فرنی از اون دست خوراکی هاست که زمان و مکان نمیشناسه و هر موقع از سال توی هر فصلی در هر شرایطی و برای هر سنی خوشمزه و دلچسبه. در این مطلب طرز تهیه فرنی رو با نسبت های خیلی مناسب قرار میدم که میتونید به هر اندازه ای که میخواید فرنی عالی درست کنید و نوش جان کنید.

فرنی ساده و خوشمزه😋فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین به و مفید برای بدن هستند.اگر بجای شکر در آن عسل بریزید تبدیل به یک معجون لاغری بی نظیر میشود.یکی از وعده های غذایی بسیار خوشمزه که در گذشته بعنوان یک خوراکی چاق کننده شناخته میشد براساس پژوهشهای جدید برای تناسب اندام بسیار مفید است.فرنی باید در حد اعتدال مصرف شود زیرا زیاده روی و یا به موقع مصرف نکردن آن میتواند زیانبار باشد.مصرف آن بعد از وعده ی غذایی اصلی توصیه نمیشود زیرا بخاطر کالری بالا باعث افزایش وزن و بالا رفتن تری‌گلیسیرید می‌شود.#دسر_نیلا#رمضان_ایرانی#فرنی_نیلا#فرنی_با_آرد_برنج_نیلا#غذای_ساده#غذای_سریع

فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین به و مفید برای بدن هستند. اگر به جای شکر در آن عسل بریزید تبدیل به یک معجون لاغری بی نظیر می شود.#سرآشپز_طلایی #خاطرات_قرنطینه #ماه_رمضان#فرنی #فرنی_دوآرد #فرنی_ساده

حلوا ی خوشمزه ،ساده و در زمان کم

فرنی دو رنگ وانیلی زعفرانی با شیر یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته تهیه می‌کنند. من با آرد گندم تهیه کردم#فرنی_دو_رنگ#فرنی_وانیلی_زعفرانی#دسر_ایرانی#فرنی_زعفرانی#فرنی_وانیلی

نارگیل میوه‌ی آبداری است که پس از خشک شدن تمام رطوبت خود را از دست می‌دهد. با وجود از دست دادن آب، نارگیل خشک فواید درمانی بسیاری دارد. نارگیل خشک حاوی مواد غذایی اساسی همچون فیبر، مس، منگنز و سلیسیم است. برای یک زندگی سالم نارگیل خشک بهترین خشکباری است که می‌توانید در رژیم غذایی خود وارد کنید.#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان

یکی از میان وعده‌های خوشمزه و پروتئینه ترند شده این روزها پرو بستنیه. چند روز پیش یه دونه پرو بستنی کاله گرفتم . تعارف نداریم با هم واقعیتش اینه که از اینکه ۶۸ هزار تومان دادم برای ۱۰۰ گرم بستنی به خاطر ۱۵ گرم پروتئین زیاد راضی نبودم. برای همین خودم دست به کار شدم و یه بستنی پروتئینی درست کردم که طعمش واقعاً خوشمزه‌تر از اونی بود که خوردم. خیلی هم مقرون به صرفه‌تر با همون مقدار پروتئین یعنی ۱۵/۸ . کل کالری بستنی ۲۷۴ انرژی 😍بهتون پیشنهاد میکنم درست کنید

هر چقدر هم که گذشته‌تان آلوده بوده باشد،آینده‌تان هنوز حتی یک لکه هم ندارد.زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های دیروزتان شروع نکنید.به عقب نگاه نکنید مگر اینکه چشم‌اندازی زیبا باشد.هر روز یک شروع تازه است.هر صبح که از خواب بیدار می‌شویم،اولین روز از باقی عمرمان است.یکی از بهترین راه‌ها برای گذشتن ازمشکلات گذشته این استکه همه توجه و تمرکزتان را روی کاری جمع کنیدکه از خودتان در آینده برایش متشکر خواهید بود#فرنی_خرمالوبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Mozhgan_cook#فرنی #خرمالو

#پیشبند_طلایی۲۳فرنی حریره مانند پرخاصیت و در عین حال ساده‌ای است که در گذشته برای بیماران تهیه و معمولا داغ سرو می‌شد اما امروز بیشتر به صورت سرد و به عنوان یک نوع دسر تهیه می‌شود.انواع مختلفی از فرنی در ایران وجود دارد و یکی از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین انواع این دسر خوشمزه فرنی با آرد برنج است.اما خوب است بدانید فرنی یک پودینگ سنتی ایرانی و خوشمزه است که مردم ایران بخاطر سبک بودنش، بیشتر آن را در ماه رمضان می‌خورند اما در سایر فصول سال هم پختن فرنی بین آنها رایج است.به طور کلی این دسر ساده آرد برنج ایرانی برای روزهای سرد بسیار دلچسب است و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد سرو کرد.◀️من نیمی از مواد را داخل پیاله ریختم و به بقیه زعفران زدم.

