اسموتی سیب و انگور قرمز

#سرآشپز_طلایی
#دور_نریزیم
#تروتازه
#اسموتی
#انگور
#پودر_هسته_انگور
#ایمنی_بدن
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
سلام
صبح شنبه تون بخیر☀️
آغاز هفته تون زیبااااا🌹
باز لبخند بزن
قورے قلبت را،💖
زودتر بند بزن
توے آن
مهربانے دَم كن
بعد بگذار ڪہ آرام آرام
چاے تو دم بكشد...💝
🥰🥰🥰🥰
در رسپی قبل که گفته بودم هسته انگور را دور نریزیم و پودر هسته انگور رو براتون گذاشتم در این اسموتی از پودر هسته انگور استفاده کردم که هنگام خوردن اصلا احساس نمی شد چون هم کاملا آسیاب کرده بودم و هم با وجود میوه های خوشمزه طعم تلخش هم احساس نمیشد.
ولی با خوردنش میتونیم از خواص بی نظیرش
بهره مند بشیم.
😍😍😍😍😍😍😍
جای همه تون سبز
اسموتی سیب و انگور قرمز
#سرآشپز_طلایی
#دور_نریزیم
#تروتازه
#اسموتی
#انگور
#پودر_هسته_انگور
#ایمنی_بدن
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
سلام
صبح شنبه تون بخیر☀️
آغاز هفته تون زیبااااا🌹
باز لبخند بزن
قورے قلبت را،💖
زودتر بند بزن
توے آن
مهربانے دَم كن
بعد بگذار ڪہ آرام آرام
چاے تو دم بكشد...💝
🥰🥰🥰🥰
در رسپی قبل که گفته بودم هسته انگور را دور نریزیم و پودر هسته انگور رو براتون گذاشتم در این اسموتی از پودر هسته انگور استفاده کردم که هنگام خوردن اصلا احساس نمی شد چون هم کاملا آسیاب کرده بودم و هم با وجود میوه های خوشمزه طعم تلخش هم احساس نمیشد.
ولی با خوردنش میتونیم از خواص بی نظیرش
بهره مند بشیم.
😍😍😍😍😍😍😍
جای همه تون سبز
مراحل تهیه
- 1
همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید و بعد داخل لیوان بریزید و میل کنید.
- 2
می تونید بعد میکس کردن از صافی رد کنید ولی من از صافی رد نکردم
فقط دقت کنید اگه خواستید از صافی رد کنید حتما بعد از رد کردن از صافی پودر هسته انگور رو اضافه کنید چون اگه قبلش اضافه کنید حتما مقداری از اون داخل صافی می مونه و ممکنه دور بریزید.
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
اسموتی انگور. سیب. هلو
راحت ترین روش برای خوردن میوه ها تبدیل آن به اسموتی است.گاهی تهیه یک اسموتی با احتساب شستشوی ظروف و مخلوط کن ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان می بَرَد اما خوردن آن به چشم بر هم زدنی تمام 😂این اسموتی را با الهام از دوست عزیز و مهربون کوکپدی سرکار خانم لیلا سرخوش گرفتم :@chef_lailasarkhoshالبته با کمی تغییر.#چالش_تابستانه#طعم_تابستان#میوه_شهریوری#انگور#سیب#هلو نسرین -
-
اسموتی انگور شانی
🌹🍂دفتر نقاشی🍁خدا همیشه زیباست؛🍂اما فصل پاییز🍁را برای دل خودت،،،🍂آرام تر برگ بزن؛🍁و تمامی رنگ ها را به 🍂خاطر بسپار؛،،،🍁که عشق لابلای همین🍂رنگهای زیباست ... زندگیتون پراز رنگهای زیبا 🍁🍂با دستور عالی لیدا جان عزیز @lida_aali# پیشبند_طلایی۲۳#goldenapron23 Fateme -
لوبیا پلو
"خوشبختۍ" زمانیست 🍂🌺ڪہ وجودت بہدیگران آرامش میدهدهر زمان احساسڪردۍ دیگران در ڪنارتآرامش دارند بدانڪہ خوشبختۍچون خودت آرامۍڪہ میتوانۍدیڪَران را آرام ڪنی.. 🍂🌺#سرآشپز_طلایی#لوبیاپلوSomi Bano
-
اسموتی انگور رژیمی
#عصرانه_سالم #اسموتی_انگورشما می تونید با انگور سیاه هم این نوشیدنی گوارا رو تهیه کنید انگور سیاه به دلیل داشتن هسته هنگام ریختن در مخلوط کن هسته انگور ها رو جدا کنید و بعد در مخلوط کن بریزید Lida Aali -
اسموتی میوه های قرمز(انگور یاقوتی و...)🍇🍑
