من اومدم با یه غذای سریع و خوشمزه دیگه 🥰 من ساده ترین حالت ممکن رو نوشتم. شما میتونید به مواد اولیه فلفل دلمه، قارچ، ذرت، سس بشامل و ... اضافه کنید. تازه میتونید سیب زمینی رو خلالی و سرخ کنید 😁 خلاصه هرچی کالری توی خونه پیدا میشه بریزید اینجا و لذت ببرید#سریع#فست_فود#شام_سریع

سلام عزیزان خوبید ؟اومدم با سیب زمینی سرخ کرده ترد دقیقا مثل مال بیرون شده بودیکم سخت و زمان گیره اما عاشقش میشیدامیدوارم درست کنید و لذت ببرید 🌊🦋

یه غذای حاضری و خیلی خوشمزه که هم با برنج میتونید نوش جان کنید هم با نون.جگر سفید منبع آهن و درمان کم خونی .وباعثتقویت حافظه و مغزجگر سفید سرشار از آهن، پروتئین و ویتامین A می باشد.  البته ویتامین A در جگر سیاه بیشتر می باشد. جگر سفید گوسفند برای افرادی که می خواهید لاغر شوند بسیار انتخاب خوبی می باشد به دلیل اینکه باعث می شود افراد سریع سیر شوند.به دلیل وجود ویتامین D و E برای پوکی استخوان بسیار مفید می باشد.جگر سفید برای درمان تب و اگزما پوستی نیز مفید است.برای رشد عضلات بدن مفید می باشد.#سراشپز_طلایی

لابد اسم کیمهء هندی را شنیدی،من این خوراک را با جگر مرغ درست کردم،به عکس فوق نگاه کنید.

اگه فکر کردین فقط ایرانیا اهل خوردن جیگر و دل و قلوه هستن سخت در اشتباهیدایتالیایی ها هم غذای خوشمزه باهاش دارناین خوراک رو میشه با جگر و دل و قلوه ی گاو، گوسفند یا مرغ درست کرد . در اصل جگر سفید هم داره ولی من چون جگر سفید دوست نداشتم حذف کردممزه ش خیلی خوبه و کاملا به ذائقه ی ما هم میاد😉مواد اولیه ش هم درد دسترس و ساده ستحتما پیشنهادش میکنم 😋👌راستی ، این غذا رو از کتاب اپتیتو( اشتهای ایتالیایی) یاد گرفتم 😊

جگر مرغ سرشار از آهن، منیزیم ،زینگ و فسفر استبرای کسانی که کار سخت میکنند و استرس دارند مفید استجگر مرغ حاوی پروتئین است که به حفظ سلامت مو و پوست و ناخنها کمک می‌کندمن از جگر مرغ محلی استفاده کردم که هورمون ندارهمعمولا کباب جگر رو با سبزی میخورن و با گوجه نمیخورن 😊ولی من فقط با گوجه و سبزی دوست دارم اون گوجه ها برای خودمه😊😍#سرآشپز_طلایی#کباب_جگر_مرغ#جگر_مرغ

#سرآشپز_طلایی#جگر

#سرآشپز_طلایی#سوخاری بعضی غذاها تا گرمه عزیز و لذیذ و خوشمزه ، ولی تاسرد می شه از چشم می افته .حالا خیلی هاشون را می شه دوباره گرم کرد ولی این سیب زمینی سرخ شده تو رستوران بعد مدتی کم عین لاستیک می شه 🤔ولی با این روش دیگه ازین خبرها نیست .با یک سس خانگی و خوشمزه. البته این در کنار یک غذای اصلی ست و چون سالهاست سیب زمینی به روش سرخ کردنی پر کالری درست نکردم کم درست کردم غذای اصلی در پست بعدی ست.

ساده و خوشمزه

#جگر_سفید#زودپز#نونی #خوراکجگر سفید در میان مردم یکی از مواد غذایی سرشار از آهن که برای کم خونی مناسب است. جگر بعنوان بزرگترین غده در بدن شناخته می‌شود که فعالیت های سوخت و ساز بدن چون گوارش را برعهده دارد. خیلی از ما هنگام خرید جگر سردرگم می‌شویم زیرا دو نوع جگر سفید و سیاه در بازار موجود است که هر کدام از آنها خاصیت هایی زیادی برای شما دارند. جگر حاوی درصد زیادی پروتئین، کالری، آهن، روی، مس، انواع ویتامین خانواده B است و برای تقویت حافظه، سیستم بدن و بهترین ماده غذایی برای خون سازی بدن است و تفاوت زیادی بین جگر سفید و سیاه وجود ندارد. جگر سفید همان شش یا ریه است که تمامی خواص و فواید جگر سیاه را به همراه دارد با این تفاوت که میزان درصد پروتئین و چربی آن کمتر از جگر سیاه است اما درصد کلسترول بیشتری در جگر سفید نسبت به جگر سیاه وجود دارد و به طور کلی میزان آهن موجود در جگر سفید یا سیاه دو سه برابر بیشتر از گوشت گاو است و به عنوان بهترین ماده غذایی برای درمان کم خونی محسوب می شود.

