پای مرغ

فاطمه امانلو @fatemeh_banooo20
مراحل تهیه
- 1
ابتدا پیاز را در مقدار کمی روغن سرخ میکنم،کمی که سبک شد به آن مقداری زردچوبه و فلفل سیاه(زردچوبه و فلفل سیاه غذا را خوش طعم تر میکند)میزنیم
- 2
بعد پای مرغ را به همراه(هویج و فلفل دلمه و سیر/(برای گرفتن بوی زهم غذا)/)اضافه میکنیم.
در این مرحله افزودن سیر اختیاری و اضافه کردن انواع ادویه دلخواه آزاد😊 - 3
و به مقدار لازم آب میریزم که من در زودپز پختم ۸۰۰ میلی لیتر ریختم و ۴۵ دقیقه زمان پخت برد،اگه بخواین تو قابلمه بپزید آب بیشتر بریزید و تا ۲ ساعت هم میتونید تو قلبلمه بپزید.
- 4
نوش جان😘😉
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
عصاره پای مرغ
#سرآشپز_طلایی #مرغ #عصاره از درد خلاص شوید👇🏻#پای_مرغ یکی از غنی ترین منابع #کلسیم و #ویتامین دی است و حاوی مواد معدنی و #پروتئین و ویتامین هاست. همچنین پای مرغ خاصیت جوانسازی و زیبایی پوست را دارد. اما از آن جا که پخت پای مرغ زمان بر است، می توان عصاره پای مرغ را تهیه و در فریزر نگهداری نمود و هر دفعه برای داخل غذا و #سوپ و #خورشت مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین توصیه می شود #عصاره پای مرغ را برای غذای نوزادان تهیه نمود زیرا کلسیم و ویتامین دی نوزاد را تامین کرده و باعث محکم شدن استخوان های او می شود. از آنجا که پای مرغ بوی بد مرغ را دارد؛ در این دستور از #سبزیجات_معطر جهت گرفتن بوی بد آن استفاده شده است. با این دستور، عصاره پای مرغ با طعم و بوی مطلوب به دست می آید 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
سوپ پای مرغ
پای مرغ حاوی مواد مغذی فراوانی از جمله پروتئین، کلسیم، کلاژن، گلوکزامین و ویتامینهای مختلف است که به بدن انرژی میدهند و به عوامل متعددی از جمله سلامت استخوانها، پوست، مفاصل و سیستم ایمنی کمک میکنند. این ماده غنی از کلاژن است که به سلامت پوست و موها کمک میکند و نشاط و شادابی را به آنها باز میگرداند. همچنین، ویتامین C و آنتیاکسیدانهای موجود در پای مرغ، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند و بدن را در مقابل عفونتها و بیماریها محافظت میکنند.خواص پای مرغ!!! اصلاً تعجب نکنید! شاید پای مرغ ظاهر زیبایی نداشته باشد ولی فواید درمانی بسیار زیادی دارد. هایده پرمهر۱۳۵۷ -
عصاره پای مرغ برای کودک (+۷)
#سرآشپز_طلایی#بیبی_فود#غذای_کمکی_کودک#غذای_کمکی_کودک_مصیخخخخخ من تو فریزر نذاشتم مث ژله وا رف.😁پای مرغ یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین دی است و حاوی مواد معدنی و پروتئین و ویتامین هاست. همچنین پای مرغ خاصیت جوانسازی و زیبایی پوست را دارد. اما از آن جا که پخت پای مرغ زمان بر است، می توان عصاره پای مرغ را تهیه و در فریزر نگهداری نمود و هر دفعه برای داخل غذا و سوپ و خورشت مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین توصیه می شود عصاره پای مرغ را برای غذای نوزادان تهیه نمود زیرا کلسیم و ویتامین دی نوزاد را تامین کرده و باعث محکم شدن استخوان های او می شود مَصی :) -
-
-
-
-
عصاره پای مرغ
”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز،نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوانها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D را می توان با ااستفاده از این ماده غذایی درمان کرد. پای مرغ در کشور ما مصرف زیادی ندارد اما این عضو از بدن مرغ در حال حاضر در کشورهای آسیای جنوب شرقی همچون چین و هند طرفداران زیادی داشته و مصرف بالایی دارد.در میان مردم اروپا نیز مصرف آن در حال بالا رفتن است.