#سرآشپز_طلایی#سوپ#نارنجی#سرما_خوردگی#شلغم#ایمنی_بدن#شام_سبکسوپ بلغور گندم یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد. بلغور گندم در واقع به غله ای گفته می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن را خرد می کنند. بلغور گندم خاصیت زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به لاغری و سرعت بخشیدن به رشد کودکان و بهبود به هضم از چند خواص مهم بلغور گندم می باشدبرای سرما خوردگی هم عالیه .😋😋😋😋😋😋😋😋ممنون از خانم رازانی عزیزم بابت این سوپ عالی و خوشمزه شون@Razani_cooking

سلام مهربونا حال دلتون چطوره خوبین ❤اینم‌ یه سوپ فوق العاده خوشمزه با دستور دوست عزیزم خانم‌ اکبری امیدوارم درست کنید و لذت ببرید شب خوش و خدانگهدارتون باشه 🙌⚘🥰 @cook_22375196#سوپ_بلغور_گندم#کوک_اسنپ

إِنَّمَا الْآيَاتُ عِنْدَ اللَّهِ(انعام۱۰۹)كه همه‌ی معجزات نزدِ خداست.❞هر بار که نمیدونم چه‌جوری قرارهاز پس یه کاری بربیام،خدا سر و کله‌ش پیدا میشه🫧😍خدایا شکرت🍀🌹🙏با دستور مژگان جان عزیزم❤😘🌹@Mozhgan_cook

برای وقتهایی که وقت زیادی نداری استفاده از بلغور فکر خوبیه با چند نوع سبزیجات مخلوطش میکنی و یه سوپ خوشمزه تحویل میگیری 😊#سرآشپز_طلایی_4#سوپ_بلغورجو

با تشکر از جاری جان@shirin1374

🔶️ادب مانند عطر است؛ ما برای خودمان استفاده می کنیم اما دیگران نیز از آن بهره می برند...🔶️#سوپ#سوپ_جوپرک

#چالش_بهاره#مرغ#جعفری#هویج#سوپ_مرغ_بلغورممنون از فاطمه کمالی عزیز برای دستور خوبشون@fatemeh_kamali

#سرآشپز_طلایی#سوپ #بلغور#سوپ_پاییزی

#سوپ #بلغور #سبزیجات

#سوپ#سوپ_ورمیشل#افطاری#افطاری_سبک#غذای_سبک#ورمیشلهر احساسی پیامی برای ما دارد 🤔🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم.🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم....

#سوپ #سبزیجات #بلغور_گندمسلاممن وقتی کوکو با بلغور پخته و صاف شده ، درست کردم ،با آب بلغور ها سوپ درست کردمبسیار عالی شد

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_عدس

میتونید برای سرما خوردگی استفاده کنید و خیلی خوشمزه 😋💕#سراشپز_طلایی

یک #سوپ سریع و مقوی. مناسب برای شام رژیمی. من از پیمانه برنج استفاده کردم.#غذای_ساده و #شام_فوری

#سوپ_جو#سوپ_قرمز#سوپ_پرملات#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Banafshe9094#درمان_خانگیسوپ پر ملاتبا این مقدار برای ۱۰ نفر پیش غذا می باشد ولی برای ۴ نفر یک وعده غذایی کامل بحساب میاد .

#سرآشپز_طلاییاهل خونه که مریض شدن😷🛌،مادر👩 که باشی باید مریضی خودت رو فراموش کنی و مثل کوه🗻 استوار ومحکم باشی و بلند شی مریض داری کنی،این سوپ🍲 رو با حال بدم برا اهل خونه درست کردم ولی انصافا خیلی هم خوشمزه شد.😉😋

#سوپ_بلغور_گندم#گوشت_مرع#غذای_ساده#سوپ_پاییزی#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییاین سوپ خوشمزه ومقوی را با رسپی دوست نازنینم خانم ❤Eli naz ❤درست کرده ام دستتون درد نکند عااااالی شده است. با اجازه تون من نخود و لوبیا رو حذف کردم.

#سرآشپز_طلایی #بلغور #دال_عدس #سوپ

یادمان باشد با شکستن پای دیگرانما بهتر راه نخواهیم رفت !یادمان باشد با شکستن دل دیگران ماخوشبخت تر نمی شویم !کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگربا او طرف نیستیم با کائنات طرفیم...#سوپ_بلغور_و_جعفریبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63#سوپ_خوشمزه

#سوپ_بلغور_گندم#سوپ#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@matbakhe_leyla

#آش_بلغور_گندم#آش#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@behnaz_seyfiii

#سوپ_ورمیشل#سوپ_مقوی#کوک_اسنپباتشکر از رسپی کامل و خوب خانم@ashpazye_parchin

#خودم_پز#ماه_رمضان#افطار

#سوپ #سوپ_بلغورگندم #بلغور_گندم

#چالش_غذای_زمستانی

سلام مهربونا🙆😊سالاد بلغور ( ایچ ارمنستان ) که از دوست عزیزو مهربونم دلارام جان یاد گرفتم@DELARAM1358کرفس هم جزءسبزیجاتی هست که برای کبد وکلیه وسرطان ودیابت..شادابی پوست ومو وازهمه مهتر برای کاهش وزن فوق العاده خوب وتاثیرگذارهستش.باهاش سوپ درست کردم👌👌👍.کارنامه سه ماه منه.😒.نمیخواستم بذارم چون بقولی درخشان وچشم گیرنیست😕 و به دلم نبود😄😊 . فقط بخاطر اینکه به یادگار بمونه گذاشتم همین.👍 #سوپ_کرفس#شام _سبک#کوک_اسنپ#اریج_ارمنستان #پیش_غذا#سرآشپز_طلایی

سوپ خیلی خوش مزه و مقوی برای کوچولوها#غذایکودک #سوپ_کدو#سوپ

#سرآشپز_طلایی

ی سوپ مخصوص پاییز و سرماخوردگی😖من چون عجله داشتم از گوشت استفاده نکردم و بجاش عصاره ریختم با گوشت مرغ مغذی تر میشه😍#سرآشپز_طلایی