آب پرتغال خونی شیرین وخوشمزه #سالم#مقوی#آشپزی#ویتامین سی #تقویت_ایمنی_بدن

#دمنوش#پرتغالبا تشکر ازدوست خوبم شیوا جان@shiva124899

آب پرتغال یکی از غنی ترین منابع ویتامین‌ c و یک ماده آنتی اکسیدان و سم زدا به شمار میرود .رادیکال های آزاد موجود در بدن ما را از بین می برد یا آنها را خنثی می کند، بنابرین سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند.نکاتی در مورد پرتغال: ۱،آب پرتغال مقوی معده می باشد برای ناراحتی های صفرایی مفید و جبران کننده کمبود ویتامین‌ c در بدن است. ۲،ادرا آور و ضد قی و ضد سم است و خون را تصفیه می کند و تشنگی را فرو می نشاند. ۳،پرتغال در پرورش اندام و رشد ماهیچه ها بسیار مفید است.۴،پرتغال کاهش دهنده کلسترول است.۵،دندانها را تقویت می کند. ۶، کسانی که می خواهند ناخنهای سالم ،موهای زیبا ،دندانهای براق و استخوان های محکم داشته باشند خوردن پرتغال را فراموش نکنند. سالم و تندرست باشید...

#اب_پرتغال_خونی

من میوه ایی موردعلاقمم تو زمستون پرتغاله وایی باگلپرعجیب میچسبه والان هوس کردم میدونم خیلی ساده اس بدنشد منم گفتم بذارم عکسشو 😁

#اسموتی#پرتغال

#سرآشپز_طلایی🍊🍊 پرتغال جان عزیز دنیایی ویتامین c داره ،البته من زیاد با اسانس و عطرش رابطه خوبی ندارم اما حتما نوش جان کنید مخصوصا در این روزایه کرونایی،😊بلا ازتون دور باشه،🤲🤲

#طبیعی#سالم#خنک

#سراشپز_طلایی#آب _پرتغال_طبیعیبا تشکر از دوست خوبم @KIANA_COOKممنونم 🙏⚘

#کیک پرتغال ..کیکی با طعم عالی...حتماا متحان کنید..مورد پسند بچه های گلمون

#سرآشپز_طلایی#آب_پرتغال

یک کیک خوشمره به خصوص پرتغال ویتامینc داره و این روزا برای پیشگیری از کرونا مناسبه خیلیم راحت درست میشه

پوست پرتغال سرشار از آنتی اکسیدان هست و خیلی هم برای پوست مفیده ممنون از دوست خوبم که این آموزش مفید رو گذاشتن @ashpazbashi66#پرتقال #پوست_پرتقال #پودر_پوست_پرتغال #سرآشپز_طلایی #گریپ_فروت #مرکبات

به روش مهدیه شو🤩😘 یک ویتامینه عالیامیدوارم از این ویتامینه لذت ببرید😘😘😘

قبل از هرچیزی بگم که پرتغال من ترش بود با این مقدار شکر مزش خیلی دلچسب شده.#سرآشپز_طلایی

سلام دوستای نازنینم،من پالپ پرتغال تو سرخو از زمستون تو فریزر داشتم،جاتون سبز#نوشیدنی_خنک

#آبمیوه#آب_هویج#آب_پرتغال

#زمستانه

#سراشپز_طلایی#اب_میوه#اسموتی

#سراشپز_طلایی#بدون_فر#پرتغال#مقدماتی

مخصوص فصل زمستون 🤗

#دمنوشبرای این دمنوش از پوست پرتغال خشک شده یا تازه میتوان استفاده کرد و به صورت خرد شده حدود یک قاشق غذاخوری از ان را داخل اب جوش ریخته و یه در پوش روش قرار میدیم، بعد از ۱۵ دقیقه این دمنوش آماده میشه.در صورت تمایل با عسل شیرین میکنیمخواص این دمنوش: طبع سرد، برطرف سازی خلط سینه و سرفه های خشکارام بخش، از بین بردن حالت تهوع، تقویت ایمنی بدن و سیستم گردش خون، درمان بی خوابی

#فرنی#فرنی_پستهروزاخیلی پست گذاشتم شرمنده ی همه دوستان خستتون... کردم نیاز به کامنت لایک نیس میخوام پنصد تاشه زیاد میذارم بازم ببخشید 🙏🙏🙏🥺🌸🌸🌸

#سراشپز_طلایی