مراحل تهیه
- 1
ابتدا دل ها رو میشوریم و خرد میکنیم و در روغن سرخ میکنیم بعد سیر و پیاز و پیازچه و فلفل دلمه به صورت نواری برش میدیم
- 2
سپس به دل های سرخ شده اضافه میکنیم و اجازه میدیم سبزیجات تفت بخورن و تعغیر رنگ بدن بعد نمک و فلفل و پودر زنجبیل و زردچوبه میزنیم و حسابی تفت و سرخ میکنیم نوش جان♥️
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
خوراک دل مرغ
دل مرغ بسیار مغذی است و در هر وعده مقدار مناسبی از پروتئین، روی، مس، آهن و ویتامینهای گروه B را تأمین میکند. دل مرغ به ویژه غنی از ویتامین B12 است، یک ریز مغزی ضروری که در سنتز DNA، تشکیل گلبولهای قرمز خون و سلامت اعصاب نقش دارد. به علاوه میتواند مصرف ریبوفلاوین، یک ویتامین B محول در آب را که برای رشد، تکامل و متابولیسم انرژی حیاتی است، افزایش دهند. Maryam -
-
-
-
-
خوراک دل گوسفندی
#خوراک_دل_گوسفندی#خوراک #غذا_نونیمعمولا دل و جگر گوسفندی رو جغور بغور درست می کنم اما چون بچه های من خیلی علاقه ای به خوردن جگر ندارند ،اینبار دل و جگر گوسفندی را جداگانه به صورت خوراک پختم. Mina dmr -
خوراک جیگر، دل و قلوه گوسفندی
من چون غذا رو تند میخورم.فلفل هالوپینو رو ۳ عدد استفاده کردم.بسیار لذیذ و خوشمزه.خوراک رو گرم بخورید.نوش جان. یافث اکبری -
-
-
کباب دل مرغ
#سراشپز_طلایی#عصرونه_بازیسلام دوستای گلم،وقتتون بخیرایام به کامتنور دلتون همیشه داغ و خرماپزونواقعا یکی از جذاب ترین عصرونه هایی که فصل نمیشناسه،دل مرغه🐔🐓 amir hosein -
-
-
-
خوراک دل
#جشنواره_نوروزی#مدال_الماسدل مرغ، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن محسوب میشود و اسید فولیک هم دارد. Arezoo Amani -
-
-
-
خوراک دل و جگر"گوسفندی"
خدایا مرا آن ده که آن به...🤲🏽.سلام بر محرم🖤سلام به شش گوشه⚅⬛این غذای خوشمزه و اسانو و با ۳ تا از مواد میشه آماده کرد.#پیشبند_طلایی۲۳#Goldenapron23#خوراک#دل#جگر#دل_جگر گوسفندی#دل و جگر#قلوه gilaaa -
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک دل مرغ
#خوراک_دل_مرغ🌺#کوک_اسنپ#هدیه🌺اشتباههکهمیگن🌺آدماروبایدتوسفربشناسی🌺یاموقععصبانیت🌺هرموقعخواستی🌺کسیروبشناسی🌺بهشارزشبده🌺ببینقدرمیدونه🌺یاخودشوگممیکنه🌺🚶🏻♀️ •𝐁𝐀𝐇𝐀𝐑𝐇• -
خوراک دل مرغ و قارچ
گذشتههایت را ببخش.زیرا آنان همچون کفشهای کودکیات نه تنها برایت کوچک هستند،بلکه تو را از برداشتن گامهای بزرگ باز میدارند.#سرآشپز_طلایی ☕قهوه تلخ☕
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14703522
نظرات