بزرگ ترین الماس جهان آفتاب است،که خوشبختانه بر گردن همه می درخشد.فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین به و مفید برای بدن هستند. اگر به جای شکر در آن عسل بریزید تبدیل به یک معجون لاغری بی نظیر می شود.#فرنی#فرنی_زعفرونی#دسر_فوری#فرنی_دو_آرد#سرآشپز_طلایی

فرنی ساده و خوشمزه😋فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین به و مفید برای بدن هستند.اگر بجای شکر در آن عسل بریزید تبدیل به یک معجون لاغری بی نظیر میشود.یکی از وعده های غذایی بسیار خوشمزه که در گذشته بعنوان یک خوراکی چاق کننده شناخته میشد براساس پژوهشهای جدید برای تناسب اندام بسیار مفید است.فرنی باید در حد اعتدال مصرف شود زیرا زیاده روی و یا به موقع مصرف نکردن آن میتواند زیانبار باشد.مصرف آن بعد از وعده ی غذایی اصلی توصیه نمیشود زیرا بخاطر کالری بالا باعث افزایش وزن و بالا رفتن تری‌گلیسیرید می‌شود.#دسر_نیلا#رمضان_ایرانی#فرنی_نیلا#فرنی_با_آرد_برنج_نیلا#غذای_ساده#غذای_سریع

#ماه_رمضان 🌙🌗مصرف شیر همراه برنج به صورت فرنی یا شیر برنج برای طول عمر و زیبایی پوست مفیده و مصرف مداوم آن باعث خوش رنگ شدن پوست میشه. فرنی ارزش غذایی بالایی داره و اگه به جای شکر از عسل استفاده کنید برای لاغری بسیار مفیده. همچنین مصرف روزانه یک کاسه آن میتونه از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری کنه.

فرنی ساده مخصوص ماه رمضان #سرآشپز_طلایی #خاطرات_قرنطینه #طعم_خانه #ماه_رمضان #ماه_دلها

💫بهترین دسر برای ماه مبارک رمضان 💫آرد نخودچی کالری کمی دارد، حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است و استفاده از آن به جای آرد گندم می تواند با کاهش کالری مصرفی روزانه به لاغری و کاهش وزن کمک کند. #سرآشپز_طلایی#طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه#عکاس_برنزی #عکاس_هفته#بهترین_دستور_من

فرنی یکی از وعده‌های خوراکی بسیار خوشمزه است که در گذشته به عنوان یک خوراکی چاق کننده شناخته می‌شد؛ ولی اکنون بر اساس پژوهش‌ های جدید، یکی از دسرهای مفید برای تناسب اندام است. فرنی اگر شیرین نباشد، میتواند گلو را نرم و صاف کند و آمادگی برای صرف شام و افطار را فراهم آورد. فرنی از آن دست خوراکی هایی است که زمان و مکان نمیشناسد و هر موقع از سال در هر فصلی در هر شرایطی و برای هر سنی خوشمزه و دلچسب است.#سرآشپز_طلایی#فرنی#ماه_رمضان #خاطرات_قرنطینه

#سرآشپز_طلایی#آشپزی_باهم#عسل#فرنی_عسلی_نارگیلی@Nasrin_Chef@Hamideh_cook@Somayeh_Dana

#سرآشپز_طلاییسلام به روی ماهتون.این فرنی خوشمززه رو میتونید به بچه های بالای یک سال بدید. به شرط اینکه به بادام و کنجد حساسیت نداشته باشند. یک صبحانه یا میان وعده عالی و مقوی. بهتره پودر پسته و بادام یا فندق خودتون درست کنید. قبلا هم گفتم. من آسیاب میکنم و یک کوچولو تفت میدم تا رطوبتش گرفته بشه بعد تو شیشه میذارم تو یخچال.اگر بچه به شیر گاو حساس باشه میتونید با آب درست کنید و آخر کار یکم که فرنی ولرم شد یک پیمانه شیر خشک بریزید.به جای شکر هم میتونید هرچیز شیرینی بریزید مثل نبات یا عسل. البته عسل برای بچه های زیر دو سال ممنوعه.

