سلام دوستای گلم ، امروز گراتن سیب زمینی درست کردم من چون فر نداشتم از ماهیتابه رژیمی استفاده کردم... خیلی خوش مزه شد😍

دوستای گلم امیدوارم حال دلتون خوب خوب باشهمهارتهای پایه ای

سلام دوستان عزیزمعیدتون پیشاپیش مبارک 😘♥️🌹این دستورم یه عدسی خیلی خوشمزه استامیدوارم

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلم،وقت بخیر🙏🙏🙏🙏🙏اقا عدسی یجورایی تو روزهای سرد زمستون جادو میکنهخصوصا اگه دوتا تخم مرغ نیمرو کنین(کبابی)یعنی سفت بشه زردش….روی عدسی بریزین به همراه روغن زیتون و آبلیمو،،،،اصن نگم براتون😍😍اقا مامان بزرگ خدابیامرزم(خدا همه اموات و اسیران خاک رو بیامرزه)چاره داشت داخل چای هم سیب زمینی خرد شده مسیرها😂این بنده خدا دستش خوش نمک بود و به نمک زیاد میرفت..😂برای اینکه شوری غذاهاشو بگیره داخل غذاهاش عمدتا سیب زمینی میریختبعد هم بهونه میاورد که غذا لعاب میندازه،خوشمزه میشه و و و وکلا سیب زمینی انگار پایه تمام غذاهاش بودواسه همین هم ازش در مورد دستور یسری غذا میپرسیدیم :میکفت مادر یه سیب زمینی هم خرد کن بریز داخلش😂😂حالا یسری عدسی رو با سیب زمینی درست میکنن،یسری بدون سیب زمینیمامان بزرگ من به این روش درست میکرد

#ابتکار برای استفاده از پودر جو پرک که لعاب خیلی خوبی به عدسی میده#لعاب #سرآشپز_طلایی

#عدسی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@sabzine_m

سلام دوستای خوبم امیدوارم که حالتون خوب باشهی پایه سیب براتون آوردم که خیلی خوشمزه هست معرکه حتما درست کنید ممنون از دوست خوبم@Lavish_mishan#سرآشپز_طلایی

سلام سلام !🌸 حال دلتون چطوره؟! روز خوبی رو داشته باشید😍بریم که ی دستور غذای خوشمزه براتون بگم که عاشقش میشید❤️

اولین عدسی من😍🥰😁🙈همونطور که میدونین، این غذا خیلی راحت و با کمترین مواد غذایی آماده میشه، ولـــــــــی فوق العاده مقوی و خوشمزه ست.پس بریم تو کارش😎✋🏻

سلام دوستان گلم 😍😍 امیدوارم مثل همیشه حال دلتون عااالیییی باشه 💪🤩 سیب زمینی پنیری که درست کردم با رسپی دوست گلم somi😍 bano😍 ،ممنونم بخاطره رسپی عالی و خوشمزتون گل جان ،فقط من یکم تغییر دادم دیگه شد سیب زمینی پنیری مخصوص 🤭🤭😁😁#کوک_اسنپ#سیب_زمینی_پنیری#سیب_زمینی_پنیری_مخصوص#خانه_تکانی#سرآشپز_طلایی

#چالش#سیب#زمینیسیب زمینی آب پز بدون آب از پرطرفدارترین نوع سیب زمینی های پخته است که طعم بسیار خوشمزه هم دارد به خاطر همین برای پخت این سیب زمینی به نمک دریا یا ماسه یا قلوه سنگ احتیاج است که من اینجا با نمک دریا پختم•مهارتهای پایه ای

#عدسی#صبحانه#غذای_نونی#غذای_گیاهی#غذای_مریض

کوکو سیب زمینی ی غذای سریع و خوشمزه😋

سلام به دوستای گلم اینم از خوراک عدس یک غذای سالم و مقوی امید وارم که دوست داشته باشید❤

یه شام فوری و مقوی#عدسی

سلام بچها واستون ی سیب زمینی خوشمزه وجذاب آوردم که خیلی خوب بود وتردد وشکننده بود شما میتونید دل بخواهی هر ادویه که دوست دارید اضافه کنید

