ساندویچ کدو پنیری
سمانه @cook_18735439
یک وعده غذایی یا میان وعده ی #وجترین و دوست داشتنی
#سبد_پیکنیک
#سریع #فوری #آسان
مراحل تهیه
- 1
ابتدا کدوها رو بشویید و با پوست به صورت ورقه هایی به ضخامت 5 میلیمتر در بیاورید
- 2
سپس داخل یک کاسه 3 قاشق روغن مایع، پود کاری و مقداری فلفل سیاه رو مخلوط کنید.
حالا از یک تابه خط دار گریل (یا هر وسیله ای که بشه کدوها رو با اون گریل کرد)استفاده میکنیم...
ورقه های کدو رو داخل مخلوط روغن و ادویه بزنید و روی تابه داغ قرار دهید تا خط های کباب زیبا روی اونها بیوفته هر دوطرف کدوها رو سرخ کنید و اونها رو از تابه خارج کنید حالا روی کدوها کمی نمک بپاشید و کنار بگذارید. - 3
روی نان تست ورقه های کدو سرخ شده و به اندازه دلخواه پنیر قرار بدهید روی پنیر ها کمی پودر آویشن بپاشید و ساندویچ درست کنید
بعد ساندویچ هاتون رو داخل تابه یا ساندویچ ساز گریل کنید تا پنیر داخل اونها آب بشه.
میتونید کنار ساندویچ ها، انواع سالاد و خیار شور و زیتون هم قرار بدهید نوش جان
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
نان ماستی پنیری
#نان_ماستی_پنیری#میان_وعده #پیش_غذا#شام_ساده#فست_فود#غذای_ساده_و_فوریطعم و عطر نون سیر رو داره ولی بافتش نرم تر و آبدارتره در اصل نوعی پیش غذاست، اما میشه به عنوان میان وعده و یا یک وعده غذایی قرار بگیرهباتشکر از دوست عزیز کوکپدی @Fateme_1362
-
-
اسنک قارچ و سوسیس
یک غذای فوری و وخوشمزه و بی دردسر میتونید از انواع سوسیس و کالباس خونگی یا فیله مرغ هم استفاده کنید@mamakkitchen
-
اسنک خرماگردو
یک میان وعده فوق‌العاده خوشمزه وسالم و مقوی برای کودکان و بزرگسالان و مناسب تغذیه مدرسه بسیار عالیه با تشکر از دوست‌گلم @mehrbano_849097
-
-
لقمه های کره مربا
#لقمه_کره_مربا#لقمه#نپختنی#مدرسه#چرا_خانگیلقمه های خوشمزه و دوست داشتنی و سالم و مقوی برای میان وعده و مدرسه بچه های عزیزمون -
ساندویچ تخم مرغ و ژامبون یک صبحانه لذیذ😋😋
این ساندویچ گرم مناسب برای صبحانه روزهای تعطیل و پیکنیک یا میان وعده برای سر کار و مدرسه خیلی خوبه حتما امتحان کنید 😍😋😋
-
ورقه کدو😍
این غذا بسیار عالی و خوشمزه هستشو خیلی فوری آماده میشه ، میتونین برای شام یا عصرونهیا میان وعده ی بچه ها درستش کنین❤با سپاس از دوست نازنینم خانم @lida_aali 🥰🥰
-
اسنک سبزیجات(گیاهی)
بامواد کم ودردسترس یه اسنک خوشمزه وسالم درست کنید که هم میتونه وعده غذایی باشه هم میان وعده وهم لقمه مدرسه برای بچه ها🥪🥪🥪🌱🌱#اسنک#سرآشپز_طلایی#وگان#گیاهی#لقمه_مدرسه#میان_وعده#ناهار#شام
-
کدوی شکم پر پنیری
با یک سرچ ساده متوجه میشید که رسپی های زیادی برای این غذا وجود داره که از انواع سبزیجات و گوشت چرخ کرده داخلش استفاده میشه رسپی امروز یه کم متفاوت و جدید هست در ضمن وجترین هم محسوب میشه. اگر طعم سبزیجات نیم پز رو میپسندید این غذا رو دوست خواهید داشت .البته اگر وگان هستید میتوانید از پنیر وگان داخل غذاتون استفاده کنید.به هر حال امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.#وجترین
