لَنا اللهُ في ما مَضى، وفي ما بقَى، وفي ما هو آتٍ«ما‌ خدا‌ را‌ داریم‌ در‌ آنچه‌ گذشت‌ و آنچه‌ هست‌ و‌ آنچه‌ خواهد‌ آمد »🙃🍃🥦#کوکو#کلم_بروکلی

هفته پیش کلم خریدم و شستم و ضدعفونی کردم یه بار سالاد درست کردم بقیه ش موند واما امشب که شام نداشتیم تبدیل کردم به کوکو

قبلا کوکو کلم بروکلی خام آموزش دادم .ولی وای نگم ازین کوکوی خوشمزه .بنظرم از کوکو سبزی خوشمزه تره با آنکه نه گردو نه زرشک داشت .ولی پودر اسفناج هم ریختم .بهرحال واقعا توصیه می کنم یکبار این کوکوی سریع پخت و آسان و خوشمزه را امتحان کنید .حالا من با نون ساجی که درست کردم خوردم .😋کلم هم زیر ده دقیقه نرم و پخته شد .دیگه واسه دیزاین بی حوصله بودم .جذب روغنش واقعا کمه .واسه همین از اول کم روغن بریزید در تابه

#سرآشپز_طلایی#کوکو سبزیجات#سوپ_سبزیجاتچالش

گاهی خدا پنجره ها رو میبنده و در ها روقفل میکنه؛ فکر میکنی رسیدی به تهش...اما اون بیرون هوا طوفانیه و خدا دارهازت مراقبت میکنه...🌿🦋✨با تشکر از مژگان جون 🙏⚘❤😘 @Mozhgan_cook

یک‌سالاد ساده و سریع#سالاد#بروکلی#کلم#کلم_بروکلی#گوجه#گوجه_فرنگی#پیازچه#بالزامیک#آبلیمو#سرکه

#سالاد#کلم#کلم_بنفش#کلم_بروکلی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘ممنون از تیم پرتلاش و مهربون کوکپد به خاطر همه زحماتشون و چالش هایی که میزارن 🙏🙏این چالش ها باعث انگیزه و ابتکار میشه و خیلی از خوردنی ها رو تجربه میکنیم .🥰🥰@marylicious_cuisine🙏🙏⚘و از همه مهم تر کمتر این سوال رو میپرسیم غذا یا خوردنی چی درست کنیم؟؟!😅😅من جایی دمی بلغور کلم بروکلی ندیدم و میخواستم به جای برنج بلغور گندم بذارم به خاطر چالش کلم بروکلی به ذهنم رسید این دمی بلغور رو درست کنم🥰👌جای همگی سبز خیلی خوشمزه بود😋😋پسر من کلم بروکلی اصلا دوست نداره ولی از این دمی بلغور کلم بروکلی خیلی خوشش اومد و شکر خدا خورد .😍👌🥰#بلغور_گندم#دمی_بلغور#کلم_بروکلی#غذای_فوری#ابتکارسه شنبه بیست و هفتم دی ماه هزار و چهار صد و یک🥦🥦🥦🥦🥦

درست برای زمانی که مواد زیادی تو خونه ندارید و یا وقتشو ندارید عالیه#دست_در_دست #کلم_بروکلی

سلام.🌷🌷.این اولین تجربه ام پختن کوکو در فر بود..به نظرم بهتراز سرخ کردن در ماهیتابه هستش..ولی به یه نکته باید توجه کرد..اگر بخواهیم گریل را روشن کنیم زرشک نریزیم چون میسوزه.من توجه نکردم زرشکام سوخت..😯دوم اینکه چون کلم وهویج بخارپز شده بود خودم نیاز ندیدم که روی کوکو زیاد خشک وبرشته شود..البته اینم سلیقه ای.....این کوکو رامیتونید باهمین مواد داخل ماهیتابه هم سرخ کنید.#غذای_سبک#غذای_نونی#کلم_بروکلی#سرآشپز_طلایی#کلم

این کوکو وگن هست#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#بدون_تخم_مرغ#چی_بپزم

