#آب هویج علاوه بر طعم عالی دارای مزایای درمانی مختلفی است و برای اندام هایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش، دندان و پوست بسیار مفید است.😊

#آب_هویج#هویج#نارنجی#آب_میوه_خانگی#سرآشپز_طلایی#آب_هویج_خانگیآب هویج نوشیدنی خوشمزه و مقوی می باشد و غنی از بتاکاروتن، ویتامین A،B،C،D،E و K و مواد معدنی مثل کلسیم، فسفر و پتاسیم است.هویج برای پوست، مو و ناخن بسیار عالی عمل می‌ کند و همچنین عملکرد کبد را بهبود می‌ بخشد. بنابراین گرفتن آب هویج در منزل یکی از راه های هوشمندانه برای تقویت کلی بدن می باشد. آب هویج در معرض هوای آزاد اکسید می شود. پس هر چه سریع تر آن را بنوشید و نوش جان کنید.

کلم خاصیت دفاعی دارد و سبزی است که رفلاکس و زخم را بهبود می بخشد ، مصرف منظم برگهای کلم دردهای جسمی، ذهنی و حتی خارش را کنترل میکند#سالاد_کلم#پیشبند_طلایی۲۳#سالاد

-ویتامین A هویج :هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.- بیوتین هویج :یکی از ویتامین B، که قبلا ویتامین H شناخته می شده است، نقش مهمی در متابولیسم چربی ها و پروتئین دارد.- ویتامین K هویج:که به عنوان فیلوونون نیز شناخته شده است، برای انعقاد خون مهم است و سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد.

🌺یک لیوان آب هویج تقریبا 100 کالری دارد و سرشار از مواد مغذی چون بتاکاروتن، ویتامین‌های به، ویتامین سی، پتاسیم و ویتامین کا است. این مقدار آب هویج حدود 2 گرم پروتئین، کمتر ۱ گرم چربی و 9 گرم قند دارد.🌺رنگ نارنجی هویج به ‌دلیل وجود ماده‌ای به‌نام بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می‌شود. ویتامین آ آنتی‌اکسیدان قوی برای محافظت از بدن است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.🌺یکی از مهمترین تاثیرات ویتامین آ پیشگیری از بیماری‌های کبدی است. نوشیدن آب هویج بلافاصله بعد از بیدار شدن و به‌صورت ناشتا باعث کم شدن اشتهای شما می‌شود.🌺 آب هویج همچنین به پاکسازی کبد کمک و پتاسیم موجود در آن از تخریب سلول‌ها پیشگیری می‌کند و برای سلامت کبد مفید است.🌺آب هویج را ناشتا بنوشید تا ترشح صفرا افزایش یابد و چربی‌سوزی را در بدن بیشتر کند. این نوشیدنی اشتهای شما را کاهش می‌دهد و برای کم کردن وزن بدن مفید است.وکلی خاصیت دیگه ..........#آب_هویج

#طعم_تابستانی#غذای_سرد#انگور_یاقوتی#آب_انگوراز جمله خواص درمانی انگور یاقوتی سیاه، برای بهبود سلامت قلب، تقویت بینایی، کنترل قند خون، پیشگیری از سرطان، پوست، مو، خانم‌های باردار، محافظت در برابر عفونت و التهاب، تقویت و بهبود عملکرد مغز، برای لاغری💗با تشکر از دوست نازنینم خانم @marmar1360 🥰

آب هویج به عنوان یک نوشیدنی مقوی و طبیعی، در سلامتی بدن از جمله قلب، کبد، استخوان ها، پوست، چشم ها، سیستم ایمنی بدن و … بسیار موثر می باشد#آب_هویج

هویج دارای فواید زیادی برای سلامتی بدن می باشد ، هویج از خانواده چتریان می باشد که در این خانواده گیاهانی مانند جعفری ، شقاقل و شوید یافت می شود. هویج دارای برگ سبز بوده و ریشه بلندی دارد ، هویج کوچک ترد می باشد ولی طعم جالبی ندارد.حدود پنج هزار سال پیش از هویج استفاده می شده است ، در آن زمان هویج به رنگ های سیاه ، قرمز ، زرد و سفید یافت می شده و تنها به رنگ نارنجی نبوده است. جالب است بدانید هویج برای اولین بار در افغانستان کشت شده است.هویج دارای طعم خوبی بوده که دارای مقادیر زیادی از بتاکاروتن است. همچنین هویج دارای آنتی اکسیدان های زیاد برای سلامت چشم ، پوست و گوارش می باشد. کسانی که هویج میل می کنند دارای هوش بالاتری نسبت به سایرین هستند.خیلی از خواص هویج را می توان با آب هویج به بدن تزریق کرد ، برای درمان بسیاری از بیماری ها آب هویج توصیه شده است. همچنین هویج را می توان به صورت خام و پخته استفاده نمود. از هویج می توان در سوپ استفاده نمود. هویج کم کالری بوده ولی پر از انرژی برای بدن می باشد.فواید هویج برای خونهویج دارای کاروتنوئید می باشد که باعث می شود برای کنترل قند خون موثر باشد. هویج دارای خواص قلیایی برای بدن می باشد که باعث پاکسازی خون می شود. همچنین هویج تعادل هورمونی را در بدن ایجاد می کند.مناسب برای افرادی با پوست خشککمبود پتاسیم باعث می شود خشکی پوست ایجاد شود ، هویج غنی از پتاسیم می باشد ، نوشیدن آب هویج باعث می شود تا پوست شما هیدراته شود.سرشار از کلسیمهویج دارای کلسیم زیادی می باشد که برای رشد استخوان ها در کودکان و زنان موثر است.