-
فینگرفود کلاب ناگت مرغ
#کلاب_ناگت_مرغ#کلاب_ناگت#فینگرفوداین فینگر فودهای خوشمزه و دوست داشتنیبراحتی آماده میشه -
دیپ سیب زمینی ساده برای سرو کنار سبزیجات
این وعده ی غذایی خوشمزه و سبک رو میتونید موقع دیدن فیلم یا برنامه مورد علاقه تون مصرف کنید یا برای بچه ها و در میهمانی ها به عنوان یک اسنک سالم سرو کنید#هله_هوله -
-
-
مرغ و اسفناج پنیری (غذای فوری)
#مرغ_اسفناج_پنیری#اسفناج_قارچاین غذای خوشمزه و فوری رو برای وعده شام آماده کردم.خیلی خوب و عالی برای افرادی چون بچه های من که خیلی تمایلی برای خوردن اسفناج ندارند.من و بچه ها خالی با سس دلخواهمون میل کردیم اما همسرم با نان خورد. -
ساندویچ سلامت شاداب
دیگه نباید بگم که مثل همیشه بیاین سالم زندگی کنیم و به بدنمون احترام بذاریم 😅#ساندویچ سلامت شاداب یه شام خوب یا عصرونه ی خفن یا غذای خیلی سریع برای مدرسه ی کوچولو ها و سرکاره که مثل همیشه #سالم #رژیمی و #گیاهی درست شده. امشب دوست عزیزم مهمونم بود و جفتمون دوست داشتیم که غذای سبک پر از سبزیجات بخوریم در نتیجه خیلی یه دفعه ای درست کردن این ساندویچ تو ذهنم اومد.
-
-
-
کیک سبزیجات
#سرآشپز_طلایی (کیک سیب زمینی)یک کیک غذایی با ظاهری زیبا، موادی در دسترس، ارزان قیمت و آسانطعم لذیذ و بویی خوش آیند، واقعاً چی بهتر از این. این کیک برای میزهای صبحانه، عصرانه، میزهای تولد و دورهمی و حتی شام واقعاً دوست داشتنی است.
-
پیتزا کدوسبز 🌸 کدو شکم پر
ما نسلی بودیم که با تهدید اینکه"تا سه میشمارم"چشم میزاشتیمولی انقدر با وجدان بودیم اون وسط یه "دو و نیم"جا میکردیم تا دوستمون بهتر قایم شه.....#پیتزا_کدوسبز#کدو_شکم_پریک میان وعده فوق العاده👌😋دستور اصلی که خارجیه در ترجمه ش به اسم پیتزای بیگناه ترجمه شده بودحتما همون #پیتزا_رژیمی منظورشونه😅این دستور ثابت میکنه که خوردن خوراکیها بدون گوشت و رژیمی هم میتونه خوشمزه باشه😍👌😋 ساده و کم کربوهیدرات 👌ایده آل به عنوان یک میان وعده یا شام سبک#سوپر_آشپز#کدوسبز#کدو_سبز_شکم_پریک میان وعده فوق العاده👌😋
-
سیب زمینی پنیری
یک میان وعده ساده و بسیار خوشمزه ،میتونید اون رو در کنار انواع فست فودها یا غذاهای گوشتی در وعده اصلی سرو کنید -
-
ساندویچ سیب زمینی و تخم مرغ 🥚🥔
یه اسنک یا میانوعده یا حتی وعده اصلی مقوی و مناسب باشگاه !.#باشگاه #باشگاهی#پروتئین #پروتئینی#رژیم #رژیمی.با تشکر از @Tayyebeh1234 عزیز بابت به اشتراک گذاشتن این دستور عالی👌
-
-
-
-
اسنک 🥪🥪🥪😋😋
اسنک انواع مختلفی دارهداخل اسنک میشه از هر ماده غذایی که دوست دارید استفاده کنید واقعا خوشمزه میشه وخوبیش این هستش که سریع آماده میشه#ناهار#شام#عصرانه#سرآشپز_طلایی -
قارچ و نخود
مناسب پیش غذا ، میان وعده ، شام یا حتی غذای اصلیبرای بچه‌ها هم گزینه ی خیلی خوبیه
-
-
نان سیر
#نان_سیر#فست_فود#غذای_ساده_و_فوری#پیش_غذا_شامغذایی ساده ،خوش عطر که سریع آماده میشهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @safura_dabiri
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12961511
نظرات (26)