سلامم🙋🙋عصرتون دلچسب وشیرین🌷🌷میدونستی مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد؟🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، موجب طولانی شدن عمر وخوش رنگی صورت میشه..مناسب برای خانمهای باردارمناسب برای آقایان برای تقویت عضلهمناسب برای کودکان بخصوص برای رشد بچهها.افزایش وزن .. و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد. البته اگر با شیر محلی هم درست بشه به طبع مقوی تر خواهد بود #چالش_بهاره۲#گلاب#آردبرنج#شیر

دوتا چیز خریدنی نیستدل بزرگ،ذات خوبسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با فرنی خوشمزه که امیدوارم برای افطار درست کنید .@Mozhgan_cook#چالش#رمضان_ایرانی#ماه_برکت#رمضان_ایرانی#ماه_برکت#کوک_اسنپ#فرنی#فرنی_زعفرانی_نارگیلی

یه فرنی خوشمزه و خوشرنگمناسب برای افطار و عصرونه ی بچه ها 😍#دسر_نیلا#فرنی_نیلا#فرنی_هویج_نیلا#رمضان_ایرانی#غذای_سریع

#فرنی#افطار#رمضان#ماه_رمضان#میز_افطار#ماه_میهمانی_خدا#دسر

آب نباتی گوشه دهانت بگذارخوش طعم و خوش عطراز مزه شیرینش لذت ببر و بگوبی خیال آ دم هایی که در زندگیکامم را تلخ می کنند......یک فرنی خیلی خوب و خوشمزه.با وجود اینکه ماه رمضان تمام شد ولی باز مزه داد و اهل منزل هم دوست دارند.و طعمش را بیشتر از فرنی آرد برنج می پسندند.

#ماه رمضان‌#فرنی

#فرنی_لبو#اکتبر_صورتی#سرطان_سینهحدود بیست سال پیشاز طریق ماهواره با خانم دکتر نهضت فرنودی (صالحیان)آشنا شدم که دارای دکترای روانشناسی بالینی و ساکن کالیفرنیا-امریکا هستند و از پر مخاطب ترین روانشناسان ایران به شمار می روند.همیشه برنامه های تلویزیونی ایشون رو دنبال می کردم که متوجه شدم قرار است به ایران بیایند و سمیناری رایگان تحت عنوان زندگی بهتر در تهران برگزار کنند.منم در این سمینار شرکت کردم و اونجا بود که ایشون از گذشته شون و اینکه درگیر بیماری سرطان سینه بودند ، برای حضار گفتند و روبان صورتی و نشانه ی این بیماری را به ما معرفی و هدیه کردند؛ ایشون تعریف کردند که چگونه با این بیماری دست و پنجه نرم کردند و درمانها را سر گرفتند و با توکل به خدا و باور به توانایی خود در مقابله با این بیماری، توانستند آن را شکست دهند و بهبودی کامل بدست بیاورند.نکته ای که ایشون بیان کردند و من باور و اعتقاد دارم این هست که نیروی فکر و اندیشه مثبت همراه با تلاشدر نهایت پیروزی را به دنبال خواهد داشت و هر غیر ممکنی را ممکن می کند.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Mozhgan_cook

فرنی آناناس و نارگیل 🥥🍍 هر چقد از خوشمزگی و جذابیتش بگم کم گفتم 😋#سرآشپز_طلایی

یه نوشیدنی خوشمزه و خنک 😋لازم است بدانید در نوشیدنی‌هایی که هویج جزئی از آن است،بهتر است برای جذب بیشترِ ویتامینهای محلول در چربی هویج،مثل ویتامین A ،این نوشیدنی همراه با غذا و یا با کمی بستنی مصرف شود.#نوشیدنی_نیلا#آب_هویج_بستنی_نیلا

#سرآشپز_طلایی#فرنی#کوک_اسنپدستور فرنی از فاطمه جان هست ممنون از دستور خوبشون

#فرنی #فرنی_نخودچی #سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان #عکاس_برنزی

اینم از یه فرنی موز خیلی خوشمزه و مقوی مخصوصا برای بچه ها که عالیه عطر و مزش عالی میشه#دسر_موزی#فرنی_موز#فرنی_کودک

#فرنی#فرنی_با_پودر_مغزیجاتاین فرنی مقوی ، برای کودکان و افراد سالخورده ، میان وعده بسیار عالی است .