#فرنی#افطار#رمضان#ماه_رمضان#میز_افطار#ماه_میهمانی_خدا#دسر

سلامم🙋🙋عصرتون دلچسب وشیرین🌷🌷میدونستی مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد؟🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، موجب طولانی شدن عمر وخوش رنگی صورت میشه..مناسب برای خانمهای باردارمناسب برای آقایان برای تقویت عضلهمناسب برای کودکان بخصوص برای رشد بچهها.افزایش وزن .. و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد. البته اگر با شیر محلی هم درست بشه به طبع مقوی تر خواهد بود #چالش_بهاره۲#گلاب#آردبرنج#شیر

فرنی دو رنگ وانیلی زعفرانی با شیر یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته تهیه می‌کنند. من با آرد گندم تهیه کردم#فرنی_دو_رنگ#فرنی_وانیلی_زعفرانی#دسر_ایرانی#فرنی_زعفرانی#فرنی_وانیلی

براتون آرزو میکنم ...الهی برقصاند خدا ...به ساز تو جهانت را ...فرنی ساده و خوشمزه من😉#فرنی#فرنی_دو_آرد#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانی

💥به سفارش دختر عزیزم 👸درست کردم،دندون شیریشو دکتر👩‍⚕️کشیده گفتم چی دلت میخواد مامان برات درست کنه #شاهزاده_خانه دستور تهیه فرنی رو دادن☺️😍#سرآشپز_طلایی#فرنی_آرد_برنج

#عکاس_نمونه #ماه_رمضانمن زیاد اهل فرنی نیستم ولی این فرنی واقعا طعم عالی داشت پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید.

#سرآشپز_طلایی #فرنی #کودک #عسل #کنجد #دسر

فرنی با آرد برنج یکی از دسرهای خوشمزه و مقوی‌ است که به سادگی در خانه قابل تهیه است. در دسترس بودن مواد اولیه و ساده بودن روش پخت این دسر باعث شده به یکی از خوراکی‌های پایه ثابت سفره افطار ماه رمضان ما ایرانی‌ها تبدیل شود.خوردن یک کاسه فرنی برای افطار یا در پایان یک روز سخت کاری انرژی را به بدن شما باز می‌گرداند و سر حالتان می‌آورد.فرنی حریره مانند پرخاصیت و در عین حال ساده‌ای است که در گذشته برای بیماران تهیه و معمولا داغ سرو می‌شد اما امروز بیشتر به صورت سرد و به عنوان یک نوع دسر تهیه می‌شود.انواع مختلفی از فرنی در ایران وجود دارد و یکی از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین انواع این دسر خوشمزه فرنی با آرد برنج است.اما خوب است بدانید فرنی یک پودینگ سنتی ایرانی و خوشمزه است که مردم ایران بخاطر سبک بودنش، بیشتر آن را در ماه رمضان می‌خورند اما در سایر فصول سال هم پختن فرنی بین آنها رایج است.به طور کلی این دسر ساده آرد برنج ایرانی برای روزهای سرد بسیار دلچسب است و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد سرو کرد.

#ماه رمضان‌#فرنی

بلههههه دستور فرنی گذاشتم . همیشه ک نباید دستور غذاهای جینگول و سخت بذاریم 😉 بعدشم فرنی فقط تو ماه رمضان نخوریم . فرنی دسر ساده ای هست که واقعا برای هر سنین سرشار از کلیسم و خواص متنوع هست. سعی کنیم در برنامه غذایی خودمون و بچه ها در وعده صبحانه و عصرانه بگنجانیم.

