بشقاب سبزیجات
مراحل تهیه
- 1
سبزیجات همه رو داخل ی آبکش ریختم و ی قابلمه آب ریختم آبکش فلزیوو داخل قابلمه گذاشتم و سبزیجات داخل آبکش ودرقابلمه گذاشتم رو آبکش بخارپز بشه ظرف رژیمی سبزیجاتی
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
🥦خوراک کلم بروکلی با سبزیجات🥦
#خوراک_بروکلی #خوراک_کلم_بروکلی_با_سبزیجات #خوراک_کلم_بروکلی_با_قارچ #خوراک_بروکلی_با_سبزیجات #خوراک_بروکلی_با_قارچ #خوراک_سبزیجات #خوراک #کلم_بروکلی #بروکلی #قارچ #سبزیجات
-
خوراک سبزیجات
#نیمه_نهایی #سرآشپز_طلایی #سبزیجات #غذای_فوری #غذا_نانی #غذا_ساده #سرخکرده #خوراک #کلم #کلم_بروکلی
-
بشقاب سبزیجات رژیمی😍
و اینک یه غذای رژیمی و سالم😁💪 این غذا کالری کم ولی ارزش غذایی بالایی دارد😍 تقریباً دارای 180 تا 200 کالری می باشد🥗 یکی از غذاهای مفید در دوران رژیم گونه😋 اگر در کنار آن میل به خوردن سس دارید از سس های خانگی مثل سس ماست استفاده کنید. شامل: 1 قاشق ماست، شوید و کمی آبلیمو و روغن زیتون🍽️#سرآشپز_طلایی#رژیمی#سبزیجات#نخود_فرنگی#شام_سبک#شام_ساده#حاضری#ایمنی_بدن#ایده#کدو_سبز#گوجه_گیلاسی#کرفس#بروکلی
-
-
سالاد کلم بروکلی
#سالاد#کلم_بروکلی#لبو #هویج #ترب_سفید #گوجه_فرنگی #خیار_شور #کنجد#چالش_کلم_بروکلی
-
-
بشقاب سبزیجات بخارپز و گریل شده 🌸
#سبزیجات_گریا_شده #سبزیجات_بخارپز #سبزیجات #سس_رژیمی
-
-
-
-
-
-
سالاد سبزیجات
از ظاهر سالاد همه چیز مشخصه ولی با این حال مواد لازم رو براتون مینویسم حتما درستش کنید و نوش جان کنید
-
شستن و بلانچ کردن کلم بروکلی
بهترین روش واسه استفاده این خوش رنگ خوشمزه داخل سالاد و غذا.سپاس از دوست و همشهری نازنین و هنرمندم مریم بانوی عزیزم.@Maryambano36#کلم#کلم_بروکلی#بروکلی#بلانچ#سالاد#سبزی#سبزیجات
-
-
سالاد سبزیجات
#سرآشپز_طلایی#خام_گیاهخواری#غذای_سرد#رژیم سه روزه پاکسازی بدن با سبزیجات تازه
-
-
-
-
-
بشقاب سبزیجات
من همیشه در کنار چلو گوشت و چلو مرغ یه بشقاب سیزیجات از سبزیجات فصلی و گاهی میوه های فصلی میذارمجوری که مزه هاشون به هم بیاد و لعاب خوشمزه بندازهامروز از کنگر آب پز ( کنگر نیمه پاک شده یعنی تیغ داره هنوز ولی نه تیغای درشت) و گوجه سبز استفاده کردم
-
سوپ شیر و بروکلی
یه سوپ خوشمزه و مقوی برای اینکه به بچه ها بروکلی بدیم خیلی خوبه،امیدوارم شما هم دوست داشته باشید#کلم_بروکلی#سوپ_متفاوت
-
-
خوراک مرغ و کلم بروکلی
http://hph.co.ir/consulting?HPH=HPH20220426224808دوستان اگه کسی سوالی در مورد پوست و مو داره میتونه روی لینک بالا 👆👆 کلیک کنه و یه مشاوره رایگان پوست و مو بگیره 🥰🥰🥰#کلم_بروکلی #خوراک_مرغ_کلم_بروکلی #غذا_نانی #غذای_فوری #غذا_ساده #خوراک #سه_مواد_اساسی #سیب_زمینی #هویج #کلم_بروکلی -
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16751098
نظرات (36)