سوپ بلغور گندم با گوشت مرغ

🍃Ma Akbari🍃
🍃Ma Akbari🍃 @cook_akbari
🌸 آذربایجان غربی🌸

#سوپ_بلغور_گندم
#گوشت_مرع
#غذای_ساده
#سوپ_پاییزی
#کوک_اسنپ
#سرآشپز_طلایی
این سوپ خوشمزه ومقوی را با رسپی دوست نازنینم خانم
❤Eli naz ❤درست کرده ام دستتون درد نکند عااااالی شده است. با اجازه تون من نخود و لوبیا رو حذف کردم.

سوپ بلغور گندم با گوشت مرغ

#سوپ_بلغور_گندم
#گوشت_مرع
#غذای_ساده
#سوپ_پاییزی
#کوک_اسنپ
#سرآشپز_طلایی
این سوپ خوشمزه ومقوی را با رسپی دوست نازنینم خانم
❤Eli naz ❤درست کرده ام دستتون درد نکند عااااالی شده است. با اجازه تون من نخود و لوبیا رو حذف کردم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. نصف پیمانهبلغور
  2. نصف پیمانهبرنج
  3. نصف پیمانهعدس
  4. نصفسینه مرغ
  5. 1 عددعصاره مرغ
  6. 1 عددپیاز
  7. 100 گرمسبزی خردشده گشنیز و شوید و جعفری
  8. 3 عددگوجه‌فرنگی
  9. 2 ق غرب گوجه
  10. به مقدار لازم روغن و نمک
  11. به مقدار لازم زردچوبه و فلفل و پاپریکا
  12. به مقدار لازم آبغوره

مراحل تهیه

  1. 1

    👈بلغور و عدس را جداگانه خیس کنید.
    👈توی قابلمه پیاز را با کمی روغن تفت دهيد بعد سینه مرغ خرد شده را سرخ کنید.حالا پوست گوجه را بگیرید نگینی خرد کنید به مواد اضافه کنید تفت دهید زردچوبه و فلفل و پاپریکا را تفت بدید.کمی آب جوش اضافه کنید. بلغور وعدس جدا پخته را اضافه کنید تا بجوشد زیرش را کم کنید تا با حرارت ملایم مواد تون پخته شود.بعد از یک ساعت برنج سوپ رو اضافه کنید و در آخر سبزی را اضافه کنید.در یک تابه با کمی روغن رب رو تفت دهید بعد به سوپ اضافه کنید.

  2. 2

    👈برای چاشنی این سوپ از آبغوره و یا آب لیمو و یا آب نارنج می توانید استفاده کنید.
    ⚘تقدیم به نگاه مهربانتون ⚘

  3. 3
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
🍃Ma Akbari🍃
🍃Ma Akbari🍃 @cook_akbari
در
🌸 آذربایجان غربی🌸
⚘️آشپزی مثل عشق است به عشق کده زیبای من خوش آمدید، بنده دوازدهمین اسطوره کوکپد در خدمت دوستان عزیز و مهربان هستم ، تمام دستورهای آشپزی امتحان شده هست امیدوارم درست کنید و از زندگی در کنار عزیزانتون لذت ببرید⚘️من فرهنگی بازنشسته هستم دوفرزند دارم ازدواج کردند.وقتی نرم افزار کوکپد را نصب کردم خیلی خوشحال شدم که دوستان زیادی پیدا کردم وبا عشق به همسرم وفرزندان گلم ونوه های شیرین زبانم آشپزی می کنم.دوست دارم تجربیاتم را که امتحان شده است در این برنامه ثبت کنم تا نسل های بعدی استفاده کنند.سی سال خدمت در آموزش و پرورش و بقیه عمر در خدمت دوستان کوکپدم باشم دوستتون دارم دوستان تنهایی من🥀⚘🌹🌷🥀تاریخ ورود من به کوکپد۱۳۹۹/۲/۸
بیشتر

نظرات (31)

Fateme bayat
Fateme bayat @Fateme31385b
چقدر عالی و خوشمزه نوش جونتون کد بانو 👌👌👏👏

دستورهای مشابه