وقتی می خوای در طول ِ سال این خوشمزه رو همونجوری که هست، داشته باشی! و البته برای چای آلبالو و آلبالو پلو و... هم مناسبه.#میوه_تابستونی #آلبالو_یخی #سرآشپز_طلایی #تیر99

#ایمنی_بدنجگر حاوی درصد زیادی پروتئین، کالری، آهن، روی، مس، انواع ویتامین خانواده B است و برای تقویت حافظه، سیستم بدن و بهترین ماده غذایی برای خون سازی بدن است

#چالش #لب_کارون #غذای_جنوبی رسپی این ساندویچ خوشمزه جنوبی کمی با روشهای که قبلا در منزل امتحان کردید ممکنه فرق داشته باشه چون‌ به سبک و و سیاق فست فودی ها طبخ‌ میشه امیدوارم درست کنید واز خوردنش لذت ببرید

جگر همان کبد دام است که در گروه گوشت ها و مواد غذایی پروتئینی قرار می گیرد. جگر منبع غنی برای دریافت انواع ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود. جگر سیاه مانند سایر گوشت های قرمز، سرشار از ویتامین های گروه B مانند ویتامین های B۱، B۲، B۱۲ و B۶ است. جگر سرشار از عناصری مانند روی، آهن و اسیدفولیک هم است و مصرف متعادل آن به افرادی که از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می برند، توصیه می شود جگر در سه ماه دوم بارداری خیلی مفیده و به خانم های باردار توصیه میشه که حتما بخورند .

با تشکر از مریم جان نازنین برای این دستور خوشمزه و دلچسب تا فصل باقلای تازه تمام نشده این غذای خوشمزه رو درست ‌کنید و از خوردنش لذت ببرید @marylicious_cuisine#دور_نریزیممیشه از پوست‌و غلاف سبز باقلا در استفاده کرد و باهاش غذای خوشمزه پخت😍

#جگر #سراشپز_طلاییجگر گوسفند می تواند منبع شگفت انگیزی از ویتامین، پروتئین، اسیدهای چرب، ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها باشد. جگرها حتی از میوه ها و سبزیجات نیز پر ویتامین تر می باشند. کار جگر یا کبد در بدن انسان و یا حیوان پردازش کردن غذای هضم شده، پاک سازی سم ها و یا دارو از خون، ذخیره کردن موارد مهم مانند آهن، ویتامین، گلوکز و سایر مواد مغذی می باشد.

#سرآشپز_طلایی#سفیده_گوسفند#چغول_پغولدوستان این سفیده گوسفنده که بهش میگن چغول پغول با پیاز زیاد و تا گرمه سرو میشه چرا چون خوشمزه گیش به همینه پیاز باید زیاد باشه و تا گرمه خورده بشه این غذا از زمان که من یادم میاد مامانم درست می کرده خیلی هم عالی و خوشمزه می شده پس شما هم امتحان کنید ببینید دوست دارید بریم سراغ غذا بشتابید بشتابید.😄😄😋😋👇👇

یک قطره دروغاقیانوسی ازاعتمادرا خراب می کند#چالش#طعم_تابستان#فلفل_خشک#جعفری_خشک#جگر#خشکبار#پاپریکا#جگر_مرغ#خوراک#غذای_نونی#سیب_زمینی#فلفل_دلمه_ای#پیاز

طعم جگر با چربی وز خیلی عالیه امیدوارم درست کنید و در کنار خانواده گلتون لذت ببرین💕🌺💕🌺💕#سرآشپز_طلایی#حاضری#دل_جگر

خوراک جگر که با جگر گوسفند یا مرغ یا حتی دل، درست میشه یه شام سریع و خوشمزه است 😜😋جغول بغول#سریع#نیم_ساعته

جگر شتر منبع غنی آهن به شمار می رود. مصرف آهن از کم خونی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد. به همین خاطر به افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن توصیه می شود.جگر شتر منبع غنی کلسیم و فسفر است. به همین خاطر می تواند برای افرادی که از درد مفاصل رنج می برند، بسیار مفید و مناسب باشد.

