اسموتی سیب و انگور قرمز

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand

#سرآشپز_طلایی
#دور_نریزیم
#تروتازه
#اسموتی
#انگور
#پودر_هسته_انگور
#ایمنی_بدن
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
سلام
صبح شنبه تون بخیر☀️
آغاز هفته تون زیبااااا🌹

باز لبخند بزن
قورے قلبت را،💖
زودتر بند بزن

توے آن
مهربانے دَم كن
بعد بگذار ڪہ آرام آرام
چاے تو دم بكشد...💝
🥰🥰🥰🥰
در رسپی قبل که گفته بودم هسته انگور را دور نریزیم و پودر هسته انگور رو براتون گذاشتم در این اسموتی از پودر هسته انگور استفاده کردم که هنگام خوردن اصلا احساس نمی شد چون هم کاملا آسیاب کرده بودم و هم با وجود میوه های خوشمزه طعم تلخش هم احساس نمیشد‌.
ولی با خوردنش میتونیم از خواص بی نظیرش
بهره مند بشیم.
😍😍😍😍😍😍😍
جای همه تون سبز

اسموتی سیب و انگور قرمز

#سرآشپز_طلایی
#دور_نریزیم
#تروتازه
#اسموتی
#انگور
#پودر_هسته_انگور
#ایمنی_بدن
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
سلام
صبح شنبه تون بخیر☀️
آغاز هفته تون زیبااااا🌹

باز لبخند بزن
قورے قلبت را،💖
زودتر بند بزن

توے آن
مهربانے دَم كن
بعد بگذار ڪہ آرام آرام
چاے تو دم بكشد...💝
🥰🥰🥰🥰
در رسپی قبل که گفته بودم هسته انگور را دور نریزیم و پودر هسته انگور رو براتون گذاشتم در این اسموتی از پودر هسته انگور استفاده کردم که هنگام خوردن اصلا احساس نمی شد چون هم کاملا آسیاب کرده بودم و هم با وجود میوه های خوشمزه طعم تلخش هم احساس نمیشد‌.
ولی با خوردنش میتونیم از خواص بی نظیرش
بهره مند بشیم.
😍😍😍😍😍😍😍
جای همه تون سبز

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 2 عددسیب
  2. نصف لیوانانگور
  3. 1/4 لیوانآب
  4. 1/4 لیوانگلاب
  5. 1 ق چپودر هسته انگور
  6. عسل به مقدار لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید و بعد داخل لیوان بریزید و میل کنید.

  2. 2

    می تونید بعد میکس کردن از صافی رد کنید ولی من از صافی رد نکردم
    فقط دقت کنید اگه خواستید از صافی رد کنید حتما بعد از رد کردن از صافی پودر هسته انگور رو اضافه کنید چون اگه قبلش اضافه کنید حتما مقداری از اون داخل صافی می مونه و ممکنه دور بریزید.

دستورهای ضمیمه شده

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
در
🌺🌺هر چقدر که شکرگزار باشی همون قدر خوشبختی🌺🌺خدایا شکرت 🙏🙏
بیشتر

نظرات (61)

بهار خانوم
بهار خانوم @cook_30672019
باسلیقه و زیبا عزیزم نوش جون💖💖💖

دستورهای مشابه