خوبه که همیشه سبزی خوردن تو سفره هامون باشه این هم یه ایده برای دیزاین سبزی خوردن که توی مهمونی ها و حتی برای سفره ی عقد میتونه مناسب باشه البته همونطور که مشخصه🤭بدون ابزار کار کردم و ساده و قابل اجراست،امیدوارم خوشتون بیاد⚘#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سبز

در سفره ی ایرانی معمولن سبزی خوردن و دیگر سالادها در تابستان و انواع ترشی ها در زمستان دیده می شوند. خانم‌های خانه دار مواد اولیه برای تهیه سالاد ها و سبزیجات را مستقیما از بازار میوه و سبزی خریداری می کنند. در کشور من سبزی و میوه در مقادیر و بسته های بزرگ خریداری می شود. سبزی خوردن معمولا شامل: تره – تربچه – شوید– ریحان – نعنا– پیازچه – جعفری – گشنیز– شاهی و تلخون می باشد.# سالاد#سبزی_خوردن

نون و پنیر و سبزی با اینکه خیلی معمولی بنظر میرسه ولی همیشه می تونه تازگی و خوشمزه گی خودش رو داشته باشه با این همه سبزیجات تازه و معطر که در سبزی فروشی ها هست.#سالاد#سبزی#پنیر#نان

#سرآشپز_طلایی #کوکو

#سرآشپزطلایی#سبزی#خوردن#سبز#

#چالش مهارتهای پایه‌ای آشپزی_۸ تزئین غذا#کدو_سبز #هویج #نان #قارچ

ماست وخیار باید سبز باشه😂یک ماست و خیار جذاب و خوشمزه#ماست_و_خیار_سبز#رمضان

#نان #تافتون #ساندویج

#نان #ساندویچ #غذای_سالم #غذای_فوری

شاید براتون پیش اومده که آخر هفته شده و یک سری مواد غذایی توی یخچالتون دارید که دارن تازگی شون رو از دست میدن،و قبل از خرید جدید دوس دارین استفاده کنید که هم اسراف نشه و هم یخچالتون رو برای خرید جدید تمیزکاری و خالی کنید،از بین این مواد غذایی سبزی خوردن رو چون با مواد ضدعفونی کننده میشوریم و زمان زیادی قبل از استفاده داخل آب نگه میداریم هم برای شستشوی مناسب و هم خروج مواد ضدعفونی کننده از داخل بافت سبزی،بیشتر از دو روز تازه نمی مونه و اگه در این مدت استفاده نشه،دیگه پلاسیده و غیر قابل مصرفه،برای حل این مسئله من قبل از این که سبزی خوردن به این مرحله برسه و پلاسیده بشه از این راهکار که خدمتدون ارایه میکنم استفاده کردم و نتیجه بسیار رضایت بخش بود امیدوارم این ایده برای شما هم قابل استفاده باشه⚘#شبمونده#سرآشپز_طلایی

#نان #دارچین #عصرونه

#سرآشپز_طلایی#آبدوغ_خیار#غذای_نونی

#نان #سیاهدانه #مقرون_به_صرفه

اینم یه مدل تزئین برای خوردنی تر کردنِ سبزی خوردن 😉#سرآشپز_طلایی#سبزی_خوردن#تزئین_سبزی_خوردن#سبزینه#تزئین

#سرآشپز_طلایی

این ترکیبی رو هیجا نخوردی خودم هم یک هوی کشف کردم 😋یعنی دیگه سبزی خوردن رو فقط اینجوری میخوریم برای هر کسی هم ترکیب کردم اول تعجب کرد ولی وقتی خورد شد پایه صابت براش (یک طعم عالی به سبزی میده حتما امتحان کنید )خوب بریم که بگم چطوری هست

#سبزی_خوردن_با_طعم_نارنج_نمک

#سیاهدانه #نان #تغذیهبه سبب زردچوبه و سیاهدانه بسیار پر خاصیت هست و تغذیه ی مناسبی هست برای بچه هاو اگر تمایل دارید میتونید کمی بهش شکر یا شهد اضافه کنید تا بعنوان نان شیرین استفاده کنید❤❤

قبلاً تزئین سبزی خوردن را گذاشته ام . ولی خب اینم یه مدل دیگه ، گفتم شاید مفید باشه .#سرآشپز_طلایی#تزیین_سبزی_خوردن#سبزی_آرایی

#به_صرفه

#سرآشپز_طلایی #اسفناج #ریحان

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #سبزینه #کوکو_سبزی_با_۳_نوع_سبزی #کوکو_سبزی #سبز #ابتکار #سبزی_مَلِر #کوکو_اسفناج❤بهترین جواب بدگویی:سکوتبهترین جواب خشم:صبربهترین جواب درد:تحملبهترین جواب سختی:توکلبهترین جواب خوبی:تشکربهترین جواب زندگی:قناعتبهترین جواب شکست:امیدواری❤سلام به همگی 😊رسپی امروز کوکو سبزی با ۳ نوع سبزی هست اونم از سبزی خوردن و اسفناج و سبزی تره کوهی یا مَلِر استفاده کردم بینظیر شده👌فوق العاده بود طعمش بریم سراغ رسپی جانخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

#دور_نریزیموقتایی که مهمون داریم و تنها چیزی که زیاد میاد ، سبزی خوردن هست و بر اثر اینکه زیاد بیرون از یخچال می مونه و هوا میخوره چروکیده میشه یا وقتی میخریم اینقدر بهش آب زدن که فوری خراب میشه ، بهتره فوری دور نریزیم😄🥰

سبزی خوردن دارای خواص زیادی است که اجمالاً به چند مورد اشاره میکنم .تره : کاهش کلسترول و فشار خون . پتاسیم بالا و دفع سموم بدن.ضد سرطان. ضد یبوست .تربچه : گوگرد و ویتامینc بالا. رفع بیماری های دهان و پیوره .جلوگیری از پوسیدگی دندان .دارای ید بالا ، موثر برای گواتر. رفع سنگ کلیه و صفرا.ریحان : آرام بخش. ضد تشنج و یبوست. درمان میگرن و سر گیجه. افزاینده شیر مادر.ترخون : تقویت اعصاب . سم زدا‌. ضد ویروس.نعناع : درمان بیماریهای گوارشی. ضد سرماخوردگی. ضد سکسکه.پیازچه : کاهش قند و کلسترول و فشار خون. ضد سرطان. ضد التهاب. ضد چین و چروک پوست.#سرآشپز_طلایی#سبزی_خوردن#تزیین_سبزی_خوردن#سبزی_آرایی#سبز#تزئین

#خشک_کردن_سبزی_خوردن#چاشنی_سالاد#دور_نریزیم

#آب_دوغ_خیار#غذای_نونی#غذای_بدون_گوشت

#سرآشپز_طلاییوعده افطار

#خشک_کردن_سبزی_خوردن#دور_نریزیم#نگهداری#خشک_کردن