مواد لازم

  1. 1 لیوانگندم
  2. پارچه نخی

مراحل تهیه

  1. 1

    ۱۰ روز قبل از عید گندم را پاک کنید بشورید و حدود ۱۲ ساعت یابیشتر در آب بخیسانید. در این فاصله چند بار آبش روعوض کنید. حتماً از گندم با پوست استفاده کنید. بعد از ۱۲ ساعت گندم ها را در یک ظرف پهن کنید و یک دستمال مرطوب و نمدار را رویش پهن کنید. این دستمال را هر سه ساعت یک بار نمدار کنید و روی گندم ها بکشید تا جوانه بزند. بعد از این که جوانه ها حدود یک سانت شدن دستمال را بردارید و به آرامی جوانه ها را در ظرف سبزه بریزید.

  2. 2

    .از این به بعد در نور آفتاب نگهداری کنید و سبزه را با آب پاش هرچند ساعت یکبار آب دهید ولی زیاد آب ندهید که سبزه نگندد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
💞 Samira babadi
💞 Samira babadi @cook_14023655
در
چهارمحال و بختیاری, ایران
علاقه مندبه کسب تجربه های جدید آشپزی وشیرینی پزی...اگر از دستوراتم راضی بودید یه فاتحه برای شادی روح مادر عزیزم بخونید🙏🌹❤
بیشتر

نظرات (12)

دستورهای مشابه