به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 عددتن ماهی
  2. 1 عددسیب زمینی
  3. 1 عددپیاز
  4. 2 قاشق غذاخوریرب گوجه
  5. نمک.زردچوبه.فلفل به میزان نیاز

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا به مدت ۲۰دقیقه تن ماهی رو آبپزمیکنیم.

  2. 2

    پیاز رو نگینی خرد میکنیم.با روغن موجود درتن ماهی تفت میدیم...بعد سیب زمینی نگینی خرد شده رو میریزیم وتفت میدیم...ادویه ها رو اضافه میکنیم.تن ماهی رو اضافه میکنیم.

  3. 3

    خوب تفت میدیم..و در آخر رب گوجه اضافه میکنیم.و درکنار سبزی و نان تازه میل میکنیم.بهمین راحتی.😊نوش جان💜🦋🌹

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
🌻𝔸𝕥𝕖𝕗𝕖𝕙🌻
در
Shiraz
💛پرستار👩‍⚕️🏨🚑💉💊💛💞 متاهل💑 💞💙مامان یه گل پسر👼💙💖 عاشق آشپزی و ایده های جدید👩‍🍳💖
بیشتر

نظرات (9)

Fatemeh
Fatemeh @cook_26563983
سلام واقعا کارتون عالی بود من درست کردم خیلی خوشمزه بود ممنونم ازت عاطفه خانم 💕💕💕

دستورهای مشابه