بسم الله الرحمن الرحیم 🌹هنگامی که تاریکی شب فرا می رسید، انبانی از نان و گوشت و پول را بر می داشت و بردوش می نهاد و به سوی نیازمندان شهر مدینه می شتافت و آن ها را میانشان تقسیم می کرد.آن ها او را نمی شناختند. زمانی که امام صادق علیه السلام رحلت کرد و آن انفاق های شبانه ادامه پیدا نکرد، نیازمندان فهمیدند که چه کسی هرشب به آن ها غذا و پول می داد.ایام شهادت امام جعفرصادق علیه السلام تسلیت باد.اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#ماش#غذای_فوری#به_صرفه

اردیبهشتسرشار از متولدینی ستبا عطر بهشت ...اردیبهشت ماهی جانتولدت مبارک 😍🥳🎉یه پلوی خوشمزه و عالی 😋😍 با دستور دوست عزیزم فاطمه جان که به مناسبت تولدش درست کردم اما تا حالا فرصت نکردم اونو پست کنم امروز گفتم تا اردیبعشق تمام نشده دستورشو بنویسم 😊🥰سپاااس گلبانو جاان تولدت مبارک و پرتکرار باشه عزیزم 🙏🌹🙏🌹🙏 @kadbanoogary#سس_سیر#سیر_نوبرانه#برگ_سیر_تازه#ماش#شوید#ماش_پلو#شوید_پلو_ماش#کوک_اسنپ

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم :@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان ...... ماش پلو غذاییست که با وجود خواص بسیار و مقوی بودنش در حقش اجحاف شده و طرفداران زیادی ندارد. شاید بهتر باشد کمی بیشتر درباره ش بدانید و حداقل یک بار آن را امتحان کنید. چرا که پلو ماش را بسیار راحت و سریع میتوان آماده کرد و همچنین حیف است از مواد مغذی ماش که برای بدن لازم است صرف نظر کرد. وقتی به دنبال غذایی هستید که از شما انرژی و وقت زیادی نگیرد؛ به جای رجوع به فست فود ها از غذاهای گیاهی مقوی مثل ماش پلو استفاده کنید. کارشناسان بهداشت و سلامت معتقدند غذاهایی که از گیاهان مشتق میشوند برای جلوگیری از بیماری های مزمن فوق العاده هستند و ماش در میان منابع گیاهی سرآمد است.

#سرآشپز_طلایی #کدبانو #ماش #پلو

کیا ماش پلو دوست دارن،دستاشون بالا🤚😉

#ماشخوشبختانه همه آشپز هستند. دستور ماش پلو رو برای کسانی می گذارم که تازه شروع به آشپزی کردن. امیدوارم مفید باشه

بصورت کته

دفعه اولم بود درست کردم ولی بد نشد😁😁

#سرآشپز_طلاییایدشو از مجله ساناز سانیا گرفتم.غذای مقوی و خوشمزه👌با ته دیگ کاهو

ماش پلو را به روش های مختلف می پزندمانند عدس پلو، همراه سیب زمینی، با شوید ....من هم با هویج پختم. بعضی ها با گوشت چرخ کرده،یا قلقلی یا مرغ و جنوبی های عزیز با میگو و ماهی.....همه جوره اش خوشمزه است من با کشمش و خرما درست کردم که خوشمزه و به صرفه هم هست.

#سرآشپز_طلایی

سلاماین غذای ساده و آسون پیشنهاد مهدیه جون بود، ممنون عزیزم، واقعا خوشمزه و عالی بود👌👌😍😍@cooliiiivaaaandمنم به دوستان عزیزم پیشنهاد میکنم، اگه دوست داشتن این غذا رو امتحان کنن.@mahta_1375@my_national_cooking#غذا#ماش_پلو

#آش

پلو ماش در شهر اصفهان بسیار محبوبه و دستور پخت هر کس در جزئیات، متفاوت میشه این دستورغذایی که من طبقش این خوشمزه رو درست کردم.

#ماش_پلو#ترخون#چالش_بهاره#ترخون#گوشت_چرخکرده#شوید#ماش

غذایی کاملا گیاهی، خوشمزه و ارزون🤗#سرآشپز_طلایی

تا هستند قدرشان را بدانیم❤️کنارشان بنشینیم،دست‌هاشان را بگیریم و بهحرف‌ها و خاطره‌هاشان گوش کنیم.دارم فکر می‌کنم آنان که رفته‌اندچقدر حرف برای گفتن داشتند ؟و چقدر خاطره برای تعریف کردن ؟چندبار دلشان برایهمصحبتی تنگ‌ شده‌بود؟برای شنیده‌شدن؟🌸🍃حقیقت این است کهآدم‌ها زود تمام می‌شوند،قبل از این‌که به خودت بیایی وبپذیری اولویت زندگی،#آدم‌ها هستند، نه مشغله‌ها...که مشغله همیشه هست،ولی آدم‌های مهم زندگی، نه❗با دستور عالی خانم بزرگخو عزیز@maryamشبتون بخیر دوستان گل 🌹ممنون که عکسای زیر خاکی من رو تحمل میکنید به زودی تموم میشن🙈 برای خیلی وقت پیشه حیفم اومد پاکشون کنم

با تشکر از دوست عزیز مریم گلی جون با آیدیMaryamGoli_79@

سلام یه کوچولو بیشتر درباره ی ماش بدونیم بد نیست👇👇👇👇👇*جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو و درمان آن*کاهش میزان کلسترول*کاهش فشار خون*مبارزه با سرطان و جلوگیری از گسترش آن*فراهم کردن پروتئین ­های بدن*افزایش سطح ایمنی بدن*مبارزه با چاقی*کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم مواد#بشقاب_دیابتی

#ماش_پلو_مخصوص

به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️⚘️#غذا#ماش_پلو_با_هویج#ماش_پلو_بدون_گوشتبا تشکر از دوست عزیزم آنیتا جان🙏🙏⚘️⚘️ماش پلو با هویج و کشمش یه غذای آسون و خوشمزه است 👌😋و #بدون_گوشتاز دوستان عزیزم برای چالش روز جهانی غذا دعوت میکنم این پلو رو امتحان کنند.@Fateme31385b@mahsavand_cooking@Banafshe9094❤️⚘️جمعه بیست و هفتم مهرماه هزار و چهارصد و سه🍁🍁🍁🍁🍁