புரதம் நிறைந்த இட்லி தூள் / கான் தூள்

Kavitha Varadharajan
Kavitha Varadharajan @cook_16059416

தமிழ்நாட்டில் இட்லி மற்றும் தோசைவுக்கு கட்டாய சைட் டிஷ் போன்ற பாரம்பரிய மிளகாய்க்கு ஒரு மிதமான திருப்பம். மேலும் குதிரை கிராம் மற்றும் ஆளி விதைகளை மேலும் சேர்த்தால் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் ..

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

15 நிமிடங்கள்
25 சேவைகள்
  1. 1/2 கப்சானா தால்
  2. 1/2 கப்உளுந்தம்பருப்பு
  3. 1/4 கப்குதிரை கிராம்
  4. 3 தேக்கரண்டிஆளி விதைகள்
  5. 1/4 கப்எள் விதைகள்
  6. 12-15சிவப்பு மிளகாய்
  7. 1/2 தேக்கரண்டிபெருங்காயத்தூள்
  8. சுவைக்கஉப்பு
  9. 4 தேக்கரண்டிஎண்ணெய்

சமையல் குறிப்புகள்

15 நிமிடங்கள்
  1. 1

    ஒரு பாத்திரம் மற்றும் வறண்ட வறுத்த எள் விதைகள் மற்றும் ஆளி விதைகளை தனியாக பிரித்து, ஒரு கிண்ணத்தில் பரிமாறவும்.

  2. 2

    இரண்டு தேக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்த்து, அனைத்து பருப்பு வகைகளை வறுத்தெடுத்ததும், கிண்ணத்திற்கு தனித்தனியாக வறுக்கவும்.

  3. 3

    மீதமுள்ள எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், சிவப்பு மிளகாயை 30 விநாடிகளுக்கு வறுக்கவும்,

  4. 4

    வறுத்த பொருட்களை உப்பு மற்றும் அஸ்பஃபீடிடா தூள் சேர்த்து, ஒரு மிக்ஸியில் போட்டு பொடி தூள் அரைக்க.

ரியாக்ட்ஷன்ஸ்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Kavitha Varadharajan
Kavitha Varadharajan @cook_16059416
அன்று

Similar Recipes