سلام دوستای گلمامیدوارم حال دلتون خوب باشه همیشهیه سوهان کنجدی عالی و بسیار مقوی که بچه ها عاشقش میشن 👌👌

#پاستیل #پاستیل_رولی #دسر #سرآشپز_طلاییسلام به دوستای گلم😘امیدوارم حال دلتون همیشه خوب باشه#پاستیل_خونگی#ژله_رولی

من کدو سبز خیلی دوست ندارم اما چون خواص زیادی داره سعی میکنم تو هر غذایی که میشه جاش بدم. این سری با عدسی گذاشتم اصلا مزه نمی‌داد تازه به عدسی هم لعاب داد.

سلام دوستای خوبم امیدوارم که حال دلتون خوب باشهیک کیک کاکائویی فوق العاده خوشمزه براتون آوردم از ازهمه مهم تر بدون تخم مرغ بدون همزنحتماً درست کنید مطمئنا عاشقش میشیدبریم سراغ دستور؟!#سراشپز_طلایی#هوسونهفالو فراموش نکنید 😉

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی عدسی بدون برنج هم غذای نونی به حساب میاد

#سراشپز_طلایی#حس_خوبسلام دوستای گلم,حال و احوالتون چطورهخوبین،چه حال و چه احوالچه میکنین با گذر ایام،،امیدوارم حال دلتون همیشه خوب باشه🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

سلااام دوستان 👋🏻روزگارتون خوش🤗من اومدم با یه خوراک خوشمزه مناسب برای هررر وعده غذایی مخصوصا شام😎😊😍#شام#سیب_زمینی#شام_فوری#mami_food2

#سرآشپز_طلایی #قرمز #عدسیسلام دوستان عزیز امروز براتون عدسی مقوی خوشمزه آوردم بریم که رفتیم درست کنیم😊

سلام دوستای گلم،امیدوارم حال دلتون خوب باشه🤲🏻😊پنکیک یهویی هوس کردم درست کردم 🤩😋#سرآشپز_طلایی#طالع_بینی

با تشکر از دوست هنرمند کوکپدیم.@Hasan1365سلام دوستان!عدس ویتامین و آهن خوبی به بدن می‌رسونه و املاح معدنی خوبی داره.عدس از نظر طب ایرانی دارای مزاج سرد و خشکه.بنابراین بهتره در فصول پاییز و زمستان مصرف نکنیم. البته بیشتر سرد مزاجان باید به این نکته توجه کنند اما مصرفش در فصول گرم مانعی نداره.عدس علاوه بر این جزء غذاهای غلیظ به حساب میاد که مصرف زیاد اون میتونه به کبد و سیستم گردش خون آسیب بزنه و ایمنی بدن رو پایین بیاره.اما بهترین شکل خوردن عدس همین شیوه عدسیه که بهتره کمی آبکی درستش کنیم تا غلظت کمی داشته باشه و از پیاز و ادویه داخلش استفاده کنیم.افراد سوداوی مزاج حتما در مصرفش احتیاط کنن.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘️⚘️⚘️

اینم دستور غذای مورد علاقه ام با حضور گرم سیب زمینی جاااان🤗😘

#سراشپز_طلاییسلام دوستای گلم،حال و‌احوالتون چطورهامیدوارم حال دلتون آروم و خوب باشه که حال خوب بزرگترین سرمایستهوا هم که بس ناجوانمردانه گرم،شمالم که شرجیفقط نور به قبرت بباره ادیسون

#تروتازه#سرآشپز_طلاییسلام دوستای عزیزم امیدوارم حال تک تکتون خوب و ساز دلتون کوک باشه 😍یه فرنی خیلی خوشمزه و متفاوتبا دستور عالی دوست گلم رادمهراوه عزیز @cook_farvashi_63

#حبوبات #خوراک_لوبیا #عدسی #خوراک_لوبیا_عدسی #غذا_نانی #غذای_فوری #غذا_ساده