اینو وقتی تو روستا بودیم درست کردیم.#سرآشپز_طلایی

چالش سبد پیک نیکما معمولا هرچه به دامن طبیعت بریم کباب درست میکنیم. با نان محلی وبعضی موقعه ها هم نان گرده، نان ساجی،کوبیده و......... درست میکنیم. برای بچه ها تاب می‌بینیم.

#سرآشپز_طلایی

#پیک نیک# سرآشپز_طلایی😋

پدرم همیشه برای پیک نیک کباب درست میکنه.و ماهم همراهیش میکنیم.#سبد_پیکنیک

(غذای فوق العاده برای پیک نیک)

#سرآشپز_طلایی

بسیار ساده و خوشمزه برای پیک نیک

اولین بار این مدل آبگوشت رو عمه م گذاشته بود که تو پیک نیک دسته جمعی که رفته بودیم تو پیک نیک سرو کردیم اون موقع بچه بودم شاید حدود بیست و پنج سال قبل یا بیشتر باشه دقیق یادم نیست اما همیشه تو ذهنم بود که با اندکی تغییرات امروز تصمیم گرفتم درستش کنم و اتفاقا بسیار هم لذیذ شد😋

#سر آشپز _طلاییپیک نیک#ماه_ رمضان#سالاد

🥗رژیم خام خواری؛این رژیم به طور کامل از غذاهای خام تشکیل شده.این غذاها شامل میوه ها، سبزیجات، آجیل ها، دانه ها، غلات و حبوبات (که معمولا خیس خورده یا جوانه زده هستند) و جلبک دریاییه...به غذایی خام میگند که به اون دمای بالاتر از ۱۱۵ درجه فارنهایت (۵۷.۵ درجه سانتی گراد) داده نشده باشه.در رژیم خام خواری بیشتر از روش آب گیری، خشک کردن، خیساندن و جوانه زدن استفاده میشه👌#سرآشپز_طلایی#خامخواری#سالاد_میوه#شام_سبک#عصرانه#نیم_ساعته

#تزیین میوه #طالبی #انگور #توت فرنگی

#رژیمی#کوک_اسنپ#عصرانه_سالم#میان_وعده_لاغری#سیب#دارچین#پیک_نیکبه نام خدا 🙏🏻❤️یه میان وعده سالم خوشمزه که برای پیک نیک هم خیلی مناسب ممنون از کدبانو جان بابت دستور خوبشون@elham_vafadar

یه شام حاضری برای بیرون شهر و پیک نیک😍

چی از این بهتر که می خواهی بری پیک نیک چیپسش را هم خودت درست کنی.

چالش، سبد پیک نیک

اینم سبد پیک نیک من امیدوارم شما هم درست کنین و لذت ببرین از این غذای خوشمزه.#سبد_پیکنیک

#مهر_مادری#سرآشپز_طلایی#میوه

فلافل ترد و خوشمزه برای ی پیک نیک با عزیزانتون عالیه😍#غزل_پز#سرآشپز_طلایی

یه میان وعده عالی برای سبد پیک نیک 😉

#ساندویچ_کتلتچالش سبد پیک نیک

#سرآشپز_طلایی

از این سالاد می توان هم برای پیک نیک هم برای دورهمی و هم برای لای نون تست به عنوان کیک مرغ استفاده کرد#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#عید_فطر

خب همین اولش بگم که دستشون دردنکنه سیخ زنان کباب که در دقیقه مواد رو حالت میدند همچین و همچون😅چون من نیم ساعت درگیر بودم که شیار شیار منظمش کنم.مواد کباب رو آماده از جزیره ی گوشت خریدم.دستشونم درد نکنه خیلی خوشمزه بود😋😁#شام_ساده#کباب_کوبیده#آموزش

از این پیراشکی خوشمزه برای #عصرانه و پیک نیک به عنوان #تنقلات سالم برای بچه ها میتونید درست کنید.درست کردن موادش ۲ دقیقه طول میکشه،چند دقیقه هم سرخ شدنش میکشه.