#آب_هویج#هویج#عسل#آب_هویج_عسل#سرآشپز_طلاییمخلوط کردن آب هویج و عسل باعث افزایش قدرت بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را یاری می کند و برای مبارزه با بیماری کرونا نیز مفید است.مصرف هویج به یک اندازه برای کودکان و بزرگسالان مفید است.برای تقویت بینایی کودکان مفید است و افزایش دهنده قدرت حافظه است.مصرف آب هویج در کودکان یاعث می شود که هضم غذا بهتر صورت گیرد و از بیماری یبوست پیشگیری می کند.اگر به صورت منظم آب هویج بخورید کبد شما از سموم پاکسازی می شود و بیشتر سموم موجود در کبد شما از بدن شما خراج می شود.مصرف آب هویج و آب اسفناج و کمی آب باعث می شود که عملکرد کبد شما خیلی بهتر شود.آب هویج به دلیل داشتن ویتامین A باعث می شود که بدن به بیماری های کبدی مبتلا نشود.مصرف آب هویج و عسل ناشتا برای بانوانی که افتادگی رحم دارند مثمر ثمر هست.برای درمان لکه بینی های زنانه و همچنین خونریزی های بیش از حد زنان هر روز میتوانند دو تا سه لیوان آب هویج و عسل را ترکیب کرده و میل نمایند.

آب هویج دستور خاصی ندارد هدف ذکر و یادآوری خواصی هست که برای ما و سلامتیمون داره مخصوصا تو شرایط فعلی کرونا و الان که فصل رو به سردی میره😌هویج 🥕 بسیار بسیار مغذیه و دارای پتاسیم و ویتامین c و سرشار از ویتامین A.به بهبود سلامت چشم و مو و تقویت ایمنی کمک می کند.کم کالریه و حاوی کربوهیدرات است.برخی ترکیبات آب هویج ممکن است که به محافظت در برابر سرطان کمک کند.مصرف مقادیر کمی از آب هویج ممکن است که به کاهش قند خون کمک کند.یک فنجان آب هویج بیش از ۲۰ درصد از ارزش روزانه برای ویتامین c را تامین می‌کند که موجب تولید کلاژن می شود و برای سلامت پوست مهم هست.این ماده در تنظیم فشار خون نقش مهمی دارد.در برابر بیماری های کبد چرب از انسان محافظت می‌کند.#تروتازه#نارنجی#فصل_پاییز#آب_هویج#خاصیت

#نوشیدنی#خانگی#آب_هویجآب هویج و سیب حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. این ماده معدنی برای حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری محسوب می شود

آب زرشک خواص زیادی داره از جمله: پائین آورنده فشار وقند خون،پاکسازی کبد و تسویه خون و درمان نقرس، البته برای خانمهای باردار زیر ۳ ماه اکیدا توصیه نمیشود

#آب#کرفس#خونگیخواص آب کرفس 🍃۱. ابتلا به سرطان را کاهش میدهد ...۲. موجب کاهش فشار خون میشود ...۳. به لاغری و کاهش وزن کمک میکند ...۴. عملکرد کبد را بهبود میبخشد ...۵. سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکند ...۶. به درمان دیابت کمک میکند ...۷. موجب سلامت قلب و عروق میشود ...۸. از آلزایمر جلوگیری میکند

#سیب#هویج#نارنجیآب هویج و سیب حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. این ماده معدنی برای حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری محسوب می شود.این مخلوط برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هست

#آب هویج بستنی#نوشیدنی#هویج

#سرآشپز_طلاییخوشمزه ترین آبمیوه از نظر من همین آب هویج جان هست.

