نکاتی برای بخار پز کردن

نکاتی برای بخار پز کردن
مراحل تهیه
- 1
شما میتوانید هر نوع سبزی را بخارپز کنید. خرد کردن سبزیجات برای بخارپز کردن خیلی مهم است زیرا در صورت خرد نشدن ممکن است خوب نپزد و اگر هم خیلی ریز شود ممکن است زیادی بپزد و له شود. منظور ما از بخارپز کردن له شدن بیزی ها نیست بلکه باید با داشتن ظاهری سالم، زیبا و رنگ و بوی اصلی بخارپز شود. پس وقتی سبزیجات خود را خرد میکنید سعی کنید آنها را به ابعاد مناسبی خرد کنید تا هنگام بخارپز شدن خیلی پخته نشوند.
- 2
قبل از اینکه همه چیز را در سبد بخارپز خود بریزید، مطمئن شوید آب شما داغ باشد واینکه آب در تماس با سبد بخارپز شما قرار نگرفته باشد. اگر آب داغ در تماس با سبزیجات قرار گیرد، به جای اینکه بخارپز شوند، آب پز میشوند.
- 3
سبزیجات خود را دسته بندی کنید با توجه به بافت آنها از نظر سفتی و ضخیم بودن تقسیم بندی کنید و زمان مناسب برای هر نوع سبزیجات را انتخاب کنید. سبزیجات سفت مانند هویج، چغندر و سیب زمینی به مدت زمان بیشتری برای بخارپز شدن نیاز دارندتا کدو ، بنابراین آنها باید در قسمت زیرین بخارپز شما قرار گیرند.
- 4
همچنین، به این نکته دقت کنید که برای این کار حتما به یک بخارپز نیاز ندارید و به راحتی میتوانید از یک آبکش فلزی متناسب با قابلمه خود برای این کار استفاده کنید
- 5
سفتترین سبزیجات را برای 2 تا 3 دقیقه بخارپز کنید و سپس لایه بعدی را اضافه کنید. اگر شما میخواهید سبزی مانند مارچوبه را بخاپز کنید، شما باید آن را در مرحلهی بعدی اضافه کنید. درب قابلمه را روی آبکش قرار داده و اجازه دهید برای 2 دقیقه دیگر بخار کند.
- 6
در نهایت، سبزیجات نازکتر خود را در مرحله آخر بخارپزشدن اضافه کنید. اکثر سبزیجات شبیه کدو مسمایی، کدو سبز و نخود فرنگی تنها به مدت زمان 90 تا 120 ثانیه برای بخارپز شدن نیاز دارند. به عبارت دیگر، آنها خیلی زود می پزند.پس با توجه به نوع سبزیجات مورد نظر و متناسب با نازک و یا سفت بودن آنها مدت زمان و لایه قرارگیری آنها در بخارپز متفاوت است.
- 7
اگر میخواهید مقدار کمی طعم و عطر به آن اضافه کنید، در ظرفی با مقدار بسیار کمی روغن زیتون مخلوط کنید و با مقداری نمک و فلفل آنها را طعمدار کنید.در فصل بهار که سبزیجات در انواع طعم و خواص موجود هستند، بهترین فرصت برای خرید و نگهداری آنها به روشهای مناسب برای دیگر فصول سال است
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
20 ترفند ناب آشپزی
#مدیر_آشپزخانه #20_ترفند_ناب_آشپزی #ابتکار #ایده #کدبانو #خلاقیت #ترفند #سرآشپز_طلایی #سرخکردنی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
نکات کاربردی در تهیه مرباها
نکاتی که در هنگام پخت مرباها، باید مورد توجه قرار گیرد :#ترفند #نکات_کاربردی_در_تهیه_مرباها #مربا #کدبانو #سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
پیاز بخار پز روی برنج(داروی زُکام)
#پیاز#بخار_پزبا تشکر از دوست عزیزم @Maryam_Hadizade Ashpazi Ba Behnaz -
نکات مهم در استفاده از ادویهها
