مراحل تهیه
- 1
اول پیاز را خلالی خرد کرده و در روغن تفت میدهیم کمی سرخ شد گوجه ها رو پوست گرفته و خرد کرده اضافه میکنیم بعد رب وهمچنین قارچ ها و ذرت ها رو اضافه میکنیم نمک و فلفل ادویه ریخته وهم میزنیم و همینطور فلفل دلمه ای به دلخواه... بعد تخم مرغ ها رو درظرفی شکسته و هم زده و به مواد اضافه میکنیم و میگذاریم بپزد و نوش جان🌿🌿
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
قارچ شکم پر
#سبزینه#سبزیجات#ژامبون#قارچ_شکم_پر#در_فر#سبک#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی
-
-
املت قارچ وکنجد
میشه گفت شده غذای لاکچری این روزها😉که همه هم بلدید ولی ترکیب بعضی مواد غذایی باهم خیلی خوشایند و مطبوع میشه،این املت ابتکاری خودم رو براساس بیشترین ماده مورد استفاده شده با اجازه ی بزرگترها املت قارچ و کنجد نامگذاری کردم و چون خیلی خوب بود رسپی اش رو میزارم که هم خودم فراموش نکنم وهم اگه تمایل داشتید طعم های جدید رو تجربه کنید این مدل املت رو هم امتحان کنید قول میدم که خوشتون بیاد⚘😊#سرآشپز_طلایی
-
-
-
املت مرغ و قارچ
سلام دوستان!قارچ از دسته مواد مغذی و خوبیه که اگر بعد از خریداری به مدت ۲ ساعت جلوی نور خورشید قرارش بدیم و بعد مصرف کنیم ویتامین D خوبی رو دریافت می‌کنه.در کشورهایی که بعضی از ماههای سال نور روز رو ندارن ویا روزهای کوتاهی دراند با خشک کردن قارچ در آفتاب در زمانهایی که نور روز دارند نیاز بدن به ویتامین D رو تا حدودی تامین می‌کنند.در اینجا باید عرض کنم که این ویتامین ایمنی بدن ما رو در مقابل ویروسها بالا میبره. در زمان شیوع کرونا در ایران و کشورهای دیگه، ملاحظه فرمودید که در بعضی کشورها آمار تلفات بالا و در بعضی کشورها که حتی کشوری محروم هم بودند آمار ابتلا و مرگ و میر پایین بود. این آمارها به این دلیل بود که هر منطقه جغرافیایی که مردمانش سطح این ویتامین در بدنشون بالاتر بود کمتر مبتلا می‌شدند و یا در صورت ابتلا زودتر بهبود پیدا می‌کردند.حتما در ماه یک قرص ۵۰ هزار ویتامین D مصرف کنید. از سن ۱۲ به بالا مصرفش اشکالی نداره.اما با همه این اوصاف از نظر طب ایرانی خود قارچ به علت اینکه غلظت خون رو بالا میبره باید کم مصرف بشه و مصرف کم فارچ میتونه بسیار سودمند باشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘️⚘️⚘️
-
املت ساده😁
میدونم که همتون استاد این غذاهستین🌹حتی از منم خیییلی بیشتر🌺#سرآشپز_طلاییولی خب حالا گذاشتم که اگه دیدین مشکلی هم داره با دستورای خودتون بهم آموزش بدین👏🏻🎀
-
-
ترشی قارچ مخلوط زیتون و ذرت
برای اولین بار درست کردم خیلی خوشمزه بود چشیدم، با اینکه این باید 15 روز بمونه تا جا بیافته اما تا اینجاش خوشمزه بود
-
املت فرانسوی 🌸
هر کس دنیا رااز زاویه دید خود قضاوت میکند...گاهی بهتر است جای خودرا برای بهتر دیدن عوض کنیم....#املت_فرانسویبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63#املتیک #صبحانه بسیار خوشمزه و جذاب😍😋
-
املت قارچ و فلفل دلمه ای
#املت_قارچ#تخم_مرغ#غذای_ساده#شام #میان_وعده #صبحانهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @nazaninzahra2021
-
-
-
خوراک گوشت قارچ مخصوص 😋
#خوراک_گوشت_قارچ#کوک_اسنپبا تشکر از دوست هنرمندم 🌹🌹🌹🌹@matbakhe_leyla
-
-
-
املت قارچ و پنیر مجلسی
💫 دنبال پیدا کردن خوشبختی نباش که هرگز نخواهی یافتخوشبختی همین لحظه توستلحظه ای که دنیا را با عمق بیشتری نگاه کردیآنگاه در میابی که هم اکنون همه چیز در وجود خودت هست تنها کافیست عمیق بنگری٠#املت_قارچ_و_پنیر#املت#قارچ_و_پنیر
-
-
-
-
-
املت مکزیکی
#ماه_رمضاندرسته هیچ املتی به املت قهوه خونه ای و املت گوجه خودمون نمیرسه ولی خب برای تنوع و تجربه بد نیست طعم املت کشورهای دیگه رو هم بچشیم و آشنا بشیم مطمعنم امتحان کنید خوشتون میاد🌷🌷
-
-
ماکارانی با قارچ و ذرت
#ماکارانی_قارچ_ذرت#ماکارونیهمراه کردن ماکارانی با انواع سبزیجات علاوه بر مغذی کردن اون ، طعم دلچسبی بهش میده.در این ماکارانی علاوه بر طعم ها ،دانه های ذرت زیر دندون می آیند و حس خوشایندی داره. -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12814459
نظرات