آش گندم یزدی

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
❤ Shiraz ❤️

یک آش خوشمزه و مناسب افطار و ماه مبارک رمضان
#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #پروتیین_گیاهی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

یک و نیم ساعت
۶ نفر
  1. نخود و لوبیا پخته یک و نیم پیمانه
  2. 1 پیمانهگندم پوست کنده یا بلغور گندم
  3. 1 پیمانهسبزی آش
  4. نمک و فلفل و روغن به میزان لازم
  5. پیاز داغ دو عدد پیاز درشت خلالی

مراحل تهیه

یک و نیم ساعت
  1. 1

    این آش خیلی سریع آماده میشه و برای افطار گزینه بسیار خوبیه.

  2. 2

    نخود را لوبیا را از قبل بپزید. گندم را هم خیس کنید. پیاز را سرخ کنید. کمی زردچوبه افزوده و تفت دهید. مقداری را جهت تزیین آش کنار بگذارین.

  3. 3

    سبزی را اضافه کنید و تفت داده. به میزان کافی آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید تا سبزی ها کمی بپزه.

  4. 4

    سپس گندم و نخود و لوبیا را اضافه کنید و اجازه دهید تا آش کاملا جا بیافته.

  5. 5

    در تهیه این آش از سایر حبوبات مثل عدس و لوبیا سفید یا چیتی هم استفاده میشه که من فقط با نخود و لوبیا که تو خونه داشتم آماده کردم. روی آش را به دلخواه تزئین و نوش جان کنید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
در
❤ Shiraz ❤️
اگه دوست داشتین فیلم و کلیپ آموزش ها را ببینید صفحه من را در یوتیوب، اینستاگرام ، آپارات ، فیسبوک و یا تلگرام دنبال کنید.❤my.national.cookingHi.my.national.cooking ( youtub▶️👍)
بیشتر

نظرات (39)

Samaneh Rahimi
Samaneh Rahimi @samirahimi
اینکه اش گندم یزدی نیست عزیزم....اش گندم یزدی سبزی نداره

دستورهای مشابه