مراحل تهیه
- 1
استیک ها را با کمی نمک و فلفل مزه دار میکنیم و داخل تابه کمی روغن ریخته و استیک ها را داخل روغن تفت میدهیم هر یک دقیقه یکبار پشت و رو میکنیم حین پخت کره و رزماری و سیر را اضافه میکنیم میزان پخت بیف ها بستگی به ذائقه تون داره که خیلی سرخ بشه و خشک بشه یا اینکه آبدار باشه وقتی آماده شد کنار گذاشته و اسفناج ها را با روغن زیتون و نمک و فلفل مزه دار کرده داخل ظرف سرو ریخته
- 2
بیف ها را نواری برش میزنیم و روی اسفناج ها گذاشته برای سس هم تمامی مواد را با هم مخلوط کرده هم میزنیم تا روغن به خورد باقی مواد بره و یکدست بشه.
نوش جان 🌸
Insta: merfaniazar
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
سالاد سزار
اوووووف عجب سالادی شده🤤سالاد سزار با سس مخصوص🥗🍤🥗🍤🥗🍤🥗🍤🥗🍤🥗🍤🥗🍤🥗#سالاد#سالادسزار#سالادسزاربامرغ #سالادسزار_با_فیله_سوخاری #سالادسزار🍜 #سالادسزار_با_فیله_گريل #سالادسزاروسس_مخصوص #سزار#سالاد_سزار#سالاد_سزار_با_مرغ Mojdeh -
-
سالاد اسفناج و پرتقال آتنا
و حالاااااایه سالاد رژیمی و جذاب و پر خاصیتسالاد اسفناج و پرتقالالان که فصل اسفناج تازه است از خوشمزه های هیجان انگیزی اسفناجی غافل نشید😍😍😍😍 آتنا سعادتی -
-
سالاد رژیمی با مرغ خرد شده
(با هر مواد دلخواهی که تو خونه موجوده میتونیم یه سالاد درست کنیم ، یه شام خوشمزه داشته باشیم و ازش لذت ببریم)💪💪🥗🥗🍅🍅🫒🫒🥗🥗💪💪#سرآشپز_طلایی#سبزیجات#سالاد_رژیمی#غذای_رژیمی#شام مستر پپرونی -
سالاد اسفناج و انار
تو در معادله های چـــهار مجــهولـــــــیبه ضرب و جمع عدد های فرد مشغولیببین دوباره مـــــرا در خودت کـــم آوردیکه ضلع گمشده ام توی خواب هذلولیمن آن سه نقطه ی گیجم پس از مربّع هاکـــــه می رسد به تو از این روابط طولــیدو تا پرنده که از پشت بام می افتنددو تا پرنـده در این اتفاق معمولــــی-« شبیــــه بچگیای من و تــــو هـــــی مردن »« دو تا پلندمو کشتی؟ چلا؟ همین جولی؟ »نگاه کن ! پس از این گریه چی بجا مانده؟دو چشــــم قرمز خسته شبیـــه گلبولی-که لیز می شود از بوسه های غمگینتتو در تصّـــور من شکل فعل مجهولـــــی#سرآشپز_طلایی#اسفناج#سالاد فرناز👩🌾 -
سالاد اسفناج
مهمون داشتم خواستم سالاد کاهو درست کنم چشمم نورد به این سالاد اسفناج خوشمزه و درستش کردم بینظیره حتی از سالاد فصل هم خوشمزه تره از استادم راحله جون یاد گرفتم😍 sepide -
سالاد اسفناج و انار
یــڪ عــصــر پــر از آرامــشــیــڪ دل شــاد و بــے غــصــهیــڪ زنــدگــے آرومــوعــاشــقــانــهویــڪ دعــاے خــیــر ازتــه دلــ ❤️نــصــیــب لــحــظــه هاتــونــعــصــرتــون شــاد و پــر ازیــهویــے هاے قــشــنــگ 🌺اینم یه سالاد خوشمزه و عالی 👌😋با تشکر از دوست عزیزم نیره جان 🙏❤️🌹@zanjani#اسفناج#سالاد_اسفناج_انار#پاکسازی_بدن Mozhgan Azhir -
سالاد اسفناج و انار
باز هم یک رسپی دیگه با اسفناج .تا دلتون بخواهد با اسفناج چیزی می پزم و درست میکنم.#سرآشپز_طلایی#اسفناج#سالاد_اسفناج_و_انار نیره اعظم زنجانی -
-
سالاد اسفناج و انار
#سالاد_اسفناج #سالاو_اسفناج_انار #سالاد_بیبی_اسفناج #کوک_اسنپ@Nnnnnn12 ♥️SAHAR♥️ -
سالاد اسفناج و انار
زندگی بافتن یک قالی استنه به آن نقش و نگاری که خودت میخواهی؛نقشه از قبل مشخص شده است...تو در این بین فقط میبافی؛نقشه رو خوب ببین...نکند قالی بافته ات رانخرند...!❣دوشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۹ ممنون از دوست گرامی ❤@zanjani#سرآشپز_طلایی_4#سالاد_اسفناج_انار#اسفناج#کوک_اسنپ 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
