کدو بره یا کچلیک بره،خیلی راحت،خوشمزه و به صرفه است💕#کدو_سبز

#کدوبره#غذای_دانشجویی#کچلیک#شام_سبک#غذای_نونیکدو بره یک از غذاهای محلی استان مازندرانه ، کدو بره یک غذای همه پسنده که زود آماده میشه و می‌تونه شام سبک یا صبحانه مقوی باشه .سلام دوستان عزیزم⁦🖐️⁩ روزتون بخیرامروز براتون یه غذای خوشمزه شمالی آوردم 😋کدو بره خوشمزه رو با رسپی دوست عزیزم حمیده جان درست کردم 🥰 واقعا خوشمزه و عالی شد 👌@Hamideh_cookپیشنهاد میکنم حتمااااا امتحان کنید 😍#غذای_فوری

کدو بره یا کچیلک بره یک غذای خوشمزه‌ و کم کالری، با اصالت مازندرانیه😋با تشکر از @cooliiiivaaaand#کدو_بره #کچیلک_بره #کدو#رژیمی #تخم_مرغ #املت

یک غذای مازندرانی است که خیلی هم سریع درست میشه و خوشمزه است.😊

سلام به همه دوستان کوکپدی ام ♥️امیدوارم همگی خوش و خرم باشید ⚘⚘⚘این پلوی خوشمزه برای زمانی که میخواین غذای بدون گوشت درست کنید عالیه.

در نوبتی ، دوباره دلت را مرور کناز غـم به هر بهانه ی ممکن عبور کناگر تمام راه تو‌ مسدود شدبگـرد یک آسمان تازه و یک جاده جور کن#کچلیک_بشتباش_مازندرانیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Nnnnnn12#خوراک_کدو_و_عدس#کدو #عدس

کدو سبز مقادیر بالایی فیبر و آب دارد و می تواند به درمان یبوست و اسهال در نوزادان و کودکان کمک کند.مقادیر بالای ویتامین C موجود در کدو سبز برای جلوگیری از مشکلات ریه در نوزادان و کودکان مفید می باشد.مقادیر بالای فولات موجود در کدو سبز برای سلامتی زنان باردار در دوران بارداری ضروری است و از نقص های زایمان و مشکلات رشد جنین جلوگیری می کند

#GoldenApron23#پیشبند_طلایی#بورانی_کدو_سبز یکی از پیش غذاهای خوش طعم ایرانی است که به دلیل استفاده از ماست و کدو پیش خوراکی مقوی به حساب می‌آید

خوب خوب خوببریم که یه وعده سبزیجات سوپر سالم سوپر سوپر خوشمره با کلی قلق بخوریم . پیرو تصمیمی که چند روز پیش گرفتیم و عجیب اینه که اصلا هوس گوشت نکردم . ولی ولع عجیبی به درست کردن غذا بدون گوشت پیدا کردم.

فرهان عاشق پاستا. منم سعی میکنم مدل های مختلف براش درست کنم و همیشه براش دم میزارم

در اصل که که با کدو درست میشه کدو رو میپزیم و له میکنیم بقیه مواد رو میزنیم,ب جای آرد ازش استفاده میکنیم,میتونین ی قاشق ماست بهش اضافه کنین تا وا نره😋😍😊.

#اشپزی_زهرا#من_در_اوردی#سراشپز_طلاییدراندازه ی متوسط و معمولی حدود۲۵تامیشهمن هرکوکو رو با حدود یک قاشق مواد درست کردم و تعدادش تقریبا دوبرابر شد

🌺یک طعم متفاوت و خوشمزه از طعم های مختلف🌺همه مواد رو با شعله کم و روغن بسیار کم سرخ کردم.در تمام مراحل در ماهیتابه رو ببندید تا مواد به خوبی بپزه.#سوپر_آشپز#کدوسبز#فلفل_دلمه

#کوکو #کدو #کودک

تو گرمای تابستون چی میچسبهیه شربت خنکاونم چند رنگ و دلبر باشه که چه بهتر

#سرآشپز_طلاییقبلا گذاشته بودم ولی متاسفانه حذف شده بود دوباره میزارم

#مدیر_آشپزخانهتو یخچال هویج زیاد داشتم. درشت ترههاشو مربا درست کردم.جاتون خالی خونه مادرشوهرجان عصرونه و صبحانه عجیب میچسبه. خودم داشتم بردم برای اونها❤️ این پست موقت. قبلا دستور مربا هویج گذاشتم. فقط به خاطر چالش دوباره میزارم

