#سرآشپز_طلایی #سولاردوم یک پیشنهاد لاغری و سلامتی به همرا ویتامین های فراوان

😋😋😋😋😋😋😋😋👍

نون جو یه نون رژیمی هستش که به همه ی افراد توصیه میشه اگه بخوام به چندتا از فوایدش اشاره کنم میتونم بگم برای افراد دیابتی مفیده برای تعدیل فشارخون، پاکسازی دیواره روده و معده،جلوگیری از چاقی، برای کم خونی مفیده ؛ از سفید شدن مو جلوگیری میکنه و...#سرآشپز_طلایی

یه شیرینی عالی وخوشمزه راحت هم درست میشه بی دردسر#سرآشپز_طلایی#نیمه_نهایی#توپک_شعریه#توپک#شعریه

روزی که من نان پزی دارم مثل این هست که زندگی قشنگ‌تر میشه مخصوصن با نونی که امروز درست کردم : یعنی دیروز درست کرده بودم ولی امروز طرز تهیه آش رو آماده کردم.عِطر و طعم نانی یکه در خانه تهیه میشه یک چیز دیگه هست مخصوص نونهایی مثل اینکه تصاویرش رو میبینید. فقط نگاهش کنید مثل یک تابلوی نقاشی میمونه. یک نان زیبا و فوق العاااااااااده خوشمزه پر از رنگ و طعم های مختلف.فقط میتونم بگم که ترکیب سبزیجات مختلف با این نان طعم بی‌نظیری بهش داده. من بیشتر از طعم پیاز و شوید این نون لذت بردم. راستش رو بگم از درست کردن این نونها واقعن لذت بردم. طرز تهیه ی این نان خیلی آسون و راحت هست و با کمترین مواد اولیه در منزل میشه درستش کرد. هیچ نیازی به ورز دادن نیست و بعد از پخت - بافت بسیار سبک و نرمی داره. حتی اگر خیلی تازه کار باشید یا اگر اصلن تا بحال نون درست نکردید ولی با خیال راحت میتونید این نان زیبا رو درست کنید.چیزی که در نگاه اول در این نان می‌بینید تصویر زیبای یک باغچه مانند هست و در مرحله یبعد طعم عالی آن#نان_شکم_پر_با_طرح_گل_رز#نان_بدون_ورز#نان_کلانه#نان#نان_بولانی#نان_فوکاچیا#نان_فوکاچا

#سرآشپز_طلایی#ناناین نون زمان استراحت زیادی نیاز داره پس عجله نکنید

#سرآشپز_طلایی#نان#نان_کنجدی#نان_خانگیمن دستور تهیه این خمیر نان رو از اینستاگرام برداشتم .و چون تو کوکپد نیست نمیتونم کوک اسنپ بذارم cake_deser_irani

یک نان خوشمزه با عطر و طعمی بینظیر#نان #سرآشپز_طلایی #در_فر

تهیه یه باگت راحت و فوری به سبک بازاری بدون بهبود دهنده و تخم مرغ و.... با کمترین مواد ممکن و با طعم و مزه بازاریاین پست رو به مناسبت روز جهانی فست فود به همه دوستان گلم ❤ تقدیم میکنم.#فست_فود#fast-food#Bread#نان#باگت#فست_فود

#سرآشپز_طلایی#نان #نان_خانگی #نان_طعم_دار#نان_جو

یک نان خوشمزه و چرب چیلی با بافت نرم و عالی بدون ورز و دردسر#نان_فوکاچیا#زیتون#رزماری#فلفل_دلمه#روغن_زیتون#آردگندم_کامل##چالش_بهاره(آ مثل آرد گندم کامل _ر مثل رزماری _ز مثل زیتون *چالشی با حروف اسم آرزو )#ایتالیا

این نان فوق‌العاده خوشمزه و خوش بافته با اینکه من بدون فر و بدون تنور درستش کردم واقعا بافت بسیار عالی داشت با تشکر از دوست هنرمندم @matbakhe_leymat برای این دستور عالی

#نانممنون از دوست نازنینم با نام کاربری سبزینه@sabzine_m

سلام دوستان توی این دستورم طرز تهیه ی یک نان با بافت عاااالی بدون نیاز به تخم مرغ و شیر که خیلی راحت و آسونه و بدون فر تو ماهیتابه می شه درست کرد، را گذاشتم. البته چند وقت پیش تو اینترنت (سایت دونفره) دیدم و امتحان کردم و الان یکی از نون های محبوبم شده که خیلی زیاد درست می کنم. قبلا فکر می کردم نان درست کردن خیلی باید کار دشواری باشه اما وقتی این نون فوق العاده لطیف و خوشمزه را درست کردم فهمیدم زیادی سخت می گرفتم...به همین خاطر تصمیم گرفتم با شما عزیزان هم اشتراک بگذارم تا درستش کنید.و اولین دستور این نان خوشمزه را در کوکپد منتشر می کنم.اگر پیمانه ندارید یک لیوان فرانسوی دسته دار سرخالی را درنظر بگیرید.#سرآشپز_طلایی#نان_تونسی#نان#نان_تابه_ای#سریع_آسان#نان_بدون_فر#نان_بدون_شیر#نان_بدون_تخم_مرغ