رسپی این نوشیدنی خوشمزه را من از یه پیج خارجی برداشتم و درست کردم .طعم منحصر بفردی داره.پیشنهاد می‌کنم حتما امتحان کنید.#هویج#جانا#آبمیوه#نوشیدنی

آب لبو و هویج اگر با هم ترکیب شوند خواص ضد سرطانی بیشتری دارند❤آب لبو از آلزایمر پیشگیری میکند کسانی که آب لبو مینوشند مغزی سالم تر دارند❤نیترات موجود در لبو فشار خون را پایین می آورد و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش میدهد❤#سرآشپز_طلایی#اسموتی_لبو_هویج#درمان_خانگی

زغال اخته خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از خواص زغال اخته می‌توان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش، درمان عفونت ادراری، کمک به کاهش وزن، کنترل قند خون، درمان کبد چرب و پیشگیری از پیری زودرس اشاره کرد#ترشی_زغال_اخته#پیشبند_طلایی۲۳#ترشی#زغال_اخته#مزه_غذا

فواید آب کرفس۱. ابتلا به سرطان را کاهش میدهد آب کرفس حاوی هشت ماده ضد سرطان مانند پلی‌آستیلن است. ...۲. موجب کاهش فشار خون میشود ...۳. به لاغری و کاهش وزن کمک میکند ...۴. عملکرد کبد را بهبود میبخشد ...۵. سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکند ...۶. به درمان دیابت کمک میکند ...۷. موجب سلامت قلب و عروق میشود ...۸. از آلزایمر جلوگیری میکندبا تشکر از دوست عزیزم مریم جان❤💐 @marmar1360

بعضی از افراد تفاله هویج رو بعد از آبگیری دور میریزنتفاله آب هویج را دور نریزید و از آن برای خوشمزه و خوشبو کردن بعضی از غذاها استفاده کنید؛ تفاله یهویج جزو 10 تفاله ی میوه ای است که بسیار پرخاصیت و پرمصرف هستند و خواص قابل توجهی دارندتفاله هویج دارای پتاسیم و ویتامین K است :ویتامین K برای لخته شدن خون و تشکیل پروتئین در استخوانها، عضلات و کلیه ضروری است. پتاسیم کافی برای حفظ تعادل مایع بدن مفید است و به انتقال عصب کمک خواهد کردسرآشپز_طلایی#هویچ_پلو_با_تفاله#هویچ_پلو#کوک_اسنپ

بزن به بدن#آب_هویج#سرآشپز_طلاییخب بپردازیم به عملکردهای مفید هویجهویج بینایی شما رو تقویت می‌کند باعث می‌شود شما شب بهترببینید هویج کلسترول خون را پایین میاورد مصرف یک عدد هویج در روز از بروز سرطان ریه جلوگیری میکند خوردن هویج باعث استحکام دندان هامیشود و خواص های بسیار بسیار 🥰🥰🥰🥰🥰

اینم یه آب هویج بسیار خوشمزه و مقوی 😉😋

#سرآشپز_طلایی #آب_هویج #نوشیدنی_خنک سلام دوستان عزیزم 🌹وقتی صحبت از آب هویچ می شود به دلیل ذهنیت قدیمی که داریم به فکر تقویت چشم می افتیم اما این تنها خاصیت و فایده آب هویج نیست و آب هویج، یک نوشیدنی عالی برای سلامتی بدن است،چون بسیاری از بیماری ها را درمان می کند میگید نه بفرما👇

#اسفناج#هویج#آب_اسفناج_هویج#نوشیدنیاسفناج با داشتن فیبر فراوان خواص بیشماری دارد که از جمله میتوان به استحکام استخوان، طراوت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. بهترین زمان برای جذب تمام خواص این نوشیدنی وعده ی صبحانه میباشد. شیوه آماده کردن این معجون راحت بوده و برای افرادی که خواهان نوشیدنی رژیمی می باشند بسیار مناسب است.

#آب_پرتقال#سرآشپز_طلاییآب پرتقال یکی از غنی ترین منابع ویتامین C و یک ماده آنتی اکسیدان و سم زدا به شمار می رود ، رادیکال های آزاد موجود در بدن ما را از بین می برد یا آنها را خنثی می کند، بنابراین سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. یکی از کارکردهای اصلی آنتی اکسیدان ها جلوگیری از سرطان و تثبیت قند خون است که به نوبه خود با کاهش میزان کلسترول ، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. همچنین باعث بهبود گردش خون ما شده و از سنگ کلیه جلوگیری می کند.

خواصدرمان یبوستتامین ویتامین سیآبرسانی به بدنکاهش التهاب لثهکنترل قند خونجلوگیری از زخم معدهدرمان مشکلات گوارشیسم زدایی بدنکاهش وزنبهبود سلامت دهان و دندانسلامت موهادرمان‌سوزش معدهسلامت پوست

آب هویج با بستنی میچسبه 😍😍😍😍😍#آب_هویج

#سرآشپز_طلاییدیگه آب هویج درست کردنو که هممون بلدیم😂یعنی کلا آب میوه درست کردنحالا میتونید با بستنی وانیلی مخلوط کنید که بشه هویج بستنیمن دوست ندارم🥴

#عصرونه#سرآشپز_طلایینوشیدن آب هویج فواید بی‌نظیری برای سلامتی ما دارد. هویج، منبع خوبی از ویتامین‌هاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با التهاب می‌جنگد.