#خمیر_جادویی.خمیرجادوییمواد لازمآرد  ۳ لیوانخمیر مایه  ۳ قاشق چایخوریتخم مرغ  ۱ عددشیر یا آب  ۱ لیوانروغن  ۶ قاشق غذاخورینمک  ۱ قاشق چایخوریشکر  ۴ قاشق چایخوری.

مواد لازم ۲ عدد سیب زمینی یک پیمانه لپه پخته یک پیاز متوسط ۳ قاشق غذاخوری آرد گندم یک عدد تخم مرغ نمک و زردچوبه و فلفل به مقدار کافی

#سرآشپز_طلایی#مافین_کوکو_سبزی#غذای_نونیمن اندازه مواد رو ننوشتم،اندازه مواد سلیقه ای هست و اضافه کردن تخم مرغ به مقدار سبزی کوکو بستگی داره

من که خیلی خوشم اومد 👍😘نصف مواد کوکو سبزی رو لقمه ای درست کردیم نصفش رو کوکو سبزی معمولی

#غذای_سرد#فینگر_فود#کوکوسبزیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @M_Arya

#کوکپد #کوکوسبزی #ابتکار #کوکپدابتکار

#کوکو #سبزی #خوشمزه #شام_ساده #شام #پیش_غذا #سرآشپز_طلایی

#کوک_اسنپ #کوکو #سبزی #کلاس_آنلایناین کوکو خیلی خوشمزه و عالیه خصوصا با این شکل و فرم هم تنوع میشه هم میشه تو مهمونی و دور همی پخت و یه خودی نشون داد😃با تشکر از دوست خوبم خانم@mina_dmrو دستور پخت عالیشون 🥰💕

من خیلی کوکو سبزی معمولی درست نمیکنم چون از بوی تخم مرغ بدم میاد و وقتی هم تخم مرغ کم میزنم سریع وا میره. ولی با این روش با تخم مرغ کم هم میتونم کوکو رو درست کنم 😍تازه خوشگل هم هست

دستور اين كيك خيلى ساده است فقط مواد لازم را نسبت به حجم كيكى كه ميخواهيد درست كنيد مى توانيد تغيير دهيد مثلا براى يك پيمانه آرد سه عدد تخم مرغ لازم هست من اينجا براى كيكهاى بزرگتر هم مواد لازم را مى نويسم تا دوستان راحتتر كار انجام دهند درست كردن كيك همان راه و روش را دارد ليكن مواد لازمآرد سفید ۱ پیمانهتخم مرغ ۳ عددخامه صبحانه یا شیر ولرم نصف پیمانهکره ۱۰۰ گرمپودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوریشکر نصف پیمانهشکلات تخته ای ۵۰ گرموانیل ۱ پنسبکینگ پودر ۱ قاشق سوپخوری

#کوکو_سبزی#کوکو_سبزی_مجلسییه کوکو‌ سبزی خوشمزه ایندفعه با شکل و شمایل متفاوتهم ظاهرش و هم طعمش با همیشه فرق دارهاکثریت ما کوکو ها رو دوست داریم اما چون مصرف روغنش تقریبا زیاده ، خیلی درستش نمی کنیم .این کوکو سبزی چون داخل فر پخته میشه ، مقدار کمی روغن نیاز داره .

کوکو دو طرفه یا کوکو دو رنگ که متشکل از کوکو سیب زمینی و کوکو سبزی ست 😋

#سرآشپز_طلایی#کوکو

تهیه کوکو سبزی به اندازه ای سریع و آسان است که اگر یک روز پر مشغله کاری را پشت سر گذاشته و زمان کافی برای درست کردن غذا را نداشته باشید؛ کوکو سبزی مطمئنا یکی بهترین گزینه ها می باشد؛ چرا که هم تهیه کردن مواد اولیه آن بسیار آسان است و حداکثر در نیم ساعت تهیه می شود. (البته اگه سبزیشو داشته باشیم😜)کوکو سبزی یکی غذاهای لذیذ و خوش طعم ایرانی می باشد که ریشه در شمال کشور دارد. این غذا هم با برنج و هم با نان میل می شود.😋سبزی کوکومتشکل از سبزی های معطر گشنیز ، ریحان ، ترخون ، سیر ، تره ، جعفری و شوید است.

