவு ஒன்று தான். மிகவும் ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான.

சமோசா ஒரு மாலை தேநீர் நேரம் சிற்றுண்டி மற்றும் அது சூடாக இருக்கும் போது அது சுவை சிறந்த மற்றும் pudina சட்னி அல்லது புளிப்பு சட்னி அல்லது சாஸ் உடன் பணியாற்றினார் அது வீட்டில் எளிதாக செய்ய முடியும்.

#விநாயகர்வாழைப்பழம் ஆப்பம் செய்முறை / வாழைப்பழ பனியரம் ஒரு தனித்துவமான சிற்றுண்டி செய்முறையாகும், இது இனிப்பு மற்றும் சுவையான சுவை இரண்டையும் இணைக்கும் சுவை. இந்த கோதுமை மாவு ஆப்பம் எந்த நேரத்திலும் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அரிசி ஊறவைத்தல் மற்றும் அரைக்கும் முழு செயல்முறையையும் எளிதாக்குகிறது, இது பாரம்பரிய முறையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இனிப்பு சுவையை அதிகரிக்க நான் ஒரு வாழைப்பழத்தை சேர்த்துள்ளேன், மேலும் தவிர்க்கலாம். இந்த இன்ஸ்டன்ட் ஸ்வீட் பனியரம் புதிய தேங்காயுடன் சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்டு நெய்யில் சமைக்கப்படுகிறது. இவை பள்ளிக்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கு விரைவான மாலை சிற்றுண்டியை உருவாக்குகின்றன, மேலும் பள்ளி பெட்டியிலும் நன்றாகச் செல்கின்றன.

ஹாய், இது மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான கேக் ரெசிபி

பச்சடி ஒரு சுவையான செய்முறையாகும், அது அரிசிப்பருப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.இது வழக்கமாக வெல்லரிக்கா (சாம்பர் குரூப்பிற்கான மலையாளம்) கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதைச் சேர்த்து நீங்கள் பூசணி, வெண்டைக்காய் மற்றும் தக்காளி போன்ற மற்ற காய்கறிகள் சேர்க்கலாம்.

பெரட் / குவா சீஸ் என்பது ஒரு பாரம்பரிய கோவாவின் இனிப்பு ஆகும், இது பொதுவாக குளிர்காலத்தில் கிறிஸ்துமஸ் பருவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. நான் எனது சொந்த திருப்பத்தை கொடுக்க விரும்பினேன், அதனால் பீஸ் பட்டைக்கு பச்சை பட்டாணி தயாரிக்கப்பட்டு, தயாரிக்கப்படும் பேனாக்கள் மற்றும் பேராட் துண்டுகளை சுடச் செய்தேன். இவை சுவாரசியமானவை அல்ல. அவர்கள் நன்றாக ருசியுள்ளனர்

கிட்ஸ் சிறப்பு ஆரோக்கியமான செய்முறை # வது#Theme - ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் tiffin பெட்டியில் செய்முறையை# டிஷ் - ட்ரை வண்ண பார்தா

#curry இது மிகவும் சுவையாகவும் எளிதான செய்முறையாகவும் இருக்கிறது. அது சூடாக இருக்கும் போது சுவை நன்றாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் முயற்சி செய்தால் நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள்% uD83D% uDE0B% uD83D% uDE0A. உங்கள் சமையல்காரர்களை பகிர்ந்து கொள்ளவும். நன்றி- அடர்ஷா

வெவ்வேறு சுவை மற்றும் வண்ணம் கொண்ட ஒரு பரத்த.

புலி இஞ்சி ஒரு இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு ஊறுகாய் ஆகும், இது புளி மற்றும் இஞ்சினியால் தயாரிக்கப்படுகிறது, அதனுடன் சேர்க்கப்பட்ட வெல்லம் இது ஒரு இனிப்புச் சுவையாகும், இது இன்ஜி புலி மற்றும் இன்ஜி கர்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

மா லட்டூ மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, இது மிகவும் எளிதாக தயாரிக்கப்படக்கூடியது, இது தமிழ் பிராமண திருமணத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இது திவாளி மற்றும் பிற திருவிழாக்களிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது.

# 2019 ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவு என் பிலிப்ஸ் விமானம் எளிதானது. நான் வெள்ளிக்கிழமை மாலை என் வானுயரருடன் சோதனை செய்கிறேன். இந்த ரொட்டி உருளைக்கிழங்கு சோள வெட்டு ஒரு வெள்ளி மாலை பிறந்தார் இது போன்ற ஒரு செய்முறையை. # 2019

பாலக் சப்பாத்தி, சப்பாத்தி மாவை கலந்த கலவை மற்றும் மசாலா கலவை மூலம் தயாரிக்கப்படும் பச்சை மிளகாய் சாப்பாட்டி இது கரும்பச்சை பச்சை நிறமாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும்.

# morningbreakfast - Puliwagre தென்னிந்தியாவின் பிடித்த மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு.