#سرآشپز_طلایی#جگر#مقدماتی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپ

دست پخت آقای همسر😋

#خوراک_جگر

سلام بهترینا🌷🌷🌷بیخیال قضاوتها...این مردم در چیستی زندگی خودشان هم مانده اند ...اگر به حرف اینها اهمیت بدهی؛هرکس برایت حکمی صادر می کند... گوشهایت را بگیر،توی لاک خودت بمان،وبرای خودت زندگی کن... 🌺نرگس صرافیان🌺#سرآشپز_طلایی#سرخکرده

از یک آشپز ترکیه ای تو اینستا یاد گرفتم برای شام و یا ناهار میشه استفاده کرد

یه طعم متفاوت و ذغالی😌#سرآشپز_طلایی

#جگر_سفید#زودپز#نونی #خوراکجگر سفید در میان مردم یکی از مواد غذایی سرشار از آهن که برای کم خونی مناسب است. جگر بعنوان بزرگترین غده در بدن شناخته می‌شود که فعالیت های سوخت و ساز بدن چون گوارش را برعهده دارد. خیلی از ما هنگام خرید جگر سردرگم می‌شویم زیرا دو نوع جگر سفید و سیاه در بازار موجود است که هر کدام از آنها خاصیت هایی زیادی برای شما دارند. جگر حاوی درصد زیادی پروتئین، کالری، آهن، روی، مس، انواع ویتامین خانواده B است و برای تقویت حافظه، سیستم بدن و بهترین ماده غذایی برای خون سازی بدن است و تفاوت زیادی بین جگر سفید و سیاه وجود ندارد. جگر سفید همان شش یا ریه است که تمامی خواص و فواید جگر سیاه را به همراه دارد با این تفاوت که میزان درصد پروتئین و چربی آن کمتر از جگر سیاه است اما درصد کلسترول بیشتری در جگر سفید نسبت به جگر سیاه وجود دارد و به طور کلی میزان آهن موجود در جگر سفید یا سیاه دو سه برابر بیشتر از گوشت گاو است و به عنوان بهترین ماده غذایی برای درمان کم خونی محسوب می شود.

این غذا برای خیلی از ما یادآور غذاهای خونگی ساده‌ایه که مامان‌ یا مادربزرگ‌هامون با عشق درست می‌کردن. یه حس صمیمی و قدیمی داره که خیلی خاصش می‌کنه.

یه نهار یک نفره و خوشمزه

#سرآشپز_طلایی #واویشکا_جگر_گوسفندی #واویشکا_جگر #کوک_اسنپ @KIANA_COOK#سریع_ساده #تر_تازه #غذای_نونی

جغور بغور

#جیگر#سراشپز#پختی#خوشمزه

سالی یکی دو بار درست میکنم.و تمام خوشمزگی این خوراک به داشتن پیاز داغ زیاد هست#خوراک_دل_جگر

خیلیییی فوری و مقوی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعتهما این دستور رو برای صبحانه درست میکنیم خیلی خوشمزه میشه

راستش من خودم اولین بار این مدلی تو آبادان ساندویچی علی آقا خوردم با پیاز و جعفری و فلفل فراووووون انقدر تند بود که با هر گاز جیغ می زدم ولی مزه پیاز و جعفری تو خوراک جگر واقعا عالی#لب_کارون

#طعم_خانه

#خوراک_جگر_مرغ#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانی

#سرآشپز_طلایی