گردو نمکی

🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315

به نظر من گردو نمکی میتونه یه تغذیه مناسب برای بچه ها باشه من این گردوها رو که البته چندین باره درست کردم با میوههای خشک مثل آلو خشک وکشمش وبرگه سیب وانجیر خشک وهلو مخلوط کردم وتوی شیشه های دربدار ریختم آماده کردم چند روز دیگه ببرم خوابگاه 🤭 توی این دوره که به خوراکی های بیرون هم نمیشه اعتماد کرد بهترین گزینه هست برای تغذیه ومیان وعده مناسب 👌
#تغذیه_مدرسه
#چرا_خونگی

گردو نمکی

به نظر من گردو نمکی میتونه یه تغذیه مناسب برای بچه ها باشه من این گردوها رو که البته چندین باره درست کردم با میوههای خشک مثل آلو خشک وکشمش وبرگه سیب وانجیر خشک وهلو مخلوط کردم وتوی شیشه های دربدار ریختم آماده کردم چند روز دیگه ببرم خوابگاه 🤭 توی این دوره که به خوراکی های بیرون هم نمیشه اعتماد کرد بهترین گزینه هست برای تغذیه ومیان وعده مناسب 👌
#تغذیه_مدرسه
#چرا_خونگی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. گردو
  2. نمک
  3. آب

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا گردو رو مغز کنید واز وسط دو نیم کنید سپس توی تابه بریزد وحرارت رو خیلی کم کنید تا گردو کمی حرارت ببینند حرارت باید کم باشه چون گردو زود میسوزه وتلخ میشه در حین تفت دادن نصف قاشق غذاخوری نمک با یک چهارم لیوان آب مخلوط کنید (بسته به اندازه گردو برای من حدود یه لیوان مغز گردو بود)

  2. 2

    وقتی گردوها داغ شدن و کمی رنگ تیره گرفتن آب نمک آماده رو بریزد ومدادم زیر ورو کنید تا آب ونمک به همه جا گردوها برسه با حرارت کم زیر ورو کنید وتفت بدین تا گردوها خشک بشه وقتی خوب خشک شد نمک اضافی رو پس میزنه وفقط یه گردو نمکی وبو داده خوشمزه دارید درست مثل بو دادن تخمه
    میتونید گردو شور رو با انواع میوه های خشک مخلوط کنید وتوی شیشه های دربدار بریزید ویه میان وعده برای بچه ها و یا خودتون آماده داشته باشید وچون نمک داره ماندگاری بالا داره 👌

  3. 3

    مواظب خودتون وخوبی هاتون باشید 🙏💐

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315
در

نظرات (51)

Roya
Roya @cookfood1400
عاااالیه عزیزم نوش جونتون 😍👌👌👌

دستورهای مشابه