مراحل تهیه
- 1
اول پیاز رو خرد کردم کمی تفت دادم سیر را رنده زدم به پیاز اضافه کردم ادویه را به آن اضافه کردم
- 2
سپس سبزی پلویی را روی آن گذاشتم زیر آن را کم کردم گذاشتم یکم بپزه و در آخر یک عدد گوجه رنده کردم روی سبزی گذاشتم آماده که شد خاموش کردم
- 3
برنج رو پختم آبکش کردم سپس با موادم آن را مخلوط کردم و آن را دم کردم بعد از ۴۵ دقیقه سبزی پلوم آماده شد
- 4
ماهی سرخ کردم سبزی پلو با ماهی نهار خوشمزه ما آماده شد نوش جان کردیم..جاتون سبز.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سبزی پلو با ماهی سفید شکم پر در فر
با روش پخت ماهی سفید داخل فر، ماهی سرخ نمی شود و تمام خواص ماهی باقی می ماند.حالا اگه ماهی شکم پر باشه خواصش دو چندانم میشه جاتون سبز👌🏻 #سبزی_پلو_ماهی#سرآشپز_طلایی#ماهی_شکم_پر#ماهی_سفید_در_فر ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
سبزی پلو با ماهی
من برای اولین بار ماهی سالمون خریدم. به همین خاطر ادویه بهش زیاد زدم که بوی ماهی و بگیره.arezo cheraghali
-
-
-
-
سبزی پلو با مرغ رژیمی
امروزبا خود پیمان ببندیدنیمه روشن هر چیزی را بنگرید،آنگاه تاریکی کنار رفتهو رویاهایتان تحقق مییابد🕊همه که توخونه مریض باشن ادم رو میاره به غذاهای بدون روغن و پختنی😐🤒چقدر خوب اگه بتونیم روغن و غذاهای سرخ کردنی رو از آشپزی روزانمون یکم کم کنیم و زندگی سالم رو درپیش بگیریم. Miss Ramezani -
-
-
-
سبزی پلو با ماهی و حشو
سبزیجات معطر در کنار ماهی واقعاً میچسبه ، من بهشون انار هم اضافه کردم که طعم فوق العاده ای داشت .از ماهی شوریده استفاده کردم و اونها رو توی فر پختم و فقط کمی روغن بهش اسپری کردم.#رژیمی#غذای_سالم#غذای_دریایی#ماهی#سرآشپز_طلایی مستر پپرونی -
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13471506
نظرات (15)