معجون انرژی‌زا 😋 کنار چای عالی میشه.#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#خاطرات_قرنطینه#حلوا

به این میگن یک معجون شگفت انگیز لاغری من که خودم عاشقشم 🥛🍯

معجون عسل از مواد مقوی درست میشه و بیشتر از مغزیجات درست میشه و واقعا خیلی مقویه و هر تکه خیلی انرژی میده به آدم.بیشتر مواد تقریبا چشمی ریخته شده و تا حدیه که معجون سفت بشه و شل نباشه

یه فرنی خوشمزه و راحت و ساده با رسپی خوب @maryam_cooking65 درسن کردم ممنونم ازشون بابت رسپی خوبشون 🙏❤#عسل#فرنی_زعفرانی#سرآشپز_طلایی#سریع

#سرآشپز_طلایی#فرنی#نارگیل#فرنی_نارگیلی#آرد_برنج

#فرنی_نارگیلی#فرنی#تزیین_فرنی

#رمضان_ایرانیفرنی یکی از غذاهای سبک و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر در مناسبت های خاص مثل ماه مبارک رمضان طبخ می شود. البته فرنی به طور معمول برای کسانی که معده ضعیف دارند، مانند نوزادان پخته می شود، ولی در ماه مبارک رمضان به صورت مجلسی تر برای سفره های افطاری و سحری طبخ می شود. در تهیه فرنی به سلیقه خود می توانیم از انواع مغزیجات نیز استفاده کنیم که باعث می شود در پایان فرنی مجلسی تر و مقوی تری داشته باشیم

کنجد از باستانی ترین گیاهانی است که هم از دانه هایش و هم روغنش در مصارف گوناگون استفاده می شود. اما چیزی که در این میان باعث افزایش مصرف این گیاه شده فواید شگفت انگیز آن است.#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#فرنی_عسلی_کنجدی#فرنی#فرنی_عسلی#فرنی_کنجد

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #خاطرات_قرنطینه. معجون.انرژی بخش.سرشار از ویتامین و بسیار مغذی

#شله_زرد_رژیمیسلام به همه دوستان عزیز و سلام مخصوص به دوستانی که طرفدار غذاهای کم کالری و #رژیمی و سالم هستن 😁🖐🏻این #شله_زرد رو من برای اولین بار، امتحانی درست کردم، شاید بشه اسمش رو #اوتمیل_زعفرانی هم گذاشت.فکر کنم اکثرتون با #اوتمیل آشنا هستین.این شله زرد فوری و سالم و خوشمزه (البته جای شله زرد اصلی رو نمیگیره ولی یه وقتایی، جوابه) با جو دوسرپرک (اوت) درست شده و بدون برنج و شکر و کره هستش...#سراشپز_طلایی #شله_زرد_رضوانی #اوتمیل_رضوانی #رژیمی #کم_کالری.16 دی 1400 که روز شهادت خضرت فاطمه (س) بود من این شله زرد رو به نیت نذری پختم 🙏🥺🖤 ولی چند روز بعد پستش کردم..با ظروف سرامیکی #رضوانی_ساز

#پیشبند_طلایی۲۳فرنی حریره مانند پرخاصیت و در عین حال ساده‌ای است که در گذشته برای بیماران تهیه و معمولا داغ سرو می‌شد اما امروز بیشتر به صورت سرد و به عنوان یک نوع دسر تهیه می‌شود.انواع مختلفی از فرنی در ایران وجود دارد و یکی از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین انواع این دسر خوشمزه فرنی با آرد برنج است.اما خوب است بدانید فرنی یک پودینگ سنتی ایرانی و خوشمزه است که مردم ایران بخاطر سبک بودنش، بیشتر آن را در ماه رمضان می‌خورند اما در سایر فصول سال هم پختن فرنی بین آنها رایج است.به طور کلی این دسر ساده آرد برنج ایرانی برای روزهای سرد بسیار دلچسب است و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد سرو کرد.◀️من نیمی از مواد را داخل پیاله ریختم و به بقیه زعفران زدم.