یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و آسون 👌👌#چالش_بهاره#تخم_مرغ#پنیر

یک فینگر فود عالی ،هم راحت درست میشه و موادش در دسترسه هم خوشمزه ،برای وعده صبحانه هم گزینه مناسبیه

یه صبحانه یا شام سبک راحت و خوشمزه

این سوسیس هم خوشمزه اس هم خونگیه شما هم اگه از سلامت سوسیس های بیرونی مطمئن نیستین میتونین توی خونه راحت درستش کنین😋😋😋❤️#سوسیس_مرغ#سوسیس_خونگی#مرغ#غذا#آرد

#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپ#ذرت #پوفیلا🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿سلام دوستای گلم😍طعم متفاوتی از پفیلا رو براتون اووردم😍خیلی راحت و دلبره😍امیدوارم خوشتون بیاد😍🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿مرسی از همراهی صمیمانتون😍🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿خوشحال میشم کوک اسنپ هاتون رو ببینم😍🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿

#نیم_ساعته غذایی راحت ،خوشمزه و مقوی و سرشار از پروتئین #سرآشپز_طلایی

یک صبحانه یا شام سریع و راحت و خوشمزه

یک غذای خوشمزه و راحت

صبحانه ایی ساده و خوشمزه با دستور دوست گل هنرمندم @zanjani#املت_پنیر#سرآشپز_طلایی

#عید_نوروز

#خوراک_لوبیا_قارچ#خوراک#شام #صبحانهخوراک لوبیا و قارچ یک وعده کامل غذایی هست که معمولا در وعده صبحانه و یا شام میل می کنند.

لوبیا تخم مرغ با خیار و پیاز محلی یه صبحانه لذت بخش کنار نم نم بارون تابستونی شمال😋😍😊

#صبحانه#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#پروتئین#تخم_مرغ#تخم_مرغ_آب_پز#شوید#صبحانه_سالمبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یک صبحانه خوشمزه. وپر پروتئین باتخم مرغ آب پزفواید تخم مرغ آب پز :تخم مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. مقدار پروتئین این ماده غذایی آنقدر زیاد است که می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی اصلی و مفید استفاده شود. یک تخم مرغ آب پز با وزن ۴۴ گرم حدود ۶۲/۵ کالری دارد.سفیده و زرده تخم مرغ هر دو منبع غنی از پروتئین هستند و بدن ما برای بهبود عملکرد خود به حدود ۴۶ تا ۵۶ گرم پروتئین نیاز دارد. از مهم‌ترین ویتامین‌های موجود در تخم مرغ می‌توان به ویتامین A، ویتامین B5، B12، D، E، K و B6 اشاره کرد.از طرف دیگر مصرف تخم مرغ مقدار زیادی از مواد معدنی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند.

#صبحانه#سرآشپز_طلاییاين روش متفاوت براى درست كردن تخم مرغ آب پز رو از مژده جون ياد گرفتم.

#سرآشپز_طلایی#خوراکاسمش طولانی شد😅غذای خیلی خوشمزه ایی که برای وعده های شام خیلی مناسب

#سرخکرده#سرخکردنی#حاضری#ابتکار#آسان#شام_سبکاین املت خیلی خوشمزه هست و اختراع منه ، درواقع مزه خیلی متفاوتی با املت معمولی نداره .در وعده صبحانه و شام با نان گرم سرو کنین و لذتشو ببرین.😋🌈🍳

این غذا برای‌‍ صبحانه خو‌ش مزه‌ و راحت است.‌‌‍

همان طور که می‌دانید، مهم‌ترین وعده غذایی ما صبحانه است. بنابراین چه بهتر است با ایجاد تنوع در این وعده غذایی، یک صبحانه کامل از نظر ارزش غذایی و خوشمزه را آماده کنیم.انواع املت ها گزینه مناسب برای این وعده هستند.املت پنیر یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین املت هاست#املت #املت_پنیر #پنیر #صبحانه #صبحانه_مقوی #صبحانه_ساده #صبحانه_خوشمزه #صبحانه_لاکچری #املت_مخصوص #املت_بزن #صبحانه_خوری

سلام سلام اومدم باهاتون یه کباب ماهیتابه ای خوش مزه درست کنم بریم که رفتیم#کباب #کباب ماهیتابه ای #خوش مزه #شام #چی_بپزم

سلام و صبح بخیرصبحانه ای دلچسب در طبیعتی آرام 😋

#سرآشپز_طلایی#نهایی#جیگر#خوراک🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔سلام دوستان😍خوراک جیگری که پختم براتون خیلی خوشمزست😍طوری که میتونید با پلو های مختلف به راحتی سرو بکنید و لذت ببرید🤗نوش جان🤗🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔مرسی از همراهی قشنگ و همیشگیتون🤗🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔خوشحال میشم کوک اسنپ هاتون رو ببینم😍🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔

یه غذای ساده و پرانرژی به خصوص برا کسانی که احساس ضعف دارن، برای صبحانه هم خیلی عالیه

بریم که این بال و کتف و سینه کبابی رو به راحت ترین و خوشمزه ترین روش بپزیم😍#کتف#بال_کبابی#جوجه_کباب#جوجه_ماستی

یک‌خورشت راحت و خوشمزه بود گوشت که خیلی سریع آماده میشه.#خورشت#بادمجان#بادمجان_تخم_مرغ#تخم_مرغ

تعجب نکنید😅 برای ما یه میان وعده عالی حساب میشه مخصوصا با پیاز خام کیلویی ۱۲ هزار تومنی😐

یه صبحانه دلچسب و آسان😍#هی_هی#تخم_مرغ_شیره

#املت_پنیر_صبحانه#صبحانه#شام_ناهار_حاضریمهم ترین وعده غذایی ما صبحانه است بنابراین بهتر است با ایجاد تنوع در این وعده غذایی یک صبحانه کامل از نظر ارزش غذایی و خوشمزه رو میل کنیم .این املت خوشمزه رو میتونید به عنوان یک ناهار یا شام حاضری هم میل کنید

#سرآشپز_طلایی #صبحانه #تخم مرغ#آبپز #رژیمیحال حوصله نداشتم گفتم یچی ساده برای صبحانه ام درست کنم🙈😅

من به صورت ساندویچ مصرف کردم...بسیار عالی و با صرفه 😉 برای یک وعده خوشمزه