﷽اسموتی خوشمزه و کم کالری تقدیم به دوستان ورزشکار😎🧡کدو حلوایی سرشار از ویتامین Aو C و آنتی اکسیدان ،تقویت کننده سیستم ایمنی بدن#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#پاییزی#نارنجی#ایمنی_بدن#رژیمی#اسموتی#دسر_رژیمی

#سرآشپز_طلایی #پاییزی #تروتازه #ایمنی_بدنبا دستور خوب @Somayeh_Dana 🧡کدو حلوایی سرشار از ویتامین های A,C,E,آهن و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

سوپ کدو حلوایی یکی از انواع سوپ های بسیار خوشمزه و پر طرفدار فصل پاییز و زمستان است که با دستورهای متنوعی پخته می شود. این سوپ خوشمزه که به دلیل وجود کدو حلوایی بسیار سالم و مقوی است برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی هم بسیار مناسب است. کدو حلوایی حاوی مقادیر غنی از آنتی اکسیدان های قوی است که به همین دلیل می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.این سوپ خوشمزه علاوه بر اینکه طعم خوبی دارد، بسیار خوشرنگ است و باعث باز شدن اشتها می شود🎃#سوپ_کدو_حلوایی#سوپ#کدو_حلوایی#سرما#فصل_زمستان#فصل_خزان#سوپ_پاییزی

 بیشتر دستور غذاها و دسرهای کدو حلوایی با پوره ی اون هست.بنابراین من طرز تهیه پوره ساده کدو تنبل یا کدو حلوایی که پوره پایه هست را بهتون یاد میدم.🍁🍁

سیر سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها و ترکیباتی است که به افزایش طول عمر، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون و پیشگیری از انواع سرطان‌ها کمک می‌کند.🌸با تشکر از دوست عزیز کوکپدی💐💐@DELARAM1358#سیر

کدو حلوایی سیستم ایمنی را تقویت می کند که باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرماخوردگی ،آنفلوآنزا و تب می شود. خاصیت ضد التهابی داشته برای تنظیم فشارخون ،کاهش استرس، بیماری تنفسی و زیبایی پوست بسیار مفید میباشد.مزشم فوق العاده است مخصوصا اگه کدو حلوایی شیرین نباشه .#سرآشپز_طلایی

#کدوحلواییکدو حلوایی به خانواده کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولا زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. کدو حلوایی یا کدو تنبل طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. کالری کدو حلوایی بسیار کم است. از خواص کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستال‌ها در کلیه‌های سنگ ساز است. از دیگر خواص کدو حلوایی می‌توان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست،درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات، کمک به کاهش وزن ، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و داری خاصیت ضد التهابی اشاره کرد

#پوره#پوره_کدو_حلوایی_هویج#کدو_حلوایی#هویج#دسراین دسر برای تمدد اعصاب عالیه، برای کودکان یا نوجوانانی که زود عصبی میشن هم یک غذا داروی خوبیه. میزان کدو حلوایی و هویج رو باید یک اندازه در نظر بگیرید.

#کرفس#مزه#کنار_غذا#پاکسازی_بدنسم‌زدایی بدن: آب کرفس به سم‌زدایی بدن و دفع سموم کمک می‌کند. تقویت سیستم ایمنی: آب کرفس سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کندبا تشکر از دوست عزیزم @zanjani

کدو تنبل سفید سرشار از ویتامین های A، B6، C، E و سایر مواد معدنی مهم است. این نوع کدو کلسترول را کاهش می دهند، به عنوان داروی ضد افسردگی عمل می کنند، سلامت چشم را تقویت کرده و برای افراد مبتلا به آسم مفید باشند. علاوه بر این به درمان زخم معده نیز کمک می کنند، با التهاب مبارزه کرده و از پیری زودرس جلوگیری می کند.(من متاسفانه کدو حلوایی سفید در دسترس نداشتم )#حلوا#کدو_حلوایی#کدو_تنبل#شکر#کدوتقدیم به دوست عزیز کوکپدی از هند🌸 @280818S

