حلوا ارده با شیره انگور وخرما

بسیار مقوی برای صبحانه
حلوا ارده با شیره انگور وخرما
بسیار مقوی برای صبحانه
مراحل تهیه
- 1
آرد را در تابه ریخته و با حرارت بسیار کم تفت میدهیم تا خامی آن گرفته شود ولی رنگ آن تغییر نکند. حدود ۴۵ دقیقه تا یک ساعت تفت میدهیم. بعد ارده را به آرد اضافه میکنیم و ۵ دقیقه دیگر، هم زده وتفت می دهیم. حرارت را خاموش میکنیم و پودر گردو ونارگیل را به آن اضافه میکنیم.
- 2
در ظرف دیگری شیرهها و زعفران و شکر و گلاب را روی حرارت میگذاریم. وقتی جوش آمد پودر هل را هم ریخته و حرارت را خاموش میکنیم. بعد آن را به آرد ومواد تابه اضافه میکنیم. باید هردو این مواد هم دما باشند. در واقع باید هر دو داغ باشند.
خوب هم میزنیم تا یکدست شوند. - 3
اگر سفت بود حدود ۱۰یا۲۰ گرم کره میریزیم. اگرهم شل بود اشکالی ندارد چون کم کم در یخچال تا حدودی سفت میشود.
- 4
اگر بخواهید رنگ آن روشن شود باید ۳ پیمانه شکر بریزید و شیره اصلا نریزید. رویش را با پودر پسته تزئین میکنیم. باید ۱۲ ساعت در یخچال بماند و بعد مصرف شود.
- 5
این ترکیب بسیار مقوی است و برای شروع یک صبح پر انرژی انتخاب خیلی خوبی است. بدن انسان را به تعادل مزاجی میرساند.
برای شما عزیزان وهمه مردم سرزمینم آرزوی سلامتی میکنم.❤
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
دسر ارده شیره
#سرآشپز_طلایی#دسر_ارده_شیرهسلام دوستان و همراهان همیشگی 👋صبح تون بخیر 🌄 سه شنبه تون عااالییه دسرخوشمزه و مقوی که طعم فوق العاده ای دارههم گرم وهم سرد میشه سرو کرد ولی به نظر من گرمش برای صبحانهتوی یه روز زمستونی بسیار دلچسبه😊خودم برای اولین بار امتحانش کردم عااااالی 👌 بود به شمام پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید خوشتون میاد Roya -
شیک ارده و شیره موزی🧋
به قولِ خسرو شکیباییگاهی سکوت میکنی، چوناونقدر رنجیدی که نمیخوای حرف بزنی!#شیک_ارده_شیره_موز#شیک#ارده#موز#شیره#پاکسازی_بدنشیک ارده و شیره یک شیک بینظیر و پر انرژی است .ارده در اصل همان کنجد پوست گرفته و بو داده شده است که طی فرایندی، آسیاب و به یک محصول خوشطعم و مقوی بدون مواد افزودنی برای وعدههای مختلف غذایی تبدیل میشود. از خواص ارده میتوان به استحکام و سلامت استخوان و دندان، بهبود کمخونی، انرژیزایی، خاصیت ضدباکتریایی، ضد التهاب، بهبود ناراحتیهای کلیه و کبد، تامین کلسیم بدن و تقویت قوای حافظه اشاره کرد. Ashpazi Ba Maryam -
ارده شیره با گردو
#سرآشپز_طلایی #صبحانه#تو هوای سرد زمستون یه صبحانه گرم می چسبه. گرمی از نظر طبع گرم موادی که می خوریم رو می گم. خوراکی هایی با طبع گرم برای جلوگیری از بلغم شدن طبع خیلی موثره. ارده و شیره و گردو با کره محلی و یه چای گل محمدی گزینه مناسبی هست.جاتون خالی دوستان. راضیه قدیمی -
حلوا با طعم شیره انگور