چاناک اسفناج
#وجیترین ظاهرا در ترکیه و هندوستان و کشورهای عربی فعلا دوسه جایی که بیشتر می شناسیم .میزان استفاده از روغن شون از ماها خیلی بیشتره . اکثر نان های ما بدون روغن است ولی در هند نان های روغنی بسیار رواج دارد .و در ترکیه هم روی انواع غذاهاشون روغن سرازیر می کنند .حالا جدای از شیرینی های چرب و چیلی ، کشورهای عربی هم همین طور ند . و بارها گفتم که یکی از دلایل جذابیت غذاها روغن جذب شده در آنهاست که اصلا به چشم هم نمی آد 🤫در فیلمی که از نورسل و مهمانش دیدم در آخر سرو .روغن داغ ریخت روی چاناگ . اکثر ماهانهایتا روی حلیم و آش و حلوا روغن می ریزیم 😄البته گندم و بلغورش بشدت روغن طلب هستن ولی چکاریه .ما می خوریم که زندگی کنبم و سالم باشیم .نه اینکه بخوریم و ناسالم بشویم . شهپر رفیعی -
خوراک اسفناج و جگر مرغ فلفلی
یه غذای رویایی برای افرادی ک هم جگر دوس دارن، هم اسفناج، هم فلفل 🥗 مقادیر رو ننوشتم چون کاملا سلیقه ای هستش#سرآشپز_طلایی #بهارونه ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
سالاد اسفناج و پرتقال آتنا
سالاد داریم چه سالادییییی😍😍😍😍😍😍😍😍سرشار از آهنسرشار از کلسیمسرشار از ویتامین cسرشار از فسفرکلااااا بمب ویتامین آوردم براتوندر عین حال سالم و کم کالری و رژیمیبی نظیره این سالاداین پیشنهاد خوشمزه آتنا بانو رو از دست ندید👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳#سالاد_اسفناج_پرتقال_آتنا#سس_پرتقال_زرشک_آتنا#چالش#کم_کالری#رژیمی آتنا سعادتی -
-
سالاد اسفناج و انار🥰
#سالاد #کوک_اسنپ #اسفناج #اناربخاطر نارنگی و پرتقال و انار طعم ترش و شیرین و با شوری پنیر مزه ی خوشایندی داشت😋🥰من ساعت ۱۰ خوردم تا ناهار دلم ضعف کرد برای خوردن غذا 😂پس برای اونایی که کم اشتها هستن عالیه😃😉با تشکر از دوست گلم خانم@Nnnnnn12 گل 🌹🌺 سیما (مهسوند) -
-
🌱سالاد اسفناج و انار
#بیست و هشتم دی ماه ۱۴۰۲#سالاد_اسفناج_انار#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@banookord124899 🍃Ma Akbari🍃 -
سالاد سزار 🥗
#سالاد_سزار#سس_سالاد_سزاررسپی این خوشمزه جذاب رو از کوکپدی هنرمند بهناز خانم گرفتم @behnaz_seyfiii Madam.Titi🧡 -
-
-
🥗 سالاد کلم رستورانی 🥗
#سرآشپز_طلایی#کلم#هویج#سیر#مجلسی#رستورانی🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗سلام دوستان گلم😍دستور یه سالاد خوشمزه ی رستورانی رو براتون گذاشتم🍀این سالاد محبوب همسر جانه و خودش حتی دستورش رو یاد گرفته و بهتر از خودم درست میکنه😍 مورد علاقه ی هر طبعی هستش و برای مهمون هاتون درستش کنید که بینظیره طعمش🤗 مطمئن باشید اگه اونطور که من دستورش رو گذاشتم درست بکنید زبون زد فامیل و مهموناتون میشه این سالادتون😊🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗مرسی از همراهی همیشگیتون😍🌹🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗خوشحال میشم کوک اسنپ هاتون رو ببینم🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 ◦•●◉✿ sajede ✿◉●•◦ -
-
سالاد يونانی و سس مخصوص
بسیار خوشمزه و فراتر از یک سالاد هست و به عنوان شام میتونه وعده مناسبی باشه shaini -
-
سالاد اسفناج و توت فرنگی
دوباره سال نو مبارک.چهار روز از بهار گذشت.بهار در درون توستبگذار قلبت شکوفه بزندو روحت سبز شود،بهار را باور کن ، دوباره آغاز کن#سرآشپز_طلایی#نوروز_۱۴۰۱#سالاد_اسفناج_و_توت_فرنگیاین روزها سالاد بیشتر نوش جان کنید که با بهار هم خوانی دارد. نیره اعظم زنجانی -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11296686
نظرات