پای مرغ به دلیل کلسترولیکه دارد، بهتر است بیماران قلبی و عروقی که کلسترول خونشان بالاست در مصرف پنجه مرغ احتیاط به خرج دهند. نمیتوان توصیهای برای مصرف متعادل پنجه مرغ به افراد داشت اما بهتر است که در مصرف آن افراط و تفریط نکنند تا دچار مشکل نشوند. بنابراین به افرادی که مبتلا به چربی خون و کلسترول بالا هستند، توصیه میشود هنگام مصرف، آن را با آب لیموترش و یا آب غوره مصرفشود. در کشور خودمان یکی از مهمترین صادرکنندههای پنجه مرغ به کشورهای آسیای جنوبشرقی محسوب میشود و صادرات آن برای کشور ابتدا اشتغالزایی و سپس ارزآوری را همراه داشته است.طبق تحقیقات انجام شدهفواید درمانی پای مرغ• بهترین درمان برای پوکی استخوان• بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروفها• بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش• جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکاییامیددارم مفید فایده واقع شده باشه🙏#سرآشپز_طلایی#آبپز mry -
-
-
-
-
-
-
پای مرغ
خواص درمانی👇👇۱:درمان پوکی استخوان۲:درمان راشیتیسم۳:ترمیم مفاصل و غضروف ها۴:درمان سرماخوردگی و ضعف شدید۵:بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان۶:بهترین بهبود دهنده کمر درد یا دیسک کمر 🎈Banooo👑 -
-
-
-
سوپ پای مرغ
تولد یعنی سبز شدن دوباره🍀❤سبزباشی همیشه سحر جان 🍀🍀🍀تولدت پر از شادی دوست نازنینم❤ 😍 @cook_28786639 #سوپ_پاییزی#فصل_خزان Maryam -
پای مرغ
#پای_مرغ”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز،نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوانها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D را می توان با ااستفاده از این ماده غذایی درمان کردخواص درمانی• بهترین درمان برای پوکی استخوان• بهترین درمان برای راشیتیسم• بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروفها• بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش• بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی• بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان• بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید• بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین• بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان• بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر Ngrm -
-
-
سوپ پای مرغ
#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضانسلام امیدوارم طاعاتتون قبول باشه یه سوپ عالی آوردم براتون درست کنید و لذتشو ببرید ❤ کبری -
-
پای مرغ به روش کره ای
این غذا بسیار لذیذ، مقوی و خوشمزه است که با پای مرغ درست میشه و طعمی عالی داره و پای مرغ در اینجا به سبک کره ای درست میشه بیرانوند -
عصاره ی پای مرغ
یکی از بستگان همسرم چند روزیه که دیسک کمرشون رو عمل کردن و بنا به تجویز دکتر باید پای مرغ بخورن و از اونجاییکه پای مرغ دوست ندارن من تصمیم گرفتم که براشون عصاره پای مرغ رو درست کنم . شاید پای مرغ ظاهر زیبایی نداشته باشه ولی فواید درمانی بسیار زیادی داره .پای مرغ یک منبع غنی از مواد مغذی و حاوی پروتئین، کلسیم، کلاژن، گلوکزامین و ویتامینهای مختلفه. پروتئین در پای مرغ به ساخت و تعمیر بافتهای بدن کمک میکنه و انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه رو فراهم میکنه. حدود 70 درصد از محتوای کل پروتئین پای مرغ، کلاژنه، یک پروتئین ساختاری که شکل، قدرت و مقاومت رو برای پوست، تاندون ها، ماهیچه ها، استخوان ها و رباط های ما فراهم می کنه. پس از خوردن اون غافل نشید. Maryam -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16638384
نظرات
ممنون میشم به کارام سر بزنید اگه دوست داشتین فالوم کنید🌷
فالو =فالو