#سرآشپز_طلایی#سالاد_سرد

آبدوغ خیار به شیوه سنتی مادربزرگ

اقاااا فقط یه چیزی بگم که ابدوغ خیار هرچی بیشتر تو یخچال باشه خوشمزه تر میشه پس چندساعت قبل از میل کردن درست کنیدو بذارید تو یخچال تا قشنگ خوشمزه بشه😑❤️#سرآشپز_طلایی

از جمله فست فودهای خوشمزه ایرانی که تو فصل تابستون خیلی میجسبه،نمیدونم چرا بیچاره اسمش بد در رفته 😊والا همچین ارزون و اقتصادی هم نیست

#سرآشپز_طلایی#سبد_پیکنیک

#آبدوغ_خیار #آبدوخیار #ناهار_تابستانیآبدوغ خیار رو هرکی یه جور درست میکنه، بعضی ها توش سیبِ گلاب، پیاز یا خامه و شیر و... میریزند. کمی خامه، چرب و خوشمزه تَرِش میکنه...هرکی سبک و مدل سنتی و محلی خودشو داره منم روش خودمون رو اینجا میگم

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#غذای_سرد

مطالب آموزشی بیشتر در پیج اینستاگرام @sisi_foods

#ماست_و_خیار#چاشنی#سرآشپز_طلایی

#نوشیدنی_سرد

دستورش مثل دستور ابدوغ خیار قبلیه😋درست کنین و از طعم بی نظیرش لذت ببرین که حسابی میچسبه😋⛱👌

#آبدوغ_خیارآب‌دوغ‌خیار نام یک غذای سادهٔ سنتی ایرانی اصیل است که به‌صورت سرد و در کاسه سرو می‌شود. این غذای خوش‌مزه، ظاهری دل‌نشین و ارزش غذایی بالایی دارد. گونه‌های همانند آن در ترکیه، مقدونیه، قبرس، آلبانی و ارمنستان نیز تهیه می‌شوند

این غذای فوق العاده خنک و تابستانه ی ایرانی، ترکیب ساده ای داره ولی فوق العاده خوشمزه اس و چنان بدن رو خنک می کنه که حدی نداره😅ی فیلم از یک گردشگر خارجی دیدم که بعد از خوردن آبدوغ خیار میگفت خوردنش حس خنکای اقیانوس رو میده💙🌊🌊🌊🌊🌊تازه اثرات آرام بخشی قوی هم داره که به ۲ تا ۳ ساعت خواب عمیق منجر میشه، توصیه میشه قبل رانندگی یا کلاس درست به هیچ عنوان مصرف نشه.😅😁#ترخون#خیار#تابستانی#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

مخصوص گرمای تابستون

آبدوغ خیار یک غذای سنتی ایرانی است که به عنوان یک پیش‌غذای خنک و خوشمزه در فصل تابستان سرو می‌شود. این غذا ترکیبی از ماست، دوغ، خیار، سبزیجات معطر، گردو، کشمش و نان خشک است. آبدوغ خیار به دلیل طبع سردی که دارد، برای رفع عطش و خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است.پ.ن: بلکه کمی خنک بشیم در این روزهای گرم و شرجیتابستان بوشهر🥵

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#غذای_سردتواین هوای گرم واقعا میچسبه...

مخصوص اردبیل که در فصل گرما کاربرد داره

#عصرانه_سالمآب دوغ خیار غذایی ساده، سالم و سبك است كه براحتی هضم می‌شود و به علت طبع خنكی كه دارد، عطش را رفع می‌كند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می‌كاهد.به موجب آن كه در تهیه این غذای حاضری مواد مغذی متعددی به كار رفته در وعده ناهار یا شام می‌تواند انرژی از دست رفته شما را تامین می‌كند.این غذا از تركیب ماست یا دوغ، خیار رنده شده، گردو و كشمش، انواعی از سبزی‌های تازه همچون ریحان، ترخون، نعنا و تربچه به همراه یخ و نان تهیه می‌شود. البته برخی خانواده‌ها از خامه نیز در این غذا استفاده می‌كنند.این غذا به علت داشتن ماست، تامین‌كننده كلسیم و پروتئین بدن است و به دلیل دارا بودن منیزیم، مصرف آن در وعده شام می‌تواند به رفع بی‌خوابی‌های شبانه كمك كند. افراد با فشارخون بالا یا افرادی كه طبع گرم و كبد تنبلی دارند بهتر است در این غذا از ماست یا دوغ ترش استفاده كنند. همچنین خیار این غذا، خنك‌كننده است و شدیدترین عطش‌ها را ازبین میبرد.

#آبدوغ_خیار #کوک_اسنپ #غذای_فوری #غذا_ساده #غذا_نانی@zanjani

این آبدوغ را به یاد پدرم درست کردم که به علت مشکلات کوکپد به چالش نرسید.ایشون خیلی آبدوغ دوست داشت و گاهی به عنوان عصرانه بدون نان هم می خوردیادش گرامی.من هم به پدرم رفتم چون خیلی دوست دارم.

#سرآشپز_طلاییخـتم كلامتو زندگی هيچوقت التماس نكنالتماس كردی به نامرد نكناگر مردی نارو نزناگر زدی به رفيق نزناگر مردی مال مردم نخوراگر خوردی از يتيم نخوراگر مردی قسم نخوراگر خوردی به ناموس نخوراگر مردی پشت به كسی نکناگر كردی به معبود نكناگر مردی غصه نخوراگر خوردی واسه دنيا نخوراگر مردی گريه نكناگر كردی واسه پول نكنتوي دنيا هرچی ميخای باش ولی نامرد نباش!!!به قول بهروز وثوقی...·•●✿●•·@asrarekhoshbakhtii

#سرآشپز_کوکپد#سرآشپز_طلایی#آبدوغ_خیار#غذای_سرد