یخنی مرغ افغانستان غذای سالم ساده سریع و آسان 😋😋

khadijeh
khadijeh @Nabze_Zendegi_Kh1368

#سرآشپز_طلایی #مرغ_آبپز #غذای_سالم
یخنی یکی از غذاهای لذیذ کشور عزیزم افغانستان ❤❤❤ است.
یخنی: به معنای پخته یا گوشت پخته شده است که در نواحی مختلف افغانستان و حتی ایران انواع مختلفی از یخنی مثل آبگوشت یخنی، یخنی نخود، یخنی کلم، یخنی بادمجان تهیه و طبخ میشود فرقی نداره آبگوشت مرغ باشه یا گوشت گوسفند و گوساله...
این غذا برای افرادی که نمی تونند غذاهای چرب و سرخ شده بخورند انتخاب عالی یی هست👈 البته با روغن و نمک کم...
امیدوارم شما هم درست کنید و از این غذای بسیار راحت و ساده خوشتون بیاد... 😊☺️

یخنی مرغ افغانستان غذای سالم ساده سریع و آسان 😋😋

#سرآشپز_طلایی #مرغ_آبپز #غذای_سالم
یخنی یکی از غذاهای لذیذ کشور عزیزم افغانستان ❤❤❤ است.
یخنی: به معنای پخته یا گوشت پخته شده است که در نواحی مختلف افغانستان و حتی ایران انواع مختلفی از یخنی مثل آبگوشت یخنی، یخنی نخود، یخنی کلم، یخنی بادمجان تهیه و طبخ میشود فرقی نداره آبگوشت مرغ باشه یا گوشت گوسفند و گوساله...
این غذا برای افرادی که نمی تونند غذاهای چرب و سرخ شده بخورند انتخاب عالی یی هست👈 البته با روغن و نمک کم...
امیدوارم شما هم درست کنید و از این غذای بسیار راحت و ساده خوشتون بیاد... 😊☺️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

45 دقیقه
6 نفر
  1. 4 تکهمرغ
  2. 3 عددهویج
  3. 3 عددپیاز بزرگ
  4. 2 عددفلفل دلمه ای
  5. 5 عددگوجه فرنگی
  6. 3 عددسیب زمینی
  7. روغن، نمک، زردچوبه و فلفل به میزان لازم

مراحل تهیه

45 دقیقه
  1. 1

    ابتدا مرغ رو شسته پیاز و فلفل دلمه ای رو رنده کرده سیب زمینی رو هم 8 تکه کنید هویج رو هم حلقه ای همراه با زردچوبه، نمک، فلفل، روغن و مرغ داخل قابلمه ریخته و آب تا حدی که کمی روش رو بگیره بهش اضافه کنید و بگذارید تا جوش بیاد وقتی جوش اومد شعله ی زیرش رو ملایم کنید و بذارید تا بپزه

  2. 2

    ده دقیقه آخر هم گوجه رو از وسط برش داده و داخل قابلمه مرغ بچینید و زیرش رو کم کنید بگذارید تا خوب جا بیافته وقتی به روغن افتاد غذا رو همراه با پلو سرو کنید یا اینکه مثل آبگوشت البته با آب کم نوش جان کنید...

  3. 3

    👈 دقت کنید همه ی مواد رو خام میریزیم و هیچ چیزی رو تفت یا سرخ نمیکنیم...

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
khadijeh
khadijeh @Nabze_Zendegi_Kh1368
در
و خدایی که در این نزدیکیست💖💖...لای این شب بو ها پای آن کاج بلند💖💖...
بیشتر

نظرات (15)

zahra
zahra @zahrazd
فوق العادست😍. ما بهش ابلیمو هم میزنیم و بهش میگیم مرغ کویتی

دستورهای مشابه