در ایران ۴ نوع ماهی تن در تولید تن ماهی مورد استفاده قرار میگیرد که شامل ماهی گیدر (زردباله)، ماهی ماکرل، ماهی هوور (مسقطی، خطی، بندری و معمولی)، زرده و اسبک (بادبان ماهی) میشود.من اینجا از هوور استفاده کردم.

من برای مرغم یک قاشق غذاخوری از ادویه کاری + فلفل سیاه +دارچین+پاپریکا+زنجبیل +آویشن+۲قاشق غذاخوری پودر سیر +۳قاشق غذاخوری زردچوبه را مخلوط می کنم و یک قاشق مرباخوری پر از اونو به مرغم می زنم برای همین مقدار مرغ که دستوره

قلیه تن ماهی خیلی خوشمزه حتما حتما امتحان کنید

سه ماده ی اصلی#تن ماهی#پیاز#سیر

ماهی و تن ماهی🐟 سرشار از ویتامین و مواد مغذی هست و بسیار فواید دیگر ..‌. خیلی ها ماهی علاقه ندارند به دلیل مزه بو و...اما اگر از ماهی و تن ماهی خوراک درست کنید ؛بی شک برای شما قابل خوردن و لذیذ خواهد شد. (خود من از ماهی خوشم نمیاد)🙄

قلیه ماهی باید تندددد و ترشش باشه . من که خیلی دوست دارم 😋😋

غذای محلی قشم و درگهان 😋 این غذا رو اونجا با فیله کوسه بیشتر درست می‌کنن اما من از گارسون ک پرسیدم، میشه با بقیه ماهی ها هم درست کرد.من تو مشهد کوسه پیدا نخواهم کرد، ماهی هم نداشتیم، پس با تن ماهی درست کردم. حتما با ماهی قزل آلا دفه بعد امتحانش می‌کنم.تازه من حتی نچشیدمش 😅 فقط از روی غذای مونده میز کناریمون دیدم، از گارسون پرسیدم و ایشون برام توضیح داد. رستورانه خیلی بزرگ بود و سرشون ب شدت شلوغ بود، نمیشد برم از سرآشپز طرز تهیشو بپرسم 🙄#سرآشپز_طلایی

🌹﷽🌹ما ماهی رو با ماست نمیخوریم چون سازگاری ندارن باهم، و دوست نداشتم تو #تهچین ماه، تخم مرغ بذارم🙊.بخاطر همین این #ته_چین رو #بدون_تخم_مرغ و ماست درست کردم🥰من این غذا رو برنج پخته که توی یخچال داشتم درست کردم،بخاطرهمین لوبیا چشم بلبلی توش هست😅. شما میتونید با برنج تازه دم درست کنید.ممنونم از کدبانو @Media_rahmani#ته_چین_بدون_تخم_مرغ#شب_مانده

#جهانی تن ماهی#سرآشپز_طلاییروزگاران به کام عزیزان کوکپدی 💐💐

من امروز دلم تن ماهی ساده نمیخواست اومدم تنوع بدم شد این 🤔

میشه یک غذای ساده پخت لذت برد البته خیلی وقت بود اینو درست نکردم چون واسه دخترم درست می کردم که الان نیستش من اصلا تن ماهی دوست ندارم و البته اون موقع با یک تن ماهی ۸ تا کوفته می شد الان ۶تاشد هم گرون کردند هم وزنشو کم کردند🙃

#تن ماهی و برنج پلو

#سرآشپز_طلایی#تن ماهی

#هواری_تن_ماهی#غذای_سنتیهواری تن ماهی یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی جنوب کشورمان است که برای سرعت بیشتر در تهیه این پلو به جای ماهی تازه از تن ماهی استفاده میشهمن برای اولین بار امتحان کردم و خیلی خوشمزه ست 😋امیدوارم درست کنید و از خوردنش در کنار خانواده لذت ببرید

