مراحل تهیه
- 1
ابتدا ترخینه ها رو میشوریم و با کمی آب خیس میکنیم
بعد به آرامی آبش رو دور می ریزیم. - 2
ترخینه خیس خورده رو توی قابلمه ریخته رویش آب ميريزيم(من حدود ۳ لیوان آب ریختم)و میگذاریم بپزد ،پختش حدود نیم ساعت طول میکشه.
حین پخت ترخینه در قابلمه رو کامل نبندید چون سر میره.
(من اصلا نبستم) - 3
تا ترخینه میپزه پیاز داغ و نعنا داغ درست کنید:
پياز داغ: پياز ها را خلالی نازک برش می دهيم در تابه ای كوچك روغن زياد ريخته وداغ مي كنيم و پياز را در روغن ريخته وحرارت را ملايم می كنيم،تفت می دهیم تا سرخ شود.
برای نعنا داغ:روغن را کمی داغ کرده ،نعنا را افزوده و زیر یک دقیقه تفت میدیم.
زیاد تفت دادن باعث سوختن نعنا میشه. - 4
در اواخر پخت ترخینه،نعناع داغ و پیاز داغ را اضافه کنید،ادویه را اضافه کنید
و نمک را به اندازه بریزید. - 5
نمک زیادی نزنید چون ترخینه خودش نمک داره.
اگر ترخینه ترش نبود میتوانید کمی کشک به دلخواه با آبجوش مخلوط کنید تا رقیق بشه و به ترخینه اضافه کنید.
دستورهای مشابه
-
ترخینه
🌹💖﷽💖🌹💚پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: هيچ يك از شما نبايد احدى از بندگان خدا را خوار و بى مقدار بشمرد؛ زيرا نمى داند كه كدام يك از آنها ولیّ خداست.💫📗بحار الأنوار : ۷۵/۱۴۷/۲۱࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با دستور خوشمزه مهربانو ی گل @mehrbano_849097 💐💐💐 kadbanoogary 🇮🇷 -
آش ترخینه
افطاری دیروز ما . میدونم از تزیینش مشخصه ماست مالیه 🤪🤪. خب گشنم بود حس تزیین نداشتم🤭😅والا از شما پنهون نباشه اگر نمیخواستم کوک اسنپ کنم و دستورشو بذارم هم با قابلمه ش میاوردم وسط سفره افطار 🤣🤭#کوک_اسنپبا تشکر از دوست گلم@cooliiiivaaaand * فاطمه * -
آش ترخینه
#سرآشپز_طلایی#چی_بپزم#غذای_فوری#غذای_گرم#ترخینه#آش#سرما_خوردگیبسم الله الرحمن الرحیم۹ دی ۱۴۰۰🖼بعضـی چیزها درجهان؛خیلـی مهم تر از دارایـی هستندیکی از آنها ؛توانایی خوش بودنبا چیزهای ساده است...✍🏼 دیل کارنگیسلام دوستانآش ترخینه آنتیبیوتیک طبیعی به شمار میرود و برای درمان سرماخوردگی بسیار مشهور است. این غذا مربوط به استان لرستان است ولی کمکم به نقاط دیگر استانها رسیده. این آش محبوب در زمستان بیشتر مصرف میشود و دارای ویتامین و خاصیت زیادی است.میتوانید ترخینه آماده رو از عطاری ها تهیه کنید و خیلی راحت یک آش خوشمزه بپزید .ممنون از پرچین جان@ashpazye_parchin🙏🙏🙏⚘⚘ مهدیه کولیوند -
-
-
-
-
-
ترخینه
یه غذای خوشمزه محلی با دستور پرچین عزیز خیلی خوشمزه شد.من مقداری عدس هم اضافه کردم.#ترخینه#غذای_محلی#سرآشپز_طلایی مهربانو -
-
-
آش ترخینه
#آش_تخینه بایک آش ترخینه خوشمزه بریم به استقبال فصل زیبای پاییز چون در. فصل پاییز بخاطر تغییر فصلی که صورت میگیره سرما خوردگی شیوع بیشتری داره این آش برای مبتلایان به سرماخوردگی و بیمارانی که دوران نقاهت را سپری میکنند، بسیار مفیده آش ترخینه پروتئین بالایی داره بنابراین عضلات را تقویت میکند و انرژی بدن را هم افزایش میدهد.این آش به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D. استخوانها و دندانها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری میکند. رسپی های متنوعی برای پخت آش ترخینه وجود داره که این رسپی یکی از ساده ترین روشهای پخت ترخینه اس که برای سرما خوردگی فوق العاده اس امیدوارم درست کنید و لذت ببرید (نوع دیگه آش ترخینه رو با رسپی متفاوت در پیجم دارم ) Lida Aali -
-
آش ترخینه(ساده)
یکی از بهترین غذاها تو فصل زمستان آش ها هستندآش ترخینه یکی از خوشمزه ترین و معروف ترین آش های ایرانی است که تو نقاط مختلف کشور پخته میشه اما این آش اصالتا برای استان لرستان است دختر بهاری -
-
آش ترخینه
بار اول بود که از ترخینه استفاده میکردم ،آش سبک و خوشمزه ای شد#کوک_اسنپ@KIANA_COOK Safura Dabiri -
-
-
-
آش ماست سبزوار
ممنونم از دوست خوبم فاطمه جان@Fateme_1362 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
آش ترخینه
سلام دوستان، دو هفته قبل یه سفر به خوانسار داشتم، چه جای قشنگیه، همونجا چند تا قرص ترخینه گرفتم، و امروز برای بار اول آش ترخینه درست کردم. واقعا خوشمزست. dr.nazanin🇮🇷👩⚕️ -
آش ترخینه کرمانشاهی 😋
#آش_ترخینه_کرمانشاهی#رمضان_ایرانی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم بانوی کرمانشاهی ⚘️⚘️⚘️@banoykord69آش ترخینه کرمانشاهی یکی از خوشمزهترین و اصیلترین غذاهای سنتی این دیار است که با استفاده از ترخینه یک مادهی خوراکی غنی و مقوی تهیه میشود. این آش معمولا در فصلهای سرد سال پخته میشود و عطر و طعم بینظیری دارد که هرکسی را به خود جذب میکند.ترخینه از دوغ با ماست ترش و گندم یا جو پخته شده به دست میآید. این مواد را به صورت خمیر در میآورند و سپس خشک میکنند تا به شکل قطعات کوچک و خشک شده در بیاید. این تکههای ترخینه در پخت آش با اضافه کردن آب، سبزیجات و گاهی حبوبات طعم و عطر منحصر به فردی به غذا میدهند. ❤️ گلايل ❤️ -
آش ترخینه🍂
#آش_ترخینهآش ترخینه جزوغذاهای اصیل ایرانی وغذای سنتی کرمانشاه لرستان واستان مرکزی محسوب میشود،ترخینه به شکل خمیری خشک است که ازترکیب بلغورگندم، دوغ ، زردچوبه، فلفل سیاه ونعناخشک تهیه میشودشما میتوانیدترخینه راازعطاریها تهیه کنید... Ashpazi Ba Maryam -
-
آش ترخینه
ممنونم ازلیدا بانوی عزیز بابت دستور این آش خوشمزه .پرخاصیت و مفید#آش#آش_ترخینه#سرآشپز_طلایی مهربانو -
-
-
-
بیج بیج مازندران
با دستور دوست هنرمندم فاطمه جان🌹💝🙏🏻@Fateme_1362#بیج_بیج#غذای_سریع#غذای_ساده#مازندران#چرخکرده Mahnoosh
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (46)