این عکسی که گذاشتم نصف مواد هست .یعنی حلوایی که درست میکنید دو برابر این میشود😊#خاطرات_قرنطینه Zahra Nasiri -
حلوا شیره انگور
#نذری #قهوه_ای #سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپعصر همه بخیر عزاداریهاتون قبول من هر سال عصر تاسوعا نذر چهل منبرداشتم چهل تا شمع تو چهل جایگاه تو خرمآباد روشن میکردم که امسال نتونستم برم انجام بدم به دلم افتاد و این حلوا رو درست کردم خیلی زیاد نیست فقط برای خودمون و دو تا همسایه هام امیدوارم که تا سال بعد همین وقت همه سلامت و در کنار هم عزاداری کنیم و کرونا از بین رفته باشه آمین 🖤🖤🖤 از دوست عزیز نازنین زهرا بابت رسپی خوبش ممنونم🙏🙏 mina zandi -
ارده شیره
یک صبحانه خوشمزه و مقوی و سیر کنندهدر منزل ما ارده را بیشتر با عسل می خورند و خرما.من خودم با شیره دوست دارم. نیره اعظم زنجانی -
حلوا شیره انگور
#افطاری#سرآشپز_طلاییعزیزان این حلوا فوق العاده عالی و مقوی ست پس درست کنید و لذتش رو ببرید. Maman Daryaaa -
ارده شیره شکلات صبحانه سنتی
#چالش#شکلات#صبحانه#خانگی قدیما که شکلات صبحانه نبود مثل الان ما ارده شیره را به عنوان شکلات صبحانه سرو میکردیم•😅😂چون من بچه روستا هستم بیشتر اینا رو میخوریم که مقوی و انرژی زا هست• 😊😋 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
-
حلوای شیره انگور
دوباره پنجشبه شد و اموات چشم براه خیرات . شاید روزی برسد که ما هم چشم براه بمانیم . نثار روح پر فتوح همه شهدا که جان دادند تا ما زنده بمانیم و اموات و گذشتگانی که برای ما و پدران و مادران ما بی منت زحمت کشیدند تا ما امروز در رفاه و آسایش زندگی کنیم صلوات .#سرآشپز_طلایی#حلوا#حلوا_شیره_انگور#تزئین نسرین -
-
-
باسلوق با شیره انگور
#باسلوق_شیره_انگوریه هله هوله ی #سالم و #مقوی که خیلی نرم و لطیف هم هست 😊😋 کاملا #رژیمی و #بدون_قند و #بدون_روغن rezvani.s -
شکلات صبحانه (ارده و شیره)
یک صبحانه مقوی توی این هوای سرد 😇🔴ذخیره عکس حتما با ذکر منبع 👌لطفا عکس رو ذخیره نکنین🙏ممنونم Hajar banoo -
-
حلوای شیره خرما و انگور
🌸💫♡عــرفــه♡ آمــده و🍃💫بــاز صدایــم کــردی🌸💫میهمان حـرم جــود و🍃💫ســخــایــم کـــردی......🌸💫فرصت دیگری آمد🍃💫کـه مـرا عـفـو کـنـی🌸💫تـا بـبـخـشـی گـنـهـم را🍃💫تــو صــدایــم کــردی.....🌸💫روز عــــرفـــه🍃💫روز دعوت عاشقان🌸💫به سوی خدا مبارک باد🍃💫حــاجــت روا باشــیــد(خدایا شکرت برای همه چیز 😊🤲)#عید_قربان#حلوا_شیره#حلوا_شیره_انگور_و_خرما#حلواممنون از دوست هنرمندم @M_Arya بانوی کرمانشاهی -
لوکوم شیره انگور(شیرینی بدون آرد)
یک شیرینی سریع و ساده و سالم مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
حلوا یخچالی (آرد نخودچی + ارده)
#پیشبند_طلایی۲۳یه حلوا که درست کردنش خیلی راحته،پخت هم ندارهچی از این بهتر ،و بسیار مقوی و سیر کننده هست ممنون از دوست گلم فاطمه جان@Fateme_1362#GoldenApron23#حلوا_یخچالی مهربانو -
حلوا شیره انگور