اگر می خواهید غذاهایی خوش طعم داشته باشید این نکات را فراموش نکنید.آشپزی با ادویه و گیاهان باعث طعم دار شدن غذا می شود بدون اینکه به میزان قابل توجهی به کالری غذا اضافه شود. با استفاده از ادویه غذا خوش رنگ، خوشمزه و خوشبو می شود#ابتکار #ایده #کدبانو #خلاقیت #ترفندهای_آشپزی #نکات_مهم_در_استفاده_از_ادویه_ها #سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
ترفند های پخت شیرینی خانگی
#ترفندهای_پخت_شیرینی_خانگی #نکات_کاربردی #ترفند #نکته#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
لیست جایگزین مواد در آشپزی و شیرینی پزی
خیلی وقت ها خیلی از ما یک عکس یا دستور خوب را در اینترنت می بینیم و دلمان می خواهد آن را درست کنیم با کلی ذوق و شوق صفحه را باز می کنیم و می خوانیم و بعد می بینیم یکی دو تا از موادی که واقعا لازم داریم را نداریم ولی برای هر ماده ای جایگزینی وجود دارد که در لیست زیر می توانید بینید.#ابتکار #ایده #کدبانو #خلاقیت #ترفند #سرآشپز_طلایی #ترفندهای_آشپزی #لیست_جایگزین_مواد_در_آشپزی_و_شیرینی_پزی #نکات_آشپزی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
سبزیجات بخار پز
#بخار_پز#برای_خودمبرای بخار پز کردن سبزیجات ویا حتی مرغ و ماهی لازم نیست که دستگاه بخار پز پیشرفته داشته باشیم خیلی راحت میشه توی خونه یک بخار پز ساده و عالی درست کنیم و غذای سالم و خوشمزه باهاش بپزیم من همیشه غذاهای بخار پز رو به شیوه ایی که توضیح میدم درست میکنم Lida Aali -
آرد مخصوص برای سرخ کردن مخصوص شف اسدی
#ابتکار #ایده #ترفند #آرد#آرد_سوخاری_مخصوص#سوخاری#مخصوص #سرخ_کردنی #سرخکرده#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
-
-
-
-
-
خواص بی نظیر عصاره قلم گوساله
خدایا در این سال رو به پایان مارا ببخش به خاطر تمام درهایی که زدیم و در خانه تو نبودند.#مزه#خواص#پرخاصیت#قلم_گوساله#عصاره_قلم_گوساله#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
10 کاربرد لیمو ترش
بوی غذای آشپزخانه به پردهها، رومیزی و پارچه و دستمالها سرایت میكند. پارچهها، بوی خوب یا بد را مانند آهنربا جذب میكنند. اما بوی بد مدت بیشتری باقی میماند. خوشبختانه آبلیمو و چند نوع ادویه بوی بد آشپزخانه را از بین میبرند.بوی غذا روی خروجی سینك مدت طولانی باقی میماند و باعث به وجود آمدن بوی نامطبوع در آشپزخانه میشود.حال به شما خواهیم گفت با لیمو ترش چگونه وسایل خانه خود را تمیز کنید .#ده_کاربرد_لیموترش #ابتکار #ایده #کدبانو #خلاقیت #ترفندهای_آشپزی #سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
-
-
-
-
-
-
-
بسته بندی برنجک بهمراه ترفند تمیز کردن😍
#برنجک #برنج #تنقلات #ترفند #یلدا #سرآشپز_طلایی سیما (مهسوند) -
-
بخار پز کردن مرغ کامل
#پخت_مرغ#مرغ_بخار_پز#نکات_مهم#مهارتهای_پایه_ایﺑﻌﻀﯽ از ﺁﺩما ﺑﺎﻋﺚ میشن ﮐﻪ شمابلندتر بخندید و یا بیشتر آرامش را حس کنید و حتی قشنگتر ببینیدﻭ ﺯﻧﺪگی براتون ﮐﻤﯽ ﺑﻬﺘﺮ بشه...پس ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ خودتون هم ﯾﮑﯽ ﺍﺯ همین ﺁﺩما ﺑﺎﺷﯿﺪچربی مرغ بیشتر در پوست و دنبالچه آن جمع میشود. افرادی که از خوردن چربی حیوانی پرهیز دارند، از مصرف دنبالچه خودداري كنند . Mina dmr -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (4)