#سرآشپز_طلایی#کوکو سبزی

بفرمائید افطاری 😊#ماه_رمضان#منوی_هفته #غذای_نونیسوپ، کوکو سبزی،دلمه برگ انگور، ماست چکیده 👌😉

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه 💜 ورق بزنید💜 #کوکو سبزی با گردو #غذای فوری

کوکو سبزی بدلیل دارابودن منبع عظیمی از سدیم به نمک خیلی کمی نیاز دارد پس درحین پخت دقت کنید که غذا شور نشه؛ _سدیم NAو پتاسیمKدوعنصر مهم بدن جهت تنظیم آب درون سلولی و آب برون سلولی و به نسبت تبادل پیامهای عصبی وهمچنین تنظیم میزان اسیدیته بدن یا PHخون هستند، اگرچه میزان مصرف آنها اندک هست لیکن وجودشان درعملکرد بدن امری حیاتی است به این نحوکه: سدیم در خارج از سلول و پتاسیم درون سلول قرار داشته و افزایش سدیم منجربه جذب آب درون سلولی و افزایش فشارخون، ضعف عضلانی و گرفتگی شدید عضلات ماهیچه ای بویژه در خواب میشودوبالعکس افزایش غلظت پتاسیم موجب ورود آب به سلول ودفع پتاسیم بدن و بروز ضعف، استفراق، اسهال و غش وفقرپتاسیم سبب ضعف استخوانها می شود، (بیمار میگه پام از حال میره یا سندرن پای بیقرار) جهت درمان بهترین راه اول کاهش متعادل نمک در رژیم غذایی، دوم ورزش مرتب روزانه جهت تقویت استخوان به منظور جذب پتاسیم و در نهایت مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم بویژه موز، چغندر، کدوی زرد، جعفری، اسفناج و ماهی آزاد...#چالش_کوکو

#نهایی#سرآشپز_طلاییوقتی هوس کوکو سبزی کردید و سبزی مخصوصش نبود سری به یخچال بزنید و سبزی آش را بیرون بذارید ، مطمعنم از طعمش خوشتون میاد

کوکو سبزی سیب زمینی حتما درست کنید بسیار خوشمزه است .

#سبزی کوکو#سرآشپز_طلایی 👩‍🍳

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#کوکو بدون تخم مرغ#کوکو سبزی در فر

“کوکو سبزی” یکی از محبوب ترین و پر طرفدارترین کوکوهای ایرانی است. این کوکوی خوشمزه همانطور که از نامش مشخص است از سبزیجات معطر تهیه می شود.کوکو سبزی برای من پرخاطره استوقتهایی که بچه بودم و از مدرسه برمیگشتم بوی کوکو سبزی هایمامان تا کوچه استشمام می‌شدهنوزم وقتی میام خونه ی مامان و بابااگه مامانم کوکوسبزی درست کرده باشه میشم همون دخترکی که از مدرسه برمیگشت‌ و بدو بدو میومد تو آشپزخونه 🥰خلاصه برای من یه عطر و بوی خاصهبوی کوکو سبزی 🥰❤️

کوکو سبزی با زرشک یکی از انواع غذاهای اصلی و سنتی ایرانی است که با دستورهای متنوعی تهیه می شود.البته کوکو سبزی به صورت ساده از ترکیب سبزی کوکویی و تخم مرغ تهیه می شود، ولی اگر بخواهیم آنرا به صورت وگن درست کنیم میتوان با حذف تخم مرغ و افزودن دانه چیا آنرا تهیه و طبخ کنیمیکی دیگر از روش هایی که باعث مجلسی تر شدن این غذا می شود آن است که این کوکو را مانند هتل ها به صورت قالبی درست کنیم

کوکو سبزی فوق‌العاده خوشمزه

#کوکوسبزی

#نیم_ساعته #دور_نریزیم #سرآشپز_طلایی #سبز #کوکو_سبزیکوکو؛ فریادرس مادران سرشلوغ، دانشجویان کم‌حوصله، چاشت بی‌نظیر مدرسه و اداره که سرد و گرمش پرطرف‌دار است و خوردنش مزه دارد.کوکوی سبزی شاید قدمتی هزارساله داشته باشد و در گذشته محبوب‌ترین کوکو بوده است. نادرمیرزا قاجار در کتاب آشپزی‌آش در وصف کوکوی سبزی این‌طور نوشته است: «به همه کشور ایران این خورش پزند. نخستین‌گونه کوکوهاست، از گونه های دیگر بهتر و بس بامزه و به همه شهرهای ایران پسندیده.»

کوکو سبزی مجلسی شیک و خوشمزهممنون از دوست خوبم@mina_dmrو مممون از آموزش خوبش در جلسه ان لاین ۲۰ مهر ماه ۱۴۰۲ثبت در چالش سالیانه سراشپز طلایی ۴سه شنبه ۱۶ ابان ۱۴۰۲

این کوکو به علت اینکه حاوی اسید فولیک بوده برای مبتلایان به کم‌خونیمفید است؛ کوکو سبزی به علت داشتن کلسیم و منیزیم موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود. این کوکو به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و بدن را در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کند.کوکو سبزی نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به علت داشتن فیبر برای مبتلایان بهیبوست مفید است.کوکو سبزی ضد نفخ و بادشکن است و به پاکسازی عروق و تقویت عمومی بدن کمک شایانی می‌کند. کوکو سبزی برای مادران شیرده و مبتلایان به چربی، فشار و قند خون مفید است.

#سراشپز_طلایی#کوکو#سبزی