#دل_جگر_گوسفندی#کبابدنیا به زن های مقاوم نیاز دارد...زن هایی که بی توجه به محیط پیرامون شان،مشتاق،سرزنده و پرانرژی هستند...زن هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات شان نمی ترسند،سرشار از استعداد،عاطفه و مهربانی هستند..خودشان را با مردها مقایسه نمی کنند یا با سایر زن ها نمی جنگند،بلکه همه ی انسان ها را همان طور که هستند،می بینند و همواره در جست و جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند...یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی ، دل و جگر است که طرفداران زیادی دارد.جگر سیاه یا کبد ، حاوی پروتئین، ویتامین ،آهن، اسیدفولیک ، ویتامین A و گروه های B ، اسیدفولیک و روی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است.جگر حاوی مقادیر قابل توجهی آهن و روی است و به افراد مبتلا به کم خونی توصیه می شود.جگر سیاه سرشار از ویتامین A است و در سلامت پوست، تقویت بینایی و بالا رفتن مقاومت بدن در برابر عفونت ها تاثیرگذار است.مصرف جگر سیاه سبب حفظ سلامتی مخاط دستگاه تنفسی- فوقانی و گوش داخلی می شود.قلب گوسفند که به آن دل می گویند دارای مزاجی گرم و خشک و حرارت و انرژی زیادی می باشد.مصرف دل گوسفند برای تقویت قلب مفید است.مصرف دل گوسفند برای رفع شب کوری موثر است.مصرف قلب گوسفند ضعف قوا را از بین می برد و برای افراد سرد مزاج مفید می باشد.هضم آن برای معده های ضعیف سخت است. برای هضم آسان آن می توانید پس از خوردن قلب کمی مربای زنجبیل بخورید.

با 2 روشاین خوراک بسیار خوشمزه اس. و مثل خوراک جگر و قلوه گوسفند سنگین نیست و میشه برای شام هم میتونید از این خوراک خوشمزه استفاده کنید. با دو تا دستور درست کردم یکی با رب گوجه و یکی رب انار. این خوراک را میتونید با جگر و دل و قلوه گوسفند هم درست کنید

#لواشک#لواشک_زرد_آلو_و_توت#لواشک_زرد_آلو_و_توت_سیاه#لواشک_زرد_آلو#لواشک_توت_سیاه#لواشک_خانگی#تزیین_لواشک#زرد_آلو#توت_سیاه#خانگی#تنقلات#تزیینهنوز هم می توان عاشق بودو در امتداد شبعشق را تکرار کرددر ضربان ثانیه هاهمچون تیک تاک ساعتی قدیمیمی شود تنها بودبا عشقی عظیم در قلبی کوچکمی توان به وسعت دریا مهربان بودو مهربانی را در دم و‌بازدم طبیعت رها کردمی توان همچون بارانگلها را نوازش کردو همچون خورشیدگرم و پرنور تابید بر دلهای یخ زده ی روزگارمی خواهم باشم ☺️تا عشق را با هر تپش قلبم ❤️جاری کنم در رگهای زندگی 😇من می توانم ....💪ســلام مـهربـونـا🥰✋صبحتـون بخیرو شـادی♥️امروزتونسرشاراز عـشق و اتفاقات خـوب😊♥️‌من 😌اومدم با یه پست دلبر و خوشمزه دیگه 😎لواشک آوردم براتون اونم چه لواشکی😋از اون لواشکایی که تا خشک شد رو هوا زده میشه 😉پیشنهاد می کنم حتما امتحانش کنید 🙂👌حالا کسی هست این پست خوشمزه رو تحویل بگیره🤩یا بریم دنبال کار و زندگیمون؟

این شربت خیلی ساده و خوشمزه هست و با کمترین مواد میشه درست کردامیدوارم استفاده کنید و لذت ببرید

#خوراک#جگر

عطر و طعم سیر و کره 😋 مزه ی خاصی به این سیب زمینی ها داده .بچه های من که خیلی دوست داشتن 🤗امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .با دستور دوست مهربونمLavish_mishan#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#سیب_زمینی_سرخ_کرده_متفاوت#سیب_زمینی

خواص جگر گوسفندی بسیار زیاد بوده و جزو غذاهای مقوی حساب می گردد که می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. این منبع غذایی خاصیت های فراوانی دارد و به حذف کردن ماده های سمی از بدن کمک خواهند کرد و همچنین باعث بازسازی دستگاه ایمنی و گوارش می شوند. جگر گوسفند می تواند منبع شگفت انگیزی از ویتامین، پروتئین، اسیدهای چرب، ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها باشد. جگرها حتی از میوه ها و سبزیجات نیز پر ویتامین تر می باشند. کار جگر یا کبد در بدن انسان و یا حیوان پردازش کردن غذای هضم شده، پاک سازی سم ها و یا دارو از خون، ذخیره کردن موارد مهم مانند آهن، ویتامین، گلوکز و سایر مواد مغذی می باشد.#سرآشپز_طلایی#جگر_گوسفند#جگر_با_سس_هالوپینو#جگر_کبابی#غذای_محبوب_من

#کباب#کباب_دل_جگر#کباب_جگر#سرآشپز_طلاییجگر یا کبد گوسفندی یکی از غذاهای پر طرفدار و سرشار از پروتئین، آهن، روی و انواع ویتامین گروه به است که خوردن آن به صورت جغور بغور، کباب جگر، پاته جگر، خوراک و... انجام می شود. کباب جگر گوسفندی یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است.بهترین ماده غذایی برای درمان کم خونی و رشد کودکان محسوب می شود و به اندازه گوشت قرمز پروتئین دارد .

#یلدا#شب_چله#جگر_مرغ#دل_مرغ#سنگدان_مرغ#قارچ#سیب_زمینیمقدار مواد رو می تونید با توجه به ذائقه ی خودتون کم و زیاد کنید.