چون همسرم خیلی بامیه دوست نداره زیاد داخلش نریختم (همون ۱۲۰)

#سرآشپز_طلایی#سبزینه

#سرآشپز_طلایی

#ماه_رمضان

این دستور برای ۵ نفر می‌باشد

باتشکراز دوست کدبانو کوکپدی 😘💖❤@Fateme31385b

ما جنوبی ها خانوادهایی هستیم که ساده زندگی میکنیم وخیلی خون گرم هستیم .خوشبختانه در استان ما باارزش ترین نفت و گاز وغیره داریم ولی متاسفانه ضعیف ترین قشرجامعه هستیم

وقتی که وقت کمه و می خوای یک خورشت خوشمزه هم داشته باشی اونجاست که باید از زودپز کمک بگیری.

#خورشت بامیه #سرآشپز_طلایی

#آشپزی_با_مارالی #خورشت #بامیه#غذا_مهمان #مجلسی #خورشت_بامیه #چی_درست_کنم

با دستور عالی@cook_ashpazi_maryam

خورش بامیه یکی از انواع خورش های خوشمزه و معروف ایرانی است. اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است ولی به خاطر طعم فوق العاده ش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. یکی از دلایل فراگیر شدن خورش بامیه خواص بی نظیر بامیه است.بامیه خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که با تهیه غذاهایی که با بامیه طبخ می شوند می توانید از این خواص بهره ببرید. از مهم ترین خواص بامیه می توان به سم زدایی و پاکسازی کبد ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، جلوگیری از پوکی استخوان ، سلامت پوست و مو اشاره کرد.جالب است بدانید معروف ترین غذایی که با بامیه تهیه می شود همین خورشت بامیه است. خورش بامیه یک دستور پخت عربی هم دارد که در آن حاوی ادویه های تند مانند انواع فلفل هاست ولی دستور خورش بامیه جنوبی به صورتی است که تقریبا برای تمام ذائقه ها مناسب است.

جان جانان😁

با تمام نکات .من این خورشت خوشمزه را از دستور دوست عزیزم مامان محمد جواد جان گرفتم . البته با اجازه ایشان کمی تغییر دادم .ممنون عزیزم بابت این غذای خوشمزه تون@madar#خورشت#خورشت_بامیه

#سحری#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#افطاری#بامیه#برنجمقادیر بالای ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B، تیامین، نیاسین، فولات و ویتامین E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن و روی موجود در بامیه نقش مهمی در رشد جسمی و روحی نوزادان و کودکان دارند.فیبر موجود در بامیه باعث افزایش حرکات روده شده و به درمان یبوست کمک می کند.این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند.آهن و مس موجود در بامیه باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز خون شده و به درمان کم خونی کمک می کند.اگر احساس کوفتگی، افسردگی یا ضعف می کنید، می توانید خوردن بامیه را امتحان کنید. منیزیم موجود در بامیه می تواند اعصاب را التیام داده و حس بهتری به بدن و ذهن شما دهد.بامیه سرشار از خاصیت است.

این خورشت رو با گوشت ، مرغ ، گوشت چرخ کرده و ... میشه پختاز لپه یا لوبیا هم میشه استفاده کرد🌹🌹😋😋🌹🌹من در کنار این خورشت خوشمزه از سیب زمینی و بادمجون هم استفاده کردم که این موضوع دلخواه هست

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

یکی از غذاهای مورد علاقم ،😋

من خیلی دستور پخت خورش بامیه رو هم از اطرافیان گرفتم و هم جاهای دیگه خوندم.ولی فک کنم هیچ کدوم به دستور پخت خودم نرسه🙈🙈🙈🙈البته خودم نمیگم هر که خورده گفته😊😊😊😊از خاصیت بامیه بگم که کلسیم فراوون داره و برا کسایی که مشکل گوارش دارن غذای مناسبیهامیدوارم خوشتون بیاد😋😋😋

ادویه مخصوص این خورش 👈🏻 دارچینرنگ خاصِش👈🏻 رب گوجه سرخ شده و زعفران#خورشت_قیمه