#مدیر-آشپزخانه#چالش آشماست خریده بودم که ۳ روز به انقضاء ش مونده بود

#تره‌‌فرنگی#سوپ#فصل‌_خزان🔴تفاوت پیازچه با تره فرنگیتره فرنگی از پیازچه بزرگ‌تر است. طعم پیازچه تندتر است و طعم تره فرنگی به نسبت شیرین‌تر و ملایم‌تر است. کلاهک سفید پیازچه مانند پیاز لایه لایه است اما کلاهک سفید تره فرنگی لایه‌های زیادی ندارد. برگ‌های تره فرنگی مانند تره است و صاف و مسطح است اما برگ‌های پیازچه لو‌له‌ای شکل هستند.🔴🟠تفاوت تره با تره فرنگیتره و تره‌فرنگی از نظر شکل برگ شباهت‌هایی دارند و برگ هر دو مسطح و صاف هستند اما تفاوت تره فرنگی و تره این است که انتهای برگ‌های تره فرنگی یک پیاز سفید وجود دارد.🟠🟡گیاه دارویی تره فرنگی سرشار از انواع آنتی اکسیدان‌ها و فلاونوئید‌ها، ویتامین K، ویتامین B6، ویتامین E، ویتامین A، ویتامین C، فولات، تیامین، منگنز، مس، آهن، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب امگا ۳ است. 🟡

#سوپ #سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپاین سوپ بسیار مفید برای سرماخوردگی وافراد مبتلا به کروناست

#سوپتره فرنگی یه سبزی با خواص خیلی زیاد هست، مخصوصا برای دوران شیوع کرونا که باید ریه‌های قوی داشته باشیم، این سوپ سرشار از خاصیت هست. تره فرنگی دارای مواد گوگردی با خاصیت ضدعفونی ریه هست، همینطور برای دفع سموم روده و رفع یبوست هم بسیار مفید هستش.

این سوپ بسیار خوشمزه است و بسیار بافت لطیفی داره.

اینم یکی از غذاهای من درآوردی ساده و سبک و مقوی برای دخترم که سرما خورده بعنوان صبحانه واسش درست کردم

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_تره فرنگی

#سرآشپز_طلایی#سوپ_تره_فرنگی#سوپ_خوشمزه.

(رسپی دست اول) #سرآشپز_طلاییشاید بار دوم است که تره فرنگی خریدم اخه توی تره بار بدجوری جلب توجه می کند ولی نمی دونستم چی درست خواهم کرد چون ظاهرا سوپ کوکو و پلو بیشترین غذایی ست که باهاش درست می شه و یه غذا بنام" ترین "😄 از دیشب در فکر یه ایده جدید بودم چون به برگها جفا نرود همه فقط ساقه سفید را استفاده می کنند ولی مسلما در برگها بس خاصیت نهفته. این غذا با انواع ترشی و سالاد و ماست فوق العاده است 😋

این سوپ رو هم میشه با گوشت درست کرد و هم با آبگوشت که من از آب قلم استفاده کردم#ستاره_کوکپد

#نوروز99#تقویت_ایمنی_بدن #سرآشپز_طلایی#جشنواره_نوروزییک سوپ پر خاصیت برای حفظ سلامتی

#سرآشپز_طلایی#سوپعیدتان مبارک عزیزانعرض کنم خدمت تون عزیزان که پاییز ه و فصل شلغم که بسیار مفیده .به خصوص برای سرما خوردگی و گلو درد. خانواده ما کلا شلغم دوست نداریم .ولی این سوپ اصلا مزه شلغم نداره و برای کسانی که دوست ندارن مناسبه.من اصلا به بچه ها نگفتم شلغم ریختم😊

#سوپ #پیش_غذا #افطاری #رمضان #تره_فرنگی

این سوپ بسیار خوشمزه و مقوی و‌ به دلیل داشتن تره فرنگی سرشار از کلسیم است و مناسب جهت افطار #رمضان #رمضان_ایرانی #سوپ #سوپ_تره_فرنگی

