خوراک لوبیا چیتی🥫🍲

#سرآشپز_طلایی #پروتیین_گیاهی #خوراک_لوبیا_چیتی
*نکته: برای نتیجه بهتر و صرفه جویی در زمان از زودپز استفاده کنید
خوراک لوبیا چیتی🥫🍲
#سرآشپز_طلایی #پروتیین_گیاهی #خوراک_لوبیا_چیتی
*نکته: برای نتیجه بهتر و صرفه جویی در زمان از زودپز استفاده کنید
مراحل تهیه
- 1
لوبیا رو یک شب خیس کنید و در این مدت چندبار آبشو عوض کنید
- 2
پیاز رو نگینی خرد کنید
- 3
لیمو امانی رو با هاون بکوبید و هسته هاشو در بیارید و تا حد کمی خرد کنید
- 4
پیازارو در کمی روغن تفت بدید
- 5
ادویه ها و خورده لیمو و نمک و زردچوبه و عصاره رو اضافه کنید
- 6
بعد لوبیاها رو بریزید و روش 1 لیتر آب بریزید و بذارید 1 ساعت با حرارت ملایم بپزه
- 7
بعد از یکساعت در زودپزو باز کنید چک کنید آبش کم نباشه و دوباره نیم تا یکساعت دیگه اجازه بدید بپزه
- 8
بعد که دوباره باز کردید و به غلظت رسید رب گوجه رو اضافه کنید و به قابلمه عادی منتقل کنید
- 9
15 دقیقه دیگه اجازه بدید جابیفته.
- 10
نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خوراک لوبیا چیتی 🥣
از هر مردی بپرسی غذای مورد علاقت چیه میگه قورمه سبزی یا فسنجون دیگه نهایتا ماکارانی... ولی همسر من عاشق خوراک لوبیاست 🙂🧡 متفاوته دیگه 😄🧡#خوراک_لوبیا_چیتی#رمضان_ایرانی#ماه_برکت Madam.Titi🧡 -
خوراک لوبیا چیتی
سلام دوستان عزیزبا یک خوراک مقوی و خوشمزه در کنارتون هستیم.😋در این دستورم، خوراک لوبیا چیتی جا افتاده و غلیظ رو گذاشتم که می تونید به راحتی درست کنید و خیلی بهتر از کنسرو های بیرون هست که مواد نگه دارنده در آنها بکاربرده شده.البته می تونید تعداد مواد رو به دلخواه ذائقه و دسترستون کم یا بیشتر کنید.#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا_چیتی#غذای_مقوی#خوراک#غذای_گرم الناودینا -
-
خوراک لوبیا چیتی بامیه
#لوبیا#خوراک#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی_بامیه#لوبیا_چیتی#صبحانه#غذای_نونی#ابتکار#نهار#شام#غذای_سبک#سرآشپز_طلایی🍃این خوراک لوبیا چیتی ابتکار خودمه یا لااقل من جایی ندیدم بی تعارف فوق العاده خوشمزه و لذیذه که از خوردنش سیر نمی شید.مزه ی این خوراک فوق العادس به نظرم نیازی به هیچ افزودنی و ادویه ای نداره اما اگر دوست داشتید می تونید با فلفل و لیمو ترش سرو کنید.امیدوارم امتحان کنید و لذت ببرید.🤗🌹🌹🌹 رادمهرآوه -
-
اسنک در فر
#سرآشپز_طلاییبا استفاده از این روش در زمان کوتاهتر، تعداد اسنک بیشتری میشه آماده کرد و در زمان صرفه جویی کرد😉 پری -
-
افطاری (خوراک لوبیا چیتی)
#ماه_رمضان#افطاریسلام خدمت اهالی خوب و دوست داشتنی کوکپد فرار سیدن ماه مبارک رمضانو به همه شما خوبان تبریک میگم طاعات و عباداتتون مقبول حق ان شالله خداوند بهترینا رو براتون رقم بزنه♥️♥️♥️ Hoseini 🇮🇷 -
🍀خوراک لوبیا چیتی🍀
بسم الله الرحمن الرحیماشتباهی که تکراری بشه، عذرخواهی رو بی ارزش میکنه. عذرخواهی که تکراری بشه، بخشیدن رو بی ارزش میکنه. بخشیدنی هم که تکراری بشه، رابطه رو بی ارزش میکنه. یه سری چیزا ارزششون به عادی نشدنشونه...✔️ضمن تشکر از بانوی عزیز@leila56#لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی#غذای_نونی#کوک_اسنپ مامان دوقلوها -
خوراک لوبیا چیتی با گوشت 🍲
این خوراک لوبیا ساده و آسون و لذیذه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید ❤️ maryland✨ -
-
-
خوراک لوبیا چیتی با گوشت