#سرآشپز_طلایی#نان_ایتالیاییبا تشکر از دستور خانم کبری حسینی.یه نون خوش بافت و سبک که از کیک اسفنجی هم ترد تر هست. رویه ترد و بافت نرم و پفکی. من با تمام مقادیر دستور این نون رو درست کردم پف خوبی داره نیاز به ورز دادن نداره فقط استراحت کافی رو داشته باشه نتیجه مورد قبول خواهد بود. هنگام پخت میشه از ترکیب سیر رنده شده و آویشن و رزماری روی سطح نان زد که منم استفاده کردم ولی چون سیر همه پسند نیست پیشنهاد نمیکنم چون ممکنه زحمتتون هدر بره. با همون آویشن و رزماری هم خوبه.در کنار ماست موسیر یه وعده غذایی خوبیه.

این نان خوشمزه با دستور بسیار خوب خانم الهام وفادار عزیز پخته شده😍

#پیشبند _طلایی 23سلام به تمامی دوستان کوکپدیشرمنده عزیزان اگر عکس زیبایی نیست و البته وقت نکردم چیزی داخلش بذارم و عکس زیباتری تیدیم نگاه های مهربونتون کنم🙃

#عکاس_برنزیبا دستور میترا جون

ممنون از دوست عزیزم@ashpazye_parchin

این نان خوش مزه بافتی فوق العاده لطیف داره و بدون ورز دادن آماده میشه . نکته مثبت اون بافت لطیف و سبک اون هست .#سرآشپز_طلایی #نان #نان_جو

#نان#نان_جو

#سرآشپز_طلایی#نان_جو_رژیمی#نان#زرددوست جونیاهمون‌طور که از اسمش پیداست نان رژیمی هست و نان جو به دلیل دارا بودن خواص بسیار زیاد به عنوان نانی برای سلامتی شناخته میشه و مصرف آن برای همه افراد توصیه میشه پس فقط ده مورد از خاصیت جو رو براتون میزارمنان جو غذایی بسیار مقوی است و با ایجاد احساس سیری از چاقی جلوگیری میکند. از تولید چربی های زیان آور در خون جلوگیری میکند، در نتیجه کلسترول خون را کاهش می دهد. تعدیل کننده فشار خوناست .. پیشگیری از ابتلا به بیماری های کرونری و قلب عروقیفعالیت دستگاه گوارش را تنظیم می کند . انسولین سازی در بدن را تحریک میکندبه همین دلیل برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بسیار مفید است . قند خون را کاهش میدهد. بنابراین علاوه برای پیشگیری از دیابت ، مصرف به اندازه آن برای افراد مبتلا به دیابت نیز میتواند مفید باشد. فیبر بسیار بالایی داردو به همین دلیل دیواره های معده و روده را از ذرات آلوده کننده پاکسازی میکند، در نتیجه از بیماری های معده و دستگاه گوارش پیشگیری میکند. به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان و اسید چرب های مفید مورد نیاز بدن ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد تومورها در بدن مقابله میکند . به علت وجود ویتامین های گروه (به)در آن باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست ، تقویت حافظه و باعث جلوگیری از نرمی استخوان در کودکان می باشد .

نان تست جو مقوی

یک کیک راحت و بدون دردسر ، بدون همزن ، یک تخم مرغی و خوش بافت و معرکهبا تشکر از دوست عزیزم@lida_aali#کوک_اسنپ

این نون رو از پیج یامیز در اینستاگرام یاد گرفتم. یه نون دو لایه هست و اگه دو لایه هم نشه یه بافتی تو مایه های تافتون در میاد. خیلی خوشمزه هست و درست کردنش هم کار خیلی آسونیه.خوبی این خمیر بی نظیر اینه که به عنوان نون پیتزا هم میتونید ازش استفاده کنید.#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس

#نان_بربری#نان_صبحانه#نان#سرآشپز_طلایی⚘سلام دوستان گلم براتون یک نون با بافت عااااالی و خوشمزه آوردم ما آذری‌ها به این نون می گوییم(یاوان_سمون) یعنی بدون روغن و بدون تخم مرغشب آرام و پرستاره رو براتون آرزومندم

یه نون خیلی راحت و خوشمزه

این خمیر واقعا جادوییه خیلی راحت و کاربردیه برای انواع نان ها یا غذاها مثل پیتزا و پیراشکی هم به کار میره.