با شیر و مرغ

#سوپ_تره_فرنگی#کوک_اسنپ با تشکر از دوست خوبم 🌹🌹🌹🌹@mina_dmr

این مدل املت تونسی توی شمال افریقا، خاور میانه و حتی مدیترانه طرفدار زیاد داره. فرقش با املتای خودمون اینه که قبل از اینکه آب گوجه‌فرنگی تموم بشه برای هر تخم‌مرغ یه چاله توی مایتابه درست می‌کنید و تخم مرغ رو دست‌نخورده می‌ریزید توی چاله‌ها. درنهایت تخم‌مرغ درواقع #آبپز می‌شه و کلن این املت به روغن نیاز نداره، مگر بخواید سس‌ش خیلی غلیظ بشه و آبش تموم بشه. در اون‌صورت کره پیشنهاد می‌کنم یا روغن زیتون. من تره‌فرنگی داشتم استفاده کردم و آویشن، الزامی بهش نیست. استایل اصیلش با پیاز و زیره ست.#شاک‌شوکا #شاک‌‌_شوکا #شاکشوکا#املت#شکشوکه#shakshouka

این یک غذای بوشهری است به کسانی که با میگو رابطه خوبی ندارن پیشنهاد میکنم از این غذای خوشمزه غافل نشن

#سوپ#سوپ_تره_فرنگی#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلاییاین سوپ خوشمزه رو از روی رسپی مینا خانم عزیز درست کردم @mina_dmr

به جرات میتونم بگم بعد از سوپ شیر خوشمزه ترین سوپی بود که خوردمبیشتر برای کودکان ۱۲ ماهه استفاده میشه ولی من به عنوان سوپ مریض درست کردم و بشدت مورد استقبال بقیه هم قرار گرفتحتی پدرم که خیلی سخت پسنده 😂با تشکر از @cook_29754315 عزیزم که البته من یسری تغییرات توش ایجاد کردم#کوک‌اسنپ#سوپ‌مریض#سوپ‌زمستانی#کدوحلوایی#سوپ

این غذا مربوط به کشور ترکیه است ،فوق العاده خوشمزه و راحته و مواد زیادی احتیاج نداره هم با نون و هم با برنج خورده میشه

خیلی مقویه

یک برنج لطیف و خوش عطربعضی دوستان هویج هم به این برنج می زنند یا با زعفران رنگ آن را زعفرانی می کنند اما من ساده آن را بیشتر می پسندم .به نظرم دیگه تره فرنگی پلو نمیشه بلکه میشه تره فرنگی و هویج پلو 😂😂😂تره فرنگی دارای مواد معدنی مانند زینک ،منیزیم،پتاسیم و.... می باشد.به علت وجود آلیسین یک آنتی بیوتیک طبیعی است.و باعث کاهش کلسترول بد خون میشود.چون دارای اگزالات می باشد بهتر است کسانی که مستعد سنگ کلیه می باشند کمتر مصرف کنند.

یک سوپ خوشمزه و سادهالبته دیدم روش پخت دوستان بسیار متنوع بود .بعضی دوستان هویج می ریزند بعضی ها بلغور،جوپرک و.....میریزند ،اما ما ساده و فقط تره فرنگی را می پسندیم.

⭕کوکو تره فرنگی یکی از انواع کوکوهایی می باشدکه در تهیه این کوکو از تره فرنگی استفاده شده است که یک سبزی پر خاصیت است زیرا از زمان روم و یونانی ها از تره فرنگی برای خواص دارویی استفاده می کردند. تره فرنگی خواص زیادی دارد که می توان به داشتن یک خواب راحت یا کاهش وزن اشاره کرد...

#سوپ_تره_فرنگی#تره_فرنگی🏵 با تشکر از دوست عزیز خانم زنجانی @zanjani#شام_سبک#کم_کالری#گیاهی

با موزهایی که خیلی رسیدن و دیگه مشتری ندارن این بستنی را درست کنید

سلام به بهترینها 🌷🌷عصرتون به خیر و روز و روزگارتان خوش🥰مارمالاد توت فرنگی من با دستور عاالی مژگان جانmozhganAzhir@