💫بهترین دسر برای ماه مبارک رمضان 💫آرد نخودچی کالری کمی دارد، حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است و استفاده از آن به جای آرد گندم می تواند با کاهش کالری مصرفی روزانه به لاغری و کاهش وزن کمک کند. #سرآشپز_طلایی#طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه#عکاس_برنزی #عکاس_هفته#بهترین_دستور_من

اردیبهشت هم با همه ی ادعاش تموم شدحکایت اردیبهشت حکایت بعضی از سریال هاست که هرساله پخش میشهاما برای خیلیا همون جذابیت و لذت اول رو دارهیکی باهاش میخندهیکی دیگه اشک میریزه ...اردیبهشتم همینطوره ...بعضی ها شبهای اردیبهشت رو میپسندنو خیلیا هم روزهاشو ....خلاصه هرکسی یجوری …اما از همه اینها که بگذریم هر اومدنی رفتنی هم دارهچه زیبا چه زشت ...حالا یک قدم مونده تا برسیم به خرداداخرین ماه از فصلِ بهار…اما هیچ فرقی نمیکنه اردیبهشت یا خردادیا هر اسم دیگه ای ...اگه اونی که "باید" کنارت  باشه ...هر فصلی شروع عاشقانه هاست …با تشکر از دوست عزیزم رویا جون 🙏❤⚘@cookfood1400#کوک_اسنپ#فرنی_موز_خرما#شیره_خرما

این فرنی خوشمزه را با الهام از دستور دوست عزیز و مهربانم رادمهراوه جان با آیدی @cook_farvashi_63 درست کردم خیلی خوشمزه و مقویه#فرنی_نارگیلی_زعفرانی#دسر#کوک_اسنپ#میان_وعده#هوسونه#بدون_فر#مقوی#سرآشپز_طلایی

یکی از بستگان دور اما بسیار با محبت ما در روستای پدریم یه درخت شاتوت بزرررررگ توی خونه شون دارن . هر سال که فصل شاتوت میشه ، یه سطل پر از شاتوتای درشت و خوش رنگ برامون میارن 😍من هر سال منتظر اون روزی ام که مامانم خبر بده حیدر آقا برامون شاتوت آورده و بدو بدو میرم نصف شاتوتا رو جدا میکنم فقط برای خودم 😂هیچ اعتقادی هم به شستن اون شاتوتا ندارم ، اصلا به نظرم اگه بشورم طعمش از بین میره 😢حالا امسال علاوه بر اون شاتوتا ، همسر حیدرآقا لطف کرد و برامون شربت شاتوت هم فرستاد 😋این بستنی خوشمزه رو من از ترکیب اون شربت با ماست و چند تا از بِری ها درست کردم 😉#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23

درتاریخ ایران برای اولین بار در قرن ۱۱ از ترخنه توسط زمخشری در لغت نامه اش نام برده می‌شود و پس از آن در قرن ۱۳ در دانشنامه جهانگیری با نام ترخینه شناخته می شود. تر در فارسی به معنای خیس یا مرطوب و خوان به معنای غذا، کاسه چوبی بزرگ و جای ناهار خوردن است. بنابر این ترخنه در فارسی به معنای غذای آبکی است.ترخینه به شکل آش یا سوپ بیشتر در روزهای زمستانی طبخ شده، که خاصیت درمانی برای سرماخوردگی در این روزها را دارد.

کیک ساده و خوشمزه با ماست🤗یکی از بهترین کیک های خونگی که خوب پخته میشه و پف خوبی هم داره⚘امیدوارم درست کنید و در کنار خانواده لذت ببرین😍#کیک_ماست#کیک_ساده#کیک#ماست

#رمضان_ایرانیفرنی یکی از غذاهای سبک و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر در مناسبت های خاص مثل ماه مبارک رمضان طبخ می شود. البته فرنی به طور معمول برای کسانی که معده ضعیف دارند، مانند نوزادان پخته می شود، ولی در ماه مبارک رمضان به صورت مجلسی تر برای سفره های افطاری و سحری طبخ می شود. در تهیه فرنی به سلیقه خود می توانیم از انواع مغزیجات نیز استفاده کنیم که باعث می شود در پایان فرنی مجلسی تر و مقوی تری داشته باشیم

#سرآشپز_طلایی#دسر#فرنی