خواص این سویق ضد سرطان(به خصوص سرطان معده)، تقویت مغز، تقویت عمومی بدن و ضد پیری زودرس، تقویت سیستم ایمنی بدن، بسیار عالی برای بیماران قلبی، ریوی و بیماری های خاص#سرآشپز_طلایی

آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن#نارنجی#پرتقال#هویج#نوشیدنی#آبمیوه_طبیعی#طالع_بینی#غذای_محبوب_منبسم الله الرحمن الرحیمهر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند پرتقال و هویج را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.ترکیب آب هویج و پرتقال به علت دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی فراوان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری فوق العاده است .

#درمان_خانگیکدو دارای آنتی اکسیدان بسیار قوی داردو برای سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مهم هست.سرشار از ویتامین های A,E,C می باشدومنبع خوبی از ترکیبات فلاوونویید،ویتامین B وبتاکاروتن استو برای تقویت سیستم ایمنی مفید است و از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری می کندخدا رحمت کنه پدرم خیلی دوست داشت

#کدو_حلواییکدو حلوایی به خانواده کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولا زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. کدو حلوایی یا کدو تنبل طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. کالری کدو حلوایی بسیار کم است. از خواص کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستال‌ها در کلیه‌های سنگ ساز است.از دیگر خواص کدو حلوایی می‌توان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست،درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات، کمک به کاهش وزن سریع، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و داری خاصیت ضد التهابی اشاره کرد.

میدونستی مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و رشد موها میشود. در آقایان از سرطان پروستات پیشگیری میکند همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش قند خون، کاهش کلسترول تقویت حافظه کمک به خواب درمان کم خونی و سلامت قلب میشود پس تخمه های کدو را دور نریزید.یه کوکی خوش بافت خوشمزه که اصلا مزه کدو حلوایی حس نمیشه و با یه لیوان چایی خیلی میچسبه.

کدو تنبل یکی از انواع مربا های خوشمزه ای می باشد که می توانید برای وعده صبحانه و یا حتی برای روی میز مهمانی به عنوان دسر بعد غذا سرو کنید و طعم و مزه و عطر لذیذی دارد.کدو حلوایی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و برای بدن بسیار مفید می باشد و همچنین دارای ویتامین c است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است#مربا_کدو_حلوایی_بدون_آهک#مربا#کدو#فصل_خزان#ارگانیکبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Maman_dogholooha98

#سرآشپز_طلایی#پاییز🍂🍂#نارنجی🍁🍁سوپ کدو حلوایی یک سوپ مقوی و دلچسب برای روزهای پاییز وزمستان است .همچنین برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیارمفید است .🥣🥣

اینم یه دمنوش عالییییی و خیلی خوشمزه با کدو حلوایی

بعضی ها، هستن،هرچی ندارترن،بخشنده ترن،هرچی سختی کشیده تر،مهربون تر،بزرگتر بودن به دارندگی نیست به وجودته!کدو حلوایی مقادیر زیادی منیزیم دارد و برای عملکرد ماهیچه ها و تقویت سیستم ایمنی دارد.با افزایش تعداد گلبول های سفید خون در بدن ،سیستم ایمنی را تقویت می کند این باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند،سرما و آنفولانزا و تب می شود مصرف منظم کدو تنبل خطر ابتلا به بیماری های التهابی را کاهش می دهدخواص انتی اکسیدانی کدو حلوایی از سیستم تنفسی و از عفونت ها محافظت می کند و باعث کاهش حملات آسم می شود.و کدو تنبل سرطان ریه را کاهش می دهد.#چالش#پاکسازی_بدن#آلودگی_هوا#کدو_حلوایی#دسر#دسر_کدو_حلوایی#گردو#شیره_انگور