یک کیک خوشمزه و جذاب که هر جور درستش کنی عالی میشه.برای چالش بدون شیر این بار با ماست درست کردم.رفت مهمانی دوستانه😂

تو شمال این غذا تو تابستون خیلی طرفدار دارهامتحانش کنین خوشمزس

سلام به همه دوستانکدوبره یا کچلیک بره یک خوراک خوشمزه و سنتی ایرانی می باشد که اصالت آن برای مازندران می باشد. در زبان مازندرانی به کدو سبز کچلیک گفته می شود و اگر بخواهیم نام سنتی این غذا را بگویم بهتر است کچلیک هوریشت یا کچلیک هاویشت بگویم. این غذا کاملا گیاهی و کم کالری که به سرعت تهیه می شود شاید برای شما پیش بیاد روز هایی که سرگرم کارهای منزل و بیرون هستید و فرصت کافی برای تهیه غذا ندارید می توانید کدو بره را در لیست غذایی خود قرار دهید تا وقتی به خانه رسیدید به سرعت این غذای #ساده و #خوشمزه را تهیه کنید. این غذا بسیار سالم و مقوی می باشد زیرا از انواع سبزیجات استفاده شده است#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپ#شام_سبک#راحتبا دستور دوست عزیزم @madar ⚘♥️

یکی از خاصیت بامیه اینه که ضد قند خون است و کاهش دهنده قند خون ...توی تابستون بامیه میچسبه 😍

تنقلات براتون آوردم چه تنقلاتیییسالم و خوشمزه و ارگانیک کاملااا مشابه بازاریجون میده برای عصر روزهای تعطیل تابستونلم بدی جلوی کولر و با ولع میل کنیاونم با چیییییی با ماست چکیده های موسیر دار آتنا

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپآموختم که جنگیدن همیشگیبرای نداشته هاچشم ها را به روی داشته هایمانمی بندد گاهی بایدبا خیالی آسوده زندگی کردرها از هر نبردی و شکستی!!!!سلام مهربونا#غذای_ساده_و_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@goli_pazz#کدو_بره#کچلیک_بره#کچلیک #کدو #تخم_مرغ#غذای_راحت_و_فوری_و_خوشمزه

قبلا دستور دوپیازه آلوی شیرازی روگذاشتم ولی این مدل راحت و سریعتر حاضر میشه،مناسب زمانیکه وقتمون کمه و عجله داریم یا بچه ها گرسنشونه میتونید سریع درست کنید و حتی عصرونه بهشون بدین.من این مدل رو از یک خانم ترک یاد گرفتم .

کدو سبز که نام‌های دیگر آن به فارسی، عربی و در کتب طب سنتی، کدو مسمایی، کدو سبز خورشتی و کدوی تابستانه نام برده شده است.🥒🥒دفع کننده بلغم و کاهنده چربی، لاغر کننده و تمیزکننده رگ‌های بدن، مقوی قوای جسمی و استحکام‌بخش بافت‌های بدن، دفع کننده انواع کرم‌ها و رفع کننده یبوست، پیشگیری کننده از سرطان‌ها خصوصاً (دستگاه گوارش) و تقویت کننده اعصاب، ضد التهاب مجاری ادراری و صفرابر می‌باشد.🥒🥒

سلام بعد از یک وقفه کوتاه دوباره اومدیم کنار هم،برایتان تندرستی با دلی پراز آرامش آرزومندم🌺یک غذای نونی و رژیمی خیلی خوشمزه،،، واقعا دربارش فکر کردم و نتیجه هم خیلی خوب بود🌺#سوپر_آشپز#کدوسبز#وگان#پوره#غذای_نونی

جای همگی خالی♥️بسیار خوشمزه و عالی بود😍

#حاضریدیروز اصلا وقت نداشتم. این شد ناهارمون.وقت عکس بهتر هم نبود🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️البته ما خیلی دوست داریم. با گوجه هم عالیه که من نداشتم. هم با برنج خوبه هم با نون. امیدوارم مفید باشه♥️

کدو با خاصیت زیاد نسبت به بادمجان کمتر مورد توجه قرار گرفته و کمتر تو سبد غذاییمون جا داره یه خوراک ساده و خوشمزه و صد البته سالم با کدو پرخاصیت

ته دیگ رو جداگونه براتون میزارم خیلی خوشمزه شد، با سالاد شیرازی بیشتر میچسبه