🌼✨‏آنانکه با افکاری پاک و فطرتی زیبا🕊✨در قلب دیگران جای دارند را🌼✨هرگز هراسی از فراموشی نیست،🕊✨چــــرا کــــه جـــاودانـــنـــد.🌼✨کـــوروش کــبـــیـــر#شربت_آلو_سیاه#شربت#آلو_سیاهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@cook_28786639

#شربت_آلو#نوشیدنی_خنکشربت آلو یکی از نوشیدنی های خوشمزه و خنک مخصوص فصلگرما و تابستونه☺️ که به راحتی میتونید توی خونه درست کنید

اول خواص این آب آلو رو بخونید(خواص)مصرف آب آلو سیاه می‌توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبد، افزایش گردش خون مناسب در بدن، افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) که منجر به کاهش وزن می‌شود، کاهش اشتها، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و بهبود عملکرد شناختی مغز اشاره کردمصرف این میوه خطر ابتلا به سرطان کولون روده را کاهش می‌دهد. همچنین آنتی اکسیدان‌های موجود در آلو خطر ابتلا به سایر سرطان‌ها را کم می‌کند.میوه می‌تواند خطر ابتلا به کم خونی را کاهش داده و به افراد مبتلا به این بیماری برای درمان کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی این میوه می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. همچنین سطح پتاسیم مناسب این میوه باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شودآب آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده می‌شود که همین امر، مانع از ابتلا به یبوست در افراد مستعد شده و فرآیند هضم غذا را تسهیل می‌کندغذایی آمریکا، آلو سیاه دارای ویتامین‌های A، C، E، و K است. همچنین سایر ویتامین‌ها مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B۶ و فولات به وفور در این میوه دیده می‌شود. هر ۱۰۰ گرم آب آلو سیاه دارای ۷۱ کالری انرژی و ۱۸ گرم کربوهیدارت است

#مربا_آلو_سیاهمربای آلو یکی از خوشمزه ترین مربا هاست که علاوه بر صبحانهمیتونید با پنکیک و مافین ها و بستنی هم سرو کنید

اخ نگم براتون از طعم ملس و خوشمزه این لواشک های خوشمزه 😘😘 یه لواشک خونگی خوشمزه وسالم خصوصا برای بچه ها که عاشق این سبک خوراکی ها هستن می تونید تو منزل خیلی راحت و آسون و کاملا بهداشتی درست کنید و از خوردنش لذت ببرید🤍🌿🌷

😋😋😋😋

#سرآشپز_طلایی

#مربا#آلو#آشپزی

#کمپوت#کمپوت_آلو_سیاه#سرآشپز_طلایی

#رب_آلو_سیاه#چاشنی_غذا#کوک_اسنپممنون از دوست عزیز کوکپدی صفوراجان بابت این رسپی عالی 👌🌹safura_dabiri

#سرآشپز_طلایی#لواشک#لواشک_آلو#لواشک_آلو_سیاه

بیا از ابر دل شبنم بسازیمبیا از درد دل مرهم بسازیمنگو گشتیم آدم را ندیدمخدایی کن بیا آدم بسازیم#سرآشپز_طلایی #لواشک#لواشک_آلو

#سرآشپز_طلایی#ترشیآلو های ارگانیک محصول باغ خودمون💙💚😍

#سرآشپز_طلاییمادربزرگ همیشه در کنار پستو یا کنجه ی خودشون چیزای خوردنی خوشمزه ای دارن که با سلیقه و نظم خاصی نگهداری می کنن و نوه های گلشونو ذوق زده می کنن مخصوصا شب یلدا😃🥰

#لواشک

این دستور رو یکی از دوستای عزیزم ازقزوین لطف کردن ، برای مزه دار کردن غذاها استفاده میشه مثلا مرغ. فکر کنم چون ترش و ملسه در غذاهای ترش مزه هم استفاده میکنن ولی ما همینطوری میخوریم به عنوان ترشی، برای سال هم نگه داری میشه تو یخچال

#چای_آلو_سیاه#نوشیدنی_گرم

#خشک_کردن_آلو#آلو_خورشتی

رب_آلو_سیاه

#سرآشپز_طلایی #لواشک(وای دهنم آب افتاد خخ)

#لواشک

#چرا_خونگی

#چرا_خونگی

پیج اشپزی اینستا : chef_delii#هلو#شلیل#آلو#اسموتی

#اسموتی#آلو سیاه#سیبممنون از رویا جان بابت انتشار این دستور خوشمزه💕@cookfood1400