بسيار خوشمزه و بدون روغن

#هواپزسوخاری درست کردن بدون حتی یک قطره روغن خیلی جذابهناسالم ترین غذای بیرونم میتونید اینطوری سالم تو خونه درست کنید.

بسيار خوشمزه و رژيمي بدون روغن

فیش اند چیپس رو امروز با هم در هواپز (سرخ کن بدون روغن) درست میکنیم ولی اگه هواپز نداشتی اشکال نداره تو همون روغن کم کارت راه می افتد

دوستان عزيز اين غذا كمتر از يك ساعت آماده مى شود آن را يكبار امتحان كنيد

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#سحریشومون خواص بی نظیری داره التهاب کبدی را درمان می کند و به اصطلاح صفرابر است.ضد عطش است و درمان کننده تب های گرم است.سنگ مثانه و سنگ کلیه را درمان می کند و حالت ادرار قطره قطره را درمان می کند.سینه را نرم می کند و افزایش دهنده میل جنسی است.توجه داشته باشید که اسفناج کوهی باید تازه پخته شود و مصرف شود و در صورت ماندن سمی می شود.

غذایی سالم و رژیمی در هواپز چون در هواپز چربی و روغن گوشت هنگام پختن ازش جدا میشه مرغ یا گوشت و سبزیجات خیلی سالمتر طبخ میشن#رژیمی# هواپز

يك بستنى خوشمزه امريكايى بدون بستنى ساز مناسب فصل گرما..

يك دستور راحت و خوشمزه بدون نياز به دستگاه بستنى ساز.

مرغ بریان بدون قطره ای روغن😋 سالم و خوشمزه و کم دردسر#سرآشپز_طلایی

کاملا آبپز بدون قطره ای روغن مناسب برای سرماخوردگی👌😄

در این روش مرغ بدون قطره ای روغن طبخ میشه و خواص و طعم مرغ کامل حفظ میشه

مرغ بریان با طعم و مزه عالی داخل هواپز(سرخ کن بدون روغن )با رسپی دوست عزیز کوکپدی🤗@sepid1260#مرغ_بریان#مرغ_بریان_در_هواپز#هواپز#مرغ#دلمه#پیاز#زعفران

(رژيمی بدون روغن)

#سرآشپز_طلاییساده ترین روش برای خوردن سیب زمینی تنوری خوشمزه بدون یک قطره روغن

این بار بدون جوجه گردان، مرغ شکم پر درست کردم، بدون حتی یه قطره روغن👌🏻و بدون دوختن#سرآشپز_طلایی

#اولين_دستورم

#تيم_سبز

شما با اين روش سنتي يك مرغ بسيار خوشمزه بدون بوي زهم خواهيد داشت كه در انواع غذاها از جمله باقالي پلو، زرشك پلو ميتوانيد استفاده كنيد.

يك غذاي بسيار خوشمزه و محبوب

این خورشت بدون قطره ای روغن درست شده و حسابی جا میوفته و برای مهمونیاتون عالیه

فقط كافيه يك بار اين دستور رو امتحان كنيد

#نان#نان_خانگی#نان_تافتون#تافتوناین نون تافتون جنوبی رو در سرخ کن بدون روغن درست کردم که میشه در هواپز هم درست کرد و همچنین این نون رو میشه در روغن هم سرخ کرد که ما بهش میگیم نان تافتون روغنی ..😊😊

(بدون نياز به پخت)اين پودينگ هم مى تونه يك وعده مقوى و پرانرژى براى صبحانه باشه و هم يك دسر عالى🍧

این هم یه ماهی خوشمزه و رژیمی که بدون سرخ شدن و بدون روغن آماده می شه .#رژیمی #کم_کالری #غذای_سالم #استیک

این غذا خیلی خوشمزه و سالمهمن بدون حتی یک قطره روغن درستش میکنم 👍🏻میتونید بدون نون یا با نون بخوریدش