#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#غذای_رژیمی

به دعوت دوست گلم @minoo35535251 برای چالش #آشپزی_باهم و #کبد_چرب این غذای خوشمزه رو پختم.مرسی مهرناز جان که منو دوست خودت دونستی و ازم دعوت کردی باهات یه تجربه مشترک داشته باشم.همسر من فلفل دلمه ای پخته دوست نداره، من پودرشو استفاده کردم و یه کمی تنبلانه غذا رو پختم.#سرآشپز_طلایی #شام_سبک #حاضری

#خوراک_مرغ_وقارچ_رژیمی #چالش_غذای_سالم_کم_کالری

یه غذای ساده اما خوشمزه😋😋😋

زدم تو کار غذاهای نیم ساعت پز😀 تا ساعت ۱۲ ظهر میخوابم زودم آماده میکنم. امتحان کنید

#رژیمی

#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#خوراک#سویا

یه غذای ساده و راحت و خوشمزه!#غذای_نونی #خوراک #خوراک_مرغ‌وقارچ #سرخکرده #سرآشپز_طلایی #اسفند99

#غذای_رژیمی

#بخارپز#آبپز

#رمضان_ایرانی#افطار#سوپ#سوپ_جو

غذای فوری و خوشمزه

#سراشپز_طلایی #خوراک_قارچقارچ های خوراکی منبع خوبی از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند، اما دارای کالری پایینی می باشند و این ممکن است که عجیب به نظر برسد، اما قارچ ها می توانند برای پوست و مو هم مفید باشند. قارچ ها حاوی ویتامین D، سلنیوم و آنتی اکسیدان هایی هستند که از پوستتان محافظت می کنند ، قارچ در حال حاضر در کرم های موضعی و سرم ها نیز کاربرد دارد. قارچ برای سیستم ایمنی بدن بسیار. مفید است..

#سرآشپز_طلایی

با سلاماین یک غذای رژیمی و مناسب برای روزهای رژیم هستش کاملا کم کالری و خوشمزه

#سرآشپز_طلایی

خوراک قارچ و میگو رو هم میتونید با برنج سرو کنید و هم میتونید با نان.رسپی بسیار لذیز#سرآشپز_طلایی#قارچ_و_میگو#خوراک_میگو#خوراک_قارچ_و_میگو

#سرآشپز_طلایی

#سراشپز_طلایی