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘انگور یاقوتی انگوری است زودرس، به رنگ قرمز با حبههای ریز و خوشههای متراکم.🍇🍇🍇 استان سیستان و بلوچستان خاستگاه این انگور است. دانههای این انگور، ریز، دانهیاقوتی رنگ و بیدانه است و در میان انگورها اولین انگوری است که وارد بازار میشود.👌👌👌میوههای قرمز نسبت به سایر رنگها، آنتی اکسیدان بیشتری دارند. 🥰با تشکر از دوست عزیزم@Chef_Asadi2324#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#انگور_یاقوتی#اسموتی#تابستانه#میوه_های_قرمزدوشنبه نهم مرداد ماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
اسموتی هلو و انگور solmaz
پاییز جان ،تا می توانی زرد شوانار هایت را قرمز کنبرگهایت را ببارخیالت هم راحت ما حالمان خوب است#چالش#طعم_تابستان#میوه_شهریوری#چالش_طعم_تابستان#اسموتی#اسموتی_هلو_انگور#هلو#انگور Solm@z -
اسموتی انگور 🍇
غصه نخوريایهــو میبینیخدا برات دری رو باز میکنهکه تو حتی اون درو نزده بودی... 🌷「وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا」✨سلام روزتون پر از نور امید ✨#میوه_شهریوری#چالش_طعم_تابستان#انگور 𝒩𝒶𝓇ℊℯ𝓈 -
اسموتی لبو و پرتقال و سیب
#سرآشپز_طلایی#اسموتی#نوشیدنی#تروتازه#لبو#سیب#پرتقال#تخم_شربتیبسم الله الرحمن الرحیم۲۱ دی ماه ۱۴۰۰🍁ای کاش زندگی مثلفوتبال بود🍂🌸بی وفایی را خطامیگیرفتیمخوشی هارا پاسمیدادیمجدایی را کارت قرمز میدادیم 🍂🌸تنهایی را آفسایدمیگرفتیمغم را شوت میکردیممحبت را گل میکردیم🍂🌸🌸🌸🌸🌸🌸سلام صبح تون بخیر و سرشار از آرامش الهیاین اسموتی سرشار از خاصیت استو برای کسانی که دچار کمبود آهن و ریزش مو هستند عالیه👌👌👌👌از طعم فوق العاده اش هم براتون نگم😋😋😋😋 مهدیه کولیوند -
-
-
هسته انگور را دور نریزیم 🍇
#دور_نریزیم#سرآشپز_طلایی#تروتازهخیلی ها به هنگام خوردن انگور های دانه دار هسته آن ها را دور میریزند و تمایلی به خوردن آن ها ندارند.در طی تولید آب انگور هم، میزان زیادی هسته انگور به عنوان ضایعات مرحله تولید، دور ریخته می شود.هسته انگور دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند ، دانه های انگور حاوی مواد مغذی مانند ویتامین Eو C ،اسیدهای چرب ضروری، پتاسیم، مس، فسفر، کلسیم، روی منیزیم و آهن است.حضور تمام این مواد مغذی در دانه انگور،آن را یک ماده بالقوه می کند که برخی از بهترین مزایای سلامتی را دارد .هسته انگور ضد سرطان،ضد باکتری و برای شادابی پوست،تقویت و جلوگیری از ریزش مو،کاهش چربی،کنترل فشار خون،مقابله با آلودگی هوا و... مفید است.پس آن ها را دور نریزید و اگه از جویدن و طعم طلا آن خوشتون نمیادمیتوانید هسته انگور را خارج کرده بشویید و خشک کنید. آنها را آسیاب کرده و یا به صورت درسته در اسموتیها یا آب میوههای خانگی بریزید.همچنین از پودر هسته انگور در تهیه نان ها،شیرینی ها و کیک ها هم میتونید استفاده کنید.نان غذای اصلی بیشتر کشورهای جهان می باشد. بنابراین پودر هسته انگور به علت ترکیبات مفید ذکر شده می تواند در غنی سازی نان به کار رود. اگر هسته انگور را به همراه انگور درسته مصرف میکنید حتماً آن را به خوبی بجویید تا راحتتر هضم شوند. مهدیه کولیوند -
میلک شیک انگور
ممنون از مینو جان@minoo35535251فقط من انگورش زیادتر از مقدار دستور شد ،برای همین اسموتی تیره ترهانگور هم هسته دار بود از صافی رد کردم.#اسموتی#اسموتی_انگور مهربانو -
-
اسموتی موز و انگور
اسموتی هایی که موز داره خیلی خوشمزه میشه🌹حتما امتحان کنید دوستان⚘⚘⚘#چله_تابستون#اسموتی_موز_انگور#اسموتی#موز#انگور میس معصوم -
-
اسموتی اسفناج و سیب
#سرآشپز_طلایی#اسفناج#تروتازه#ایمنی_بدن#اسموتی#نوشیدنیبسم الله الرحمن الرحیمدر رسپی قبل برگ اسفناج ها رو خشک کردم و ساقه ها باقی موندحوصله ام نگرفت تو دست خرد کنم و با سبزی خرد کن خرد کردم و چون خیلی تازه و آبدار بودن آب شون دراومدبه ذهنم رسید این اسموتی رو درست کنمجای همگی سبز عالی و خوشمزه بود .😋😋😋😋😋😋با ترکیب ویژگی های اسفناج با سیب ، یک اسموتی سبز فوق العاده شکل می گیرد. این نوشیدنی کالری کمی دارد و سمزدایی و کاهش وزن را بهبود می بخشد.👌👌 مهدیه کولیوند -
