53.Moutabel - காரமான கத்திரிக்காய் டிப்

பிடித்த உணவு நிச்சயமாக எல்லோருக்கும் பிடிக்கும்.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
நாம் முதலில் எக்டப்ளன்களை சமைக்க வேண்டும், எனவே 400f க்கு உங்கள் அடுப்பை முன்னிட்டு, மென்மையாகவும்,
- 2
நீங்கள் திறந்த சுழற்சியில் கழுவப்பட்ட கத்திரிக்காயை வைக்கவும், அதை சுடடேடுக்கலாம்
- 3
நீங்கள் இதை செய்யதால்,உங்கள் டிப்ஸில் கிடைக்கும் ஸ்மோகீ ஃப்ளோவர், நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது என்றால் நீங்கள் ஓவனை பயன்படுத்த கொள்க.
- 4
நீங்கள் அதை சுட்டு,பிறகு நன்றாக வெந்தவுடன்,மசிக்கலாம்.
- 5
தோல் எடுத்து. பூண்டு, பச்சை மிளகு, உப்பு மற்றும் தஹினி(tahini)சேர்த்து ஒரு ப்ஃபுட் பிராசஸரில் வைக்கவும்.
- 6
மென்மையானவுடன், எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்
- 7
ஒரு கிண்ணத்தில் பரிமாறவும் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்றவும்
- 8
இந்த டிப் இறைச்சி, கோழி அல்லது ஆட்டுக்குட்டி அல்லது நீங்கள் பேகல் கிருஸ்ப்ஸ் அல்லது பிட்டா சிப்புஸ் (bagel crisps or pita chips)இணைந்து இந்த பரிமாறவும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes
-
22.கத்திரிக்காய், ப்ரோக்கோலி & amp; சிக்ஸ்பா சாலட்
குறைத்து கலோரி ஒரு நிரப்பப்பட்ட உணவு செய்ய சில மீன் fillets இந்த டிஷ் , நீங்கள்இதை செய்து சாப்பிடுக. Beula Pandian Thomas -
-
120.அடைத்த (ஸ்டவ்ட்டு)கத்திரிக்காய்
நாங்கள் இறைச்சி பெரிய ரசிகர்கள் என்றாலும், எங்கள் உணவு பழக்கம் வாரம் முழுவதும் சைவமான மற்றும் பசையம் இலவச நோக்கி நிறைய leaned நான் அரிசி இருந்து தங்கி விரும்புகிறார்கள், நீங்கள் அறிவிக்கப்படாத பார்க்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு தட்டு வழங்கப்படும் இந்திய கலாச்சாரம் எதுவும் இல்லை என்று உணவு மற்றும் நிச்சயமாக நிச்சயமாக அரிசி முடியாது! கே மற்றும் நான் எங்கள் சாப்பிடும் பாணி அனுபவிக்க அது எங்களுக்கு நல்ல இருக்க நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது காரணம், சுகாதார மற்றும் எடை வாரியாக :) எனவே நாம் இந்த ஆண்டு மிகவும் எங்கள் குடும்ப பிடித்த பொருட்கள் உள்ளடக்கியது - கத்திரிக்காய் மற்றும் couscous நான் மிகவும் கலோரிகள் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று :)மகிழுங்கள்! Beula Pandian Thomas -
இனிப்பு சோளம் 🥗 சாலட் (Inippu solam salad recipe in tamil)
குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த சாலட் #GA4#week5 mutharsha s -
ஹமுஸ்(கொண்டைக்கடலை டிப்)
#nutrient1மிகவும் சத்தான,புரதம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உணவு.அரபு நாடுகளில் பிரபலமான கொண்டை கடலை மற்றும் எள்ளு சேர்த்த டிப் ஹமுஸ்.Sumaiya Shafi
-
35. நொறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி,தக்காளி மற்றும் புதினா கொண்ட கத்திரிக்காய்
இந்த செய்முறையை செய்து, அதை எளிதாக மற்றும் விரைவான செய்ய மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அது சுவைத்தது Beula Pandian Thomas -
Chicken tacos (Chicken tacos recipe in tamil)
சிக்கன் டாகோஸ் இது மெக்சிகன் உணவு காய்கறி மற்றும் சிக்கன் சேர்ந்து சுவையில் அசத்தும்.#hotel Feast with Firas -
-
186.கிலான்ட்ரோ எலுமிச்சை வேகவைத்த சால்மன்
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க! Beula Pandian Thomas -
197.எலுமிச்சை தைம் சிக்கன் & amp; மாஷ்ஷ் ஸ்குவாஷ்
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க! Beula Pandian Thomas -
-
-
Hummus
ஹம்மாஸ், சூடான பிதா ரொட்டி, சாலட் மற்றும் சில வறுக்கப்பட்ட கோழி ஆகியவற்றின் போது நாங்கள் எப்பொழுதும் மகிழ்ச்சியடைந்தோம்! கிங்ஸ்லி இன்னும் மத்திய கிழக்கு உணவுக்கு வெளிப்படையாக இல்லை, Beula Pandian Thomas -
-
163.தேன் பூண்டு சால்மன்
சால்மன் உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது, அது நியாசின், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதம், பாஸ்பரஸ், மற்றும் வைட்டமின் பி 6 போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, இது கொழுப்பு, பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், பயோட்டின் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாக இருக்கிறது. Beula Pandian Thomas -
-
-
-
-
-
-
-
பிரக்கோலி மிளகு வறுவல்(brocoli pepper fry recipe in tamil)
சுவையும் வேணும்.. ஆரோக்கியமும் வேணும்னா இந்த செய்முறை நிச்சயமாக சிறந்த தேர்வு தான்.. Tamilmozhiyaal -
-
44.சுண்டல் உடன் சமைக்கவும் சில்வர் பெட்
இது உங்கள் உணவுக்கு நார்ச் சத்து, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் E, வைட்டமின் A, ஃபோலேட் மற்றும் பிற சத்துக்கள் சேர்க்கும். Beula Pandian Thomas -
சேனைக்கிழங்கு வருவல்(Senaikilanku varuval recipe in tamil)
இந்த ரெசிபி அடிக்கடி நாங்க வீட்டுல செய்வோம் எங்க வீட்டுக்காரருக்கு வந்து இது மிகவும் பிடித்த உணவு அதை உங்களுடன் பகிர்ந்து இருக்கேன்..(yam roast)#ga4 week14# Sree Devi Govindarajan -
-
மடாடா காஜா. (Matata kaaja recipe in tamil)
இது ஒரு பெங்காலி ஸ்வீட். எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஸ்வீட்களில் ஒன்று. இதில் பல லேயர்கள் இருப்பதால் எனக்கு பிடிக்கும். #flour1#கோதுமை/மைதா Santhi Murukan -
108.புதிய ஸ்ப்ரிங் ரோல்ஸ்
இந்த நிச்சயமாக எனக்கு பிடித்த உணவுகள் ஒன்று கிடைத்தது ... Beula Pandian Thomas -
More Recipes
கமெண்ட்