#ابتکارماهی مناسب قلیه نداشتم کنسرو تن ماهی جایگزین کردم

ممنونم گوجه گیلاسی نداشتم از انار استفاده کردم خوشمزه بود ممنونم#کوکپدی_جهانی

عاشق تن ماهی هستم دوستان واون ترشی سیر مال مادرم یالهاس انداخته وحسابی رسیده جاش تو بهشت #ساده خوشمزه

ایده ای خوشمزه برای زمان هایی که ماهی در دسترس نیست و یا اینکه وقت زیادی برای آشپزی نداریم.#غذای_دریایی #ماهی #پلو_ماهی #ماهی_تن

#سراشپز_طلایی#شام_سبک

کتلت ماهی تن که امروز تهیه کردم با مواد ارزون و بسیار آسون تهیه میشه. ترکیبی هست از ماهی تن با سیب زمینی – تلخون و ادویه های معطر. تلخون مزه و طعم خیلی خاصی به کتلت ها داده بود.# کتلت#کتلت_ماهی_تن#ماهی_تن

#ساده_سریع#دست_در_دست

#سرآشپز_طلایی#ماهی#تن-ماهی#تنبا دستور عالی و فوق العاده خوشمزه دوست عزیز سارینا سحر

بخاطر اینکه دوست داشتم ماهی توی قلیه خوردنش راحت باشه .پس خودم دست بکار شدم .#سراشپز_طلایی

وای که چقده این تن ماهی لذیذه و به همین اندازه مضر و جقده خوراک و غذا میشه درست کردااااااااااا

#پلو_تن_ماهی‌‌‌‌‌‌#کشمش‌‌‌‌‌‌#زرشک‌‌‌‌‌#ناهار_سریع_فوری‌‌‌با تشکر از دوست عزیز هنرمند مهدیه کولیونددوستان طعم زرشک و کشمش رو داخل پلو تن ماهی خیلی دوست داشتم

تا وقتی خدا هست جای هیچ ترس ونگرانی نیستالهی شکرت که امید منیخدایا تو بساز تو بسازی قشنگ تره 🦋😍🤲#سیب زمینی#تن ماهی#سرخ کرده

وااااااااااااای که این تن ماهی چقدر خوشمزست.میدونم کلی ضرر داره هااااااااااولی سالی سه یا چهار بار فکر نمیکنم بکشه. البته یه چیز خیلی مهم و اونم اینکه اگر اوره دارید یا سابقه اوره، ترجیحا مصرف نکنین. من اگر بخرم، با شوید و روغن میگیرم. اگر در حد سالی سه یا چهار بار هستین، بیخود بی مزشو نخرین.بی مزه و بد رنگ🤪 خوب و خوشمزشو بخرین .خودتونو بد نام نکنین.

سلام من همیشه تن ماهی را با این روش درست میکنم خیلی خوشمزه میشه بعد از این که تن ماهی را ۲۰ دقیقه جوشاندید درب آنرا باز‌کنید و روغن تن ماهی را بدون‌گوشت ماهی ها داخل ماهیتابه ریخته بعد کمی که داغ شد یک قاشق غذاخوری رب گوجه خانگی یا ۲ قاشق غذاخوری رب‌ صنعتی بزنید وقتی که رب سرخ شد گوشت های تن ماهی را بریزید و با قاشق از هم‌باز‌کنید تا تکه های کوچک تری باشند بعد خوب با رب مخلوط کرده سپس درب ماهیتابه را به مدت ۱۵ دقیقه با شعله کم‌بگذارید در آخر چند قطره آبلیمو افزوده و همراه با نان یا پلوشوید باقالی میل کنید. نوش جان

#سرآشپز_طلایی#تهچین#ماهی

قلیه ماهی به سبک ما غیر جنوبی ها که ماهی فقط قزل آلا می خوریم و تن...#سرآشپز_طلایی#نوروز99#محلی