#سرآشپز_طلایی#حلوا#شیرهممنونم بابت دستور خوش طعم😋دوست عزیزم@nazaninzahra2021 Reyhoon -
شکلات صبحانه سنتی(ارده شیره)
یک صبحانه سالم ومقوی برای همهممنونم از دوست خوبم@cook_farvashi_63#شکلات_صبحانه#شکلات_صبحانه_سنتی#ارده#ارده_شیره#سرآشپز_طلایی مطبخ لیلا -
معجون خرما ارده
بسیار مقوی و پر انرژیمیتونید برای صبحانه یا شام استفاده کنید 😋#خرما#ارده Z sahamipoor -
-
شیره ارده 😋
یک صبحانه ی مقوی و گرم و پرانرژی برای شروع یک روز پر کار 😊 یک سری نکات داره که دونستنش خیلی کاربردیه 😊۱۴۰۰/۱۲/۱۴#سراشپز_طلایی#صبحانه#نیمه_نهایی ashpazkhane-175 -
حلوا شیره انگور جان 😋
حلوا ۱۰ دقیقه ایی سریع و بی دردسر 🌹من کلن عاشق چیزاییم که با شیره انگور درست میشه☺️🤭#قهوه_ای#سرآشپز_طلایی Setare.. -
خرما ارده و شیره
یکی از صبحانه ها و میان وعده ها میتونم این ترکیب مقوی رو بهتون معرفی کنم 👌🏻😋 ارده و شیره خرما مقدار زیادی گرما به سلول های بدن میرساند تو هوای سرد مصرف این خوشمزه عالیه e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
-
حلوا یخچالی (آرد نخودچی+ارده)🥰
یه حلوای سریع و خوشمزه و البته مقوی🌹❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@matbakhe_leyla#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_هجدهم#حلوا_آرد_نخودچی_ارده#حلوا_آردنخودچی#حلوا_ارده#GoldenApron23 👩🍳Hamideh -
ارده و شیره
مخلوط ارده و شیره از قدیم الایام مرسوم بوده و همگی از خواص ان اطلاع دارید فقط بایستی در خرید ان دقت کافی داشته باشید و شیره اصل را از تقلبی تشخیص دهید و این هم کار بسیار سختی است ولی میتوانید با چند نکته شیره اصل را تشخیص دهید.اول بوی ان است که بایستی بوی انگور بدهد دوم ظاهر ان است که بایستی شفاف باشد و کدر نباشد چهارم رنگ ان است که باید به قهوه ای سیر بزند و سیاه نباشد.چهارم خالص باشد و با چیزی مخلوط نشده باشد متاسفانه بعضی از تولید کنندگان به ان چغندر پخته و یا خرمای پخته ،شکر و غیره....اضافه میکنن که کیفیت انرا پائین میاورد.البته همانطور که میدانید شیره انگور با خاک سفید تهیه میشود پس اگر کمی ته نشین داشت نگران نباشید پنجم مزه ان است که بایستی ترش نباشد و اخرین نکته اینکه بالای ظرف حاوی شیره بایستی کمی به سفیدی بزند و اصطلاحا کف شیره داشته باشد.حدالمقدور اگر میتوانید شیره را از فروشنده معتبر خریداری کنید.جهت نگهداری اصلا در یخچال نگذارید.در مورد ارده هم با توجه به شرایط بازار از جای مطمعن خریداری کنید و محصول بایستی یک نواخت و یک دست باشد باز متاسفانه بعضی از افراد سودجو جهت سود بیشتر به ان ارد اضافه کرده و از مواد غیر مجاز استفاده میکنن که در کیفیت ان تاثیر میگذارد البته بعد از چند بار استفاده خودتان استاد میشوید.😄😄😄#سرآشپز_طلایی#ارده_وشیره#صبحانه saeedi🙍
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (6)