#سوپ_کدو_حلوایی_با_شیر_بلغور#سوپ_کدو_حلوایی#سوپ#کدو_حلوایی#شیر#بلغور_گندم#سوپ_پاییزیسوپ کدو حلوایی یکی از انواع سوپ های بسیار خوشمزه و پر طرفدار فصل پاییز و زمستان است که با دستورهای متنوعی پخته می شود. این سوپ خوشمزه که به دلیل وجود کدو حلوایی بسیار سالم و مقوی است برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی هم بسیار مناسب است. کدو حلوایی حاوی مقادیر غنی از آنتی اکسیدان های قوی است که به همین دلیل می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر فصل پاییز و زمستان زیاد سرما می خوردید، حتما این سوپ خوشمزه را در منوی غذایی خود جای دهید. این سوپ خوشمزه علاوه بر اینکه طعم خوبی دارد، بسیار خوشرنگ است و باعث باز شدن اشتها می شود.

دال عدس سرشار از بتاکاروتن تو بوده و مصرف این غذا سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_دال_عدس#عدس_قرمز

🌺کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای بتاکاروتن و ویتامین سی می باشد که هر دو ماده برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.🍁🌺ویتامین سی موجود در این خوراکی از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری کرده و بتاکاروتن موجود در کدو باعث افزایش تولید گلبول های سفید خون می شود که این امر به کاهش عفونت های باکتریایی کمک می کند.🍁🌺کدو را بپزید و در این دوران بخورید تا سریع تر خوب شوید ان شاءالله.🍁#درمان_خانگی#کدوحلوایی#سرماخوردگی

#دسر #کدو حلوایی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#کدو_حلوایی#سوپ_پاییزی#نارنجی#ایمنی_بدن#شام_سبک#بلغور_گندم#غذای_فوری#سرما_خوردگیبسم الله الرحمن الرحیمسوپ کدو حلوایی یکی از انواع سوپ های بسیار خوشمزه و پر طرفدار فصل پاییز و زمستان است که با دستورهای متنوعی پخته می شود. این سوپ خوشمزه که به دلیل وجود کدو حلوایی بسیار سالم و مقوی است برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی هم بسیار مناسب است. کدو حلوایی حاوی مقادیر غنی از آنتی اکسیدان های قوی است که به همین دلیل می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر فصل پاییز و زمستان زیاد سرما می خوردید، حتما این سوپ خوشمزه را در منوی غذایی خود جای دهید. این سوپ خوشمزه علاوه بر اینکه طعم خوبی دارد، بسیار خوشرنگ است و باعث باز شدن اشتها می شود.ممنون از دوست عزیزم@Nasrin_Chef۱۴۰۰/۹/۶

#سیب#هویج#نارنجیآب هویج و سیب حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. این ماده معدنی برای حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری محسوب می شود.این مخلوط برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هست

#سرآشپز_طلاییفصل پاییز... و کدو تنبل با شیره رو از دست ندین جهت افزایش ایمنی بدن👌🏼

#کدو_حلوایی#دسرکدو حلوایی همان کدو زرد یا کدو تنبل استکه با آن خورشت و مربا و دسر ، می‌پزند

کدو حلوایی از دسته سبزیجاتی هست که برای تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی مفیده ولی اکثرا خیلی دوست ندارن به این شیوه شاید براتون خوشایند باشه

#دسر#دسر_کدو_حلوائی#دسر_بِه#سرآشپز_طلایی#دسر_کدو_حلوائی_بِه#دسر_سنتی#نارنجی#پاییز#دسر_پاییزاین یک دسر خوشمزه ی پاییزی است که خیلی سالم و مقویه و به راحتی آماده میشود.فواید کدو حلوایی:برای تقویت و محافظت حس بینایی،زیبایی اندام،کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی،زیبایی پوست،کاهش ابتلا به سرطان،تقویت سیستم ایمنی بدن و ...از جمله خواص به پخته می‌توان به پیشگیری از بیماری‌های قلبی، تقویت حافظه، سلامت مغز، کمک به درمان ناراحتی‌های گوارشی، بهبود ویار دوران بارداری، رفع افسردگی و ایجاد نشاط و آرامش اشاره کرد. هضم میوه خام به سخت است و خوردن پخته این میوه توصیه می‌شود.