#بروکلی#کوکو#هویج_فرنگی #غذای_ساده #غذای_فوری#چالش_کلم_بروکلی

#تهدیگ #کلم_بروکلی#چالش_مهارت_های_آشپزی_تهدیگ

#سوپ_پاییزی#سوپ#کلم_بروکلی#قارچ (Broccoli Mushroom Soup)

#کلم_بروکلی و برنج

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#کلم#چی_بپزم#غذای_گرم#سوپ#بروکلیبا دستور خوب و عالی دوست عزیزم @ala_cook

#ماکارانی #کلم_بروکلی #ماکارانی_کلم_بروکلی@mahsavand_cooking

#سرآشپز_طلایی#غذای_گرم#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزم#سوپ_سیب_زمینی_کلم_بروکلی

http://hph.co.ir/consulting?HPH=HPH20220426224808دوستان اگه کسی سوالی در مورد پوست و مو داره میتونه روی لینک بالا 👆👆 کلیک کنه و یه مشاوره رایگان پوست و مو بگیره 🥰🥰🥰#کلم_بروکلی #خوراک_مرغ_کلم_بروکلی #غذا_نانی #غذای_فوری #غذا_ساده #خوراک #سه_مواد_اساسی #سیب_زمینی #هویج #کلم_بروکلی

#سالاد_پائیزی#کلم_بنفش#کلم_بروکلی#انار#گردو#هویج

#سوپ #کلم_بروکلی #کوک_اسنپ #سرآشپز_طلایی #کلم #بروکسلتواین روزها که متاسفانه اکثر مردم دچاربیماری منحوس کرونا میشن واکثرا متوجه نمیشن وفکر میکنن سرماخوردن، خوردن مایعات اونم ازنوع سوپ وآبکی عالیه.بروکلی خاصیت نرم کنندگی سینه وکم کردن سرفه روداره

رویایی رو ببین که می خوای😇جایی برو که دوست داری😀چیزی باش که می خوای باشی😍چون فقط یک جون داریو یک شانس برای اینکه هر چی دوست داری انجام بدی...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Banafshe9094#کوک_اسنپ#کلم_بروکلی#کوکوی_کلم_بروکلی_وهویج#شام_فوری#غذای_ساده#غذای_نونی#بروکلی#Broccoli

#کلم#پیتزا_کلم_بروکلیازکلم بروکلی کم استفاده میکنم و گفتم پیتزای سبزیجات درست کنم وکلم بروکلی اضافه کنم خوب شد ازچالش جانمونم😂😋💓🌸🌸

زندگی مثل یه سکه اس💰تو میتونی اونو هر طور که میخوای خرج کنیاما فقط یک بار اونو خرج میکنی...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Noo_raa_khanom#کوک_اسنپ#کلم_بروکلی#خوراک_لوبیا_با_کلم_بروکلی#خوراک_لوبیا#غذای_نونی#غذای_ساده#شام_فوری#فاصوليا_بالبروكلي#Beans_with_broccoli

جوانه #کلم_بروکلی یکی از پرخاصیتترین جوانه هاست که سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشداستفاده روزانه یک قاشق از جوانه تاثیر بی‌نظیر و غیرقابل باوری در سلامت و جوان سازی پوست همچنین در ارتقا سیستم ایمنی بدن دارد#سرآشپز_طلایی#کلم#ترفند#جوانه

#کلم_بنفش#سالاد#کلم_بروکلی

بهترین روش واسه استفاده این خوش رنگ خوشمزه داخل سالاد و غذا.سپاس از دوست و همشهری نازنین و هنرمندم مریم بانوی عزیزم.@Maryambano36#کلم#کلم_بروکلی#بروکلی#بلانچ#سالاد#سبزی#سبزیجات

#سالاد#کلم_بروکلی#سالاد_کلم_بروکلی#کوک_اسنپممنونم از دوست عزیز کوکپدی 🌹🌹@faaarnnaz

یک کوکوی خوشمزه و جذاب که پیشنهاد میکنم درست کنید.

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#غذای_نونی#غذای_فوری#سویا#کلم#خوراکبا تشکر از دوست خوبم@mehrbano_849097