#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#خوراک_لوبیاسلام دوستان عزیزم 😍خوراک لوبیا ایتالیایی خوشمزه با رسپی دوست عزیزم حمیده جان 🌹❤️@Hamideh_cookمن دوبرابر کردم مقدار مواد لازم رو برای 4 نفرولی مقداری که نوشتم برای دونفره .

خوراک لوبیا چیتی با پاستا، یه خوراک بسیار خوشمزه اس که اصالت ایتالیایی داره. دستور اصلی این غذا با سوسیس، لوبیا چیتی و پاستا هست اما به جای سوسیس از مرغ یا هر نوع گوشت دیگه ای میشه استفاده کرد👌🏻❤من برای اینکه این خوراک #به_صرفه و همچنین #گیاهی بشه با کینوا درستش کردم.❤مرسی از گلایل جان بابت این رسپی عالی وخوشمزه؛@goli_pazz#به_صرفه#خوراک_لوبیا_با_کینوا#خوراک_لوبیای_ایتالیایی#خوراک_لوبیا_با_پاستا#غذای_نونی#الفول_مع_المكرونة_الايطالية#Bean_dish_with_Italian_pasta

به تمام اتفاقات خوب در راه مانده ،به تمام روزهای شیرین نیامده ،به لبخندی که یک روز بر دلمان می نشیند ،به اجابت شدن غم های دیرینه مان ، من دلم روشن است ...روزی از راه می رسد و ما برای یک روز هم که شده ، آن چنان که باید زندگی میکنیم .... من دلم روشن است ....#کرم_لبو#دسر_پاییزی#خوشمزه

من دلم روشن استبه تمام اتفاقات خوب در راه مانده، به تمام روزهای شیرین نیامده،به لبخندی که یک روز بر لبمان مینشیند،به اجابت شدن دعاهايمان..✨صبحانه مورد علاقه منکه پیشنهاد میکنم لیمو رو حذف نکنید که بسیار عالی و متفاوتش می‌کنه.میتونید از شوید خشک هم استفاده کنید فقط روی تخم مرغ بریزید#صبحانه#نیمرو#تخم‌مرغ

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپتو را نمی‌دانماما من دلم روشن است به تمام اتفاق‌های خوبِ درراه ماندهبه تمام روزهای شیرین نیامدهبه لبخندی که یکروز بر دلمان می‌نشیندبه برآورده شدن آرزوهایمان🌹👍سلام مهربونا ایام به کامتون#دوپیازه#دوپیازه_شیرازی#دو_پیازه_شیرازیبادستوردوست عزیزکوکپدی(الهام وفادار)

من دلم روشن است، به تمام اتفاق هایخوب در راه مانده، به تمامروزهای شیرین نیامده🥰#سالاد_تابستونی#کاهو#خیار_شور#نخود_فرنگی

تو را نمی دانم ، اما من دلم روشن استبه تمام اتفاقات خوب در راه ماندهبه تمام روزهای شیرین نیامدهبه لبخندی که یک روز بر لبمان می نشیندبه اجابت شدن دعاهایمان وبه محو شدن غم های دیرینهسلام مهربونا شب خوش حال دلتون خوب ⚘⚘⚘هر کی چای و نسکافه توی سرما میخوره بچه های من آب انار میخورن 🤭😊 از حق نگذریم که الحق خیلی هم خوشمزس و فاز خوبی میده 😋🤤😉با تشکر از دوست عزیز و مهربونم‌ کدبانوی هنرمند خانم رادمهرآوه عزیز 💞💐💞💐💐@cook_farvashi_63#آب انار_ملس#سرآشپز_طلایی#کوهنوردی

محال استبارانی از "محبت"به کسی هدیه کنی....و دستهای خودت،خیس نشود ...باتشکر از دوست عزیزم حمیده جان❤️@Hamideh_cook..#خوراک_لوبیا_چشم_بلبلی#خوراک_لوبیا#خوراک_لوبیا_سیب_زمینی‌

#خوراک

خدایا ...تو که باشیتو که نزدیک من باشیحال دلم خوب خوب می شودته دلم قرص قرص می شودبه تو ، توکل می کنمو آرامش را می پاشم به زندگیمو بعد خودم را به تو می سپارمو پشتم گرم گرم می شودو امید دارم و دلم روشن استبه روزهای شیرین به لبخندبه اجابت دعایمانبه محو شدن غم هایمانمن دلم روشن استخدایا شکرت ...سلام دوستان گلم خوبید همگی؟؟؟؟ نماز وروزه هاتون قبول باشه#کباب#کباب_دیگی#کباب_دیگی_سیخیممنونم از دوست عزیز خوبم@DELARAM1358