خوراک لوبیا چیتی با گوشت ،غذای محبوب همسرم😊وقتی حس عکس گرفتن نباشه😅#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
قورمه سبزی
#زود_پزمن از اول ازدواجم کلاً با زودپز خورشت میپزم فوری آماده میشه😋هم گاز کمتر مصرف میشه هم در زمان صرفه جویی میشه زهرا -
حلیم برنجی
این غذای پرکالری و مفیدسرشار از فیبر، پروتئین،ویتامین بوده همراه نان وسبزی تناول میشود، در پخت این غذا بهتر است از دیگ سفالی با زمان پخت طولانی(نه زودپز) استفاده شود تا طعم و خواص مواد حفظ شده و از تناول آن به اوج لذت برسید. هاشمی_سفیر عشق و سلامت -
خوراک لوبیا چیتی و سیب زمینی
حتی اگه یه فرشته هم باشی،بازم همیشه یکی پیدا میشه که ازصدای بال زدنت خوشش نمیاد!خودتو گرفتار حرف مردم نکناین یعنی تضمین شادی Fateme -
خوراک لوبیا چیتی تازه
💥لوبیاچیتی که به آن لوبیای رومی هم میگویند، یکی از انواع لوبیا و از گیاهان دولپهای میباشد و یکی از محبوبترین لوبیاها در بین ایرانیها، ایتالیاییها، پرتغالیها و ترکیهایها است.بسیاری معتقدند که طعم این نوع لوبیا به نسبت دیگر انواع لوبیا بهتر است و با خوردن آن کمتر دچار نفخ میشوند اما هنوز شواهدی که نشان بدهند کدام یک از انواع لوبیاها نفاخ تر هستند به دست نیامده است. آمینواسید فراوان موجود در لوبیاچیتی آن را به یک منبع خوب برای دریافت پروتئین و جایگزین مناسبی برای انواع گوشتها تبدیل کردهاست. لوبیای چیتی از نظر مقدار فیبر بر سایر لوبیاها برتری دارد.#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا_چیتی#لوبیا_چیتی_نوبرانه#سفر_اول#ایرانگردی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
خوراک لوبیا چیتی
یه صبحانه کامل برای یه روز بارونی 🌧🌧🌧یا حتی یه شام سبک#سرآشپز_طلایی#نیمه_نهایی#خوراک 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
-
🌱خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی
#هفدهم مهر ماه ۱۴۰۲#خوراک_لوبیا_چیتی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Mozhgan_cook 🍃Ma Akbari🍃 -
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی
این خوراک ساده و سه سوته مزه ی کنسروای لوبیای بیرونو میده فقط به خاطر اون سس کچابی که اضافه میکنید ZiZi_gOolOo -
خوراک لوبیا چیتی
سلام شبتون بخیر دوستان نازنینم،خوراک بسیار لذیذ تواین هوای سرد واقعا خوشمزه و دلچسبه ،امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.🤍🌱مرسی از دوست خوبم مهربانو جون بابت رسپی خوبشون❤️@mehrbano_849097#خوراک_ساده#خوراک_لوبیا#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی_سیب_زمینی *Zahra* -
خوراک لوبیا چیتی ترش
امروز ناهار لوبیا چیتی بار گذاشتم اینقدر خوش طعم و خوشمزه و ملس شد که از دلم نیامد به اشتراک نزارم .#سرآشپز_طلایی #خوراک_لوبیا_چیتی #لوبیا#خوراک_لوبیا_چیتی_ترش saeedi🙍 -
-
خوراک لوبیا چیتی
بابت آرزوهایی که محقق نشدند، بیتابی نکن. گاهی همین محقق نشدن آرزوها، جلوی رنجها و مصیبتهای بعد از آن را میگیرد …#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا#خوراک#لوبیا_چیتی میس معصوم -
خوراک لوبیا چیتی
#خوراک_لوبیا_چیتی #خوراک_لوبیاچیتی #خوراک #سحری #سرآشپز_طلایی #بدون_گوشت #پروتیین_گیاهی #ماه_رمضان Saveh_midex -
خوراک لوبیا 🥘🍲
#سرآشپز_طلایی#خوراک#خوراک_لوبیا#لوبیا#خورشت#لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی#رژیمی#شام_سبک#غذا_ساده_سریع نسترن
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (3)