به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 200 گرملوبیا چیتی
  2. 1 کیلوسبزی آش (گشنیز، شوید، تره، جعفری و اسفناج)
  3. 500 گرمکشک حدود (دو لیوان آماده کشک بازاری)
  4. 600 گرمرشته آش حدود یک بسته و نصفی
  5. نعناع داغ به میزان لازم برای تزیین
  6. 200 گرمنخود
  7. 150 گرمعدس
  8. 2 لیوانپیازداغ

مراحل تهیه

  1. 1

    حبوبات رو از شب قبل ت آب بذارین در این مدت چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن به طور کامل گرفته شود. در ادامه یک قابلمه برداشته و ۸ پیمانه آب درون آن می ریزیم. حبوبات غیر از عدس را به آن اضافه کرده و می گذاریم بپزد. می توان حبوبات را جدا گانه نیز پخت.بعد از این که حبوبات پخته شد، سبزی که شامل اسفناج و گشنیز و جعفری و شوید و تره می باشد را پس از پاک کردن، می شوییم و کنار می گذاریم تا آب اضافی شان خارج شود، سپس سبزی ها را به صورت درشت خرد می کنیم.

  2. 2

    می توان در این مرحله مقداری کشک نیز به آن اضافه کرد. در ادامه نمک آن را نیز تنظیم می کنیم. میزان نمک بستگی به شوری کشک و رشته دارد. سپس درون کاسه مورد نظر می ریزیم و با کشک و پیاز داغ و سیر داغ تزیین می کنیم.

  3. 3
  4. 4

    در این مرحله سبزی خرد شده را به همراه عدس و ادویه ها اضافه می کنیم. بعد از ۴۰ دقیقه تا ۱ ساعت که سبزی و حبوبات کامل پخته شد، نصف بسته رشته آش را به آن اضافه کرده و کمی هم نعنا خشک به آن اضافه می کنیم.دو عدد پیاز را شسته و پوست کنده و به صورت خلالی خرد می کنیم. سپس آن را درون تابه سرخ می کنیم. نصف آن را به آش اضافه می کنیم و نصف دیگر را برای تزیین کنار می گذاریم. حدود ۱۵ دقیقه بعد که رشته ها هم پخته شد، زیر گاز را خاموش می کنیم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
👑Hasti👑
👑Hasti👑 @Hasti_kh6599
در
❤ارومــیه ❤👑Harki Manda👑
گویند چرا تو دل به ایشان دادی‌... ولله که من ندادم ایشان بردند🫀💍Married💑omidi hast chon khodaiii❤️Harki kord❤️
بیشتر

نظرات (20)

هانیه کاظمی
هانیه کاظمی @cook_21786821
سلام، این مقدار مواد برای چند نفر هستش؟

دستورهای مشابه