#قرمزه_نخودچیممنون از حمیده جان عزیز❤️@Hamideh_cook

#ترتیلا_املت_ایتالیایی#آشپزی_ملل#ایتالیاکوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی حمیده جان 🙏🏻💞@Hamideh_cook

#شوید_پلو_با_تن_ماهیبا تشکر از دوست عزیزم حمیده جون🌹❤@Hamideh_cook

#خوراک_کدو_قارچ#خوراک_کدو_سبزبرای همه خوب باش 😇آنکس که فهمیدهمیشه در کنارت خواهد بودو آنکس که نفهمیدروزی دلش برای تمام خوبیهایتتنگ می شود…! 💗💔فروغ فرخزادسلام دوستان گل ، صبح بهاری تون بخیر 🌸🌿انشاءالله حالتون عالی باشه 🥰اینم خوراک کدو سبز و قارچ با رسپی خواهر عزیزم حمیده جان@Hamideh_cookخوشمزه و عالی بود 👌😋#خوراک_کدو_سبز#خوراک#غذای_نونی

#چالش_غذای_سالم #کم_کالری #رژیمی

باتشکر فراوان از دوست گل هنرمندم @Hamideh_cook جان برای آموزش این‌کوفته خوشمزه در کلاس آنلاین کوکپد ممنون حمیده جان❤️

#کبابی#جوجه_تابه_ای#رب_انار#سس_ماستممنون از دوست خوبم حمیده جان❤️ @Hamideh_cook

دستور از دوست خوب و هنرمندم پرچین جان.@ashpazye_parchin#رمضان_ایرانی#ماه_برکت

🌷تا خدا هست، هیچ لحظه ای آنقدر سخت نیست که نشود تحملش کرد. شدنی ها را انجام بده و تمام نشدنی هایت را به خداوند بسپار...🌷#خوراک_لوبیا_قارچ#لوبیا_چیتی#قارچ#غذای_نونی

روزی از میان این همه درد امید می‌روید...آن روز نزدیک است امید داشته باشبرای روزهای خوب امید داشته باشبرای آینده‌ای روشن امید داشته باشوخود را در میان تاریکی محبوس نکنکه روزهای روشن نزدیک است امید داشته باشآن روز تمام دردها آنی دربرابر چشمانت می‌گذرندبه روزهای روشن، به آسمان صاف به رویاهای دست یافتنی امید داشته باش...ممنونم از مهربانو جون@mehrbano_849097

بسم الله الرحمن الرحیم۱۳ فروردین ماه ۱۴۰۱⚘⚘⚘سلام دوستان امیدوارم تعطیلات بهتون خوش گذشته باشه و روز طبیعت (سیزده بدر ) رو بهتون تبریک میگم🌷🌷🌷🌷سیزده تون بدرغصه هاتون در بدر🥰🥰🙏🙏🙏#لوبیا#خوراک#ماه_رمضان#افطاری#شام_سبک#ایمنی_بدناگه یه غذای ساده و خوشمزه و مقوی می خوایید این خوراک گزینه عالی هستش و برای افطار و شام در ماه مبارک رمضان هم عالیه .😋😋👌👌لوبیا چیتی یکی از محبوب‌ترین لوبیاها است. بسیاری معتقدند که طعم این نوع لوبیا به نسبت دیگر انواع لوبیا بهتر است و با خوردن آن کمتر دچار نفخ می‌شوند. آمینواسید فراوان موجود در لوبیاچیتی آن را به یک منبع خوب برای دریافت پروتئین و جایگزین مناسبی برای انواع گوشت‌ها تبدیل کرده است. لوبیای چیتی از نظر مقدار فیبر بر سایر لوبیاها برتری دارد.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸کینوا یکی از خوراکی‌های سرشار از پروتئین و کمی شبیه بلغور عربی (couscous) است. به‌اندازه‌ی برنج پُرکاربرد است و به‌تنهایی یا در غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد و خیلی خوشمزه است. این غله یکی از معروف‌ترین غذاهای سالم در دنیا است.  گلوتن ندارد، جزو خوراکی‌های سرشار از فیبر است و همه‌ی انواع آمینواسید را داراست. کینوا همچنین سرشار از منیزیم، ویتامین‌های گروه B، آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین E و انواع آنتی اکسیدان‌های مفید است.👌👌👌😋