اسموتی انگور و هندوانه
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘انگور تنوع زیادی داره و طبع اکثر انگورها گرم هست ولی بعضی از انگورها هم هستند که طبع سردی دارند.برای تهیه این اسموتی حتما از انگوری استفاده کنید که طبع گرمی داشته باشه چون هندوانه سرد هست و اگه انگور هم سرد باشه برای سلامتی خوب نیست.👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@cookfood1400🙏🙏⚘⚘سیزدهم شهریور هزار و چهار صد و یک#نوشیدنی#هندوانه#انگور#اسموتی مهدیه کولیوند -
انار پته (مربای انگور 🍇 یا خمس انگور)
این مربای جذاب و آسون رو که فقط و فقط از انگور درست شده از نصیبه جان( @Nassibelnh ) ، بانوی هنرمند کوکپدی یاد گرفتم .چون من معمولا تا جاییکه بتونم شکر نمیخورم ، بنابراین با اینکه مربا خیلی دوست دارم ،نمیخورم ، اما این مربا حتی یه دونه شکر هم نداره و با شیرینی طبیعی خود انگوره و میتونم با خیال راحت بخورم😍 این شد که دست به کار شدم و با چند شاخه از انگورای حیاط این خوشمزه رو درست کردم 🥰👈👈 با مطالعه ای که من کردم طبق احکام اسلامی ،انگور اگه با آتش بجوشه و دو سوم آبش رو از دست بده ، خوردنش حلاله و پاکه و هیچ مشکلی نداره . توی این مربا انگور ساعت ها می جوشه و بخش بسیار زیادی از آبش رو از دست میده ، بنابراین طبق این حکم نباید خوردنش مشکلی داشته باشه .⚠️ اما در هر حال اگر این مساله خیلی برای شما اهمیت داره حتما از دفتر مرجع تقلید خودتون پرس و جو کنید چون نظرات متفاوته ! Mohaddeseh Allami -
اسموتی انار
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂پاییز جان!تا میتوانی زرد شوانار هایت را قرمز کنبرگ هایت را ببارخیالت هم راحت؛ما حالمان خوب است🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂#سراشپز_طلایی#اسموتی#نوشیدنی Tayebeh -
کیک انگور یاقوتی
کیک انگور یاقوتی فوق العاده خوش بافت و خوش طعم من برای دوست عزیزم عسل جان درست کردم خیلی خیلی پسندید،واقعا فکرشو نمیکردم با انگور یاقوتی همچین کیک خوشمزه ای بشه درست کرد#پیشبند_طلایی۲۳🥰😍🥰😍😋#کیک_انگور_یاقوتی#کیک_انگور#کیک_میوه_ای#کیک_در_آون_توستر ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
اسموتی سیب و پرتقال
#اسموتی#اسموتی_سیب_پرتقال#اسموتی_سیب#اسموتی_پرتقال#سرآشپز_طلایی#نارنجی رادمهرآوه -
اسموتی انگور یاقوتی😍
#طعم_تابستانی#غذای_سرد#اسموتی#انگور_یاقوتیبسیار خوشمزه و لذیذه، و یک اسموتی سالمهکه جا داره درست کنیم و از خواص بی نهایت انگور بهرمند بشیم💖با سپاس از مهر دوست قشنگم خانم @Mozhgan_cook 😍 سیما (مهسوند) -
-
آب انگور (حلال🍇)
انگور زیاد خریده بودم دلم نیومد خراب بشن دست به کارشدم آب انگور درست کنم 👑بانوی پاییزی👑 -
اسموتی هلو و انگور 🍑🍇
به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️#اسموتی#هلو#انگور#اسوتی_هلو_انگور#کوک_اسنپ#زردآلو#سوپر_اشپز#اسموتی_تابستانیممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون 🙏🏻❤️🥰@cook_34979506 Parisa darchiniyan -
اسموتی انگور و کیوی با تکه های رامبوتان
یک نوشیدنی خوشمزه استوایی مناسب فصول گرم سال و سرشار از ویتامین#نوشیدنی#اسموتی#میوه#آب_میوه#انگور#کیوی#رامبوتان#استوایی my.national.cooking -
شیره انگور (دوشاب) (انگور زرد ، قرمز ، یاقوتی)
#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 #شیره_انگور #شیره #دوشاب #دوشاب_انگور #کوک_اسنپ #انگور@matbakhe_leyla ♥️SAHAR♥️
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (61)