#خوراک_لوبیا‌‌‌‌‌‌#کوک_اسنݒ‌‌‌‌‌‌با تشکر از دوست عزیز هنرمندم پرچین 💚

به نظرم همیشه نیاز نیست برای خوشمزه شدن غذا چرب و چیلی باشه غذا می‌تونه هیچ روغنی نداشته باشه و لذیذ باشه و در عین حال رژیمی باشه 😂😍😍😍🤚درست مثل خوراک لوبیا چیتی جان

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

#سرآشپز_طلایی#خوراک#لوبیا#لوبیا_پاستا#پاستا#سال_نو_مبارک#عیدانه#نوروزبسم الله الرحمن الرحیمپنج شنبه ۴ فروردین ماه ۱۴۰۱سلام دوستان🌸🌸🌸🌸من این خوراک خوشمزه و متفاوت رو با رسپی دوست عزیزم خانم مریم هادی زاده درست کردمترکیب لوبیا و پاستا خیلی جالبه و خوشمزه😋😋😋با تشکر مجدد خواهر جون@Maryam_Hadizade⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏🙏

💥لوبیاچیتی که به آن لوبیای رومی هم می‌گویند، یکی از انواع لوبیا و از گیاهان دولپه‌ای می‌باشد و یکی از محبوب‌ترین لوبیاها در بین ایرانیها، ایتالیایی‌ها، پرتغالی‌ها و ترکیه‌ای‌ها است.بسیاری معتقدند که طعم این نوع لوبیا به نسبت دیگر انواع لوبیا بهتر است و با خوردن آن کمتر دچار نفخ می‌شوند اما هنوز شواهدی که نشان بدهند کدام یک از انواع لوبیاها نفاخ تر هستند به دست نیامده است. آمینواسید فراوان موجود در لوبیاچیتی آن را به یک منبع خوب برای دریافت پروتئین و جایگزین مناسبی برای انواع گوشت‌ها تبدیل کرده‌است. لوبیای چیتی از نظر مقدار فیبر بر سایر لوبیاها برتری دارد.#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا_چیتی#لوبیا_چیتی_نوبرانه#سفر_اول#ایرانگردی

آش بینهایت خوشمزه با دستور عالی حمیده جان عزیز @Hamideh_cook

🧡چیزی نمانده ‌‌...🍁به آوازهای بی قرارِ باد و🍂رقصِ دلبرانه ی برگ🧡به دل کندن چنار ها🍁از برگ های پهنِ پنج پری...🍂به هزار رنگ شدن روزگار و🧡تجلی دوباره ی بهار‌‌‌...🍁به عطر و بویِ به های لبِ🍂طاقچه و دانه های قرمز انار🧡به قدم زدن های عاشقانه و🍁خش خش برگ🍂به خلق شاعرانه های قشنگ ...🧡چیزی نمانده است🍁تا ظهور عشق🍂تا حضور حضرت پاییز...کوک اسنپ این خوشمزه جان تقدیم شد به دوست عزیزم مریم‌ جان 🙏❤⚘ @zdhipzwypgxlcjfl456f#کوک_اسنپ#خوراک_لوبیا_چیتی#سیب_زمینی

✍🏻 تو را برای تمام روزهای خوبیکه هنوز نیامده است میخواهم . . .تو را برای خنده های از ته دلبرای یک حال خوب . . .برای دوست داشتنهای بموقعو برای یک‌ خیال راحت میخواهمدر این آشفته بازار دوست داشتنهای ساعتیکمی صبر کن . . . که وقتی آمدی . . .وقتی که با پای خودت آمدی بمانی برایم . . .تمام لذت دوست داشتن در این استکه‌ آدمها نه با اصراربلکه با پای خودشان بیایندو بمانند برای همیشه . . .و تا آخر عمر برای هم جان دهند . . .من تو را برای تمام روزهای خوبیکه هنوز نیامده است دوستت دارم . ‌. .❤️ℒℴνℯ❤️با تشکر از دوست عزیزم سمیه جان برای دستور این خوراک خوشمزه و عالی 🙏❤⚘ @Somi_cookpadi#خوراک_لوبیا#کوک_اسنپ#تزیین_بشقاب_غذا#دورچین_بشقاب_غذا#مهارتهای_پایه_ای